【“打工人”健康攻略】
噪聲是一種人們不希望聽到的聲音，不僅會感染工作、學習和生活，影響人的情緒，長期暴露一定強度噪聲，還會造成健康損害。
Bose 全新消噪耳塞除了降噪與音質(zhì)都非常突出外，采用的藍牙 5.1 技術(shù)，可以保證穩(wěn)定、快速連接手機，實現(xiàn)即戴即用。配合耳機使用的“Bose音樂” APP 無論是 Android 還是 iOS 黨，都可以在手機中提前設(shè)置好自定義快捷鍵，設(shè)置好后，無需拿起手機，用手指即可完成：調(diào)節(jié)消噪等級、接聽/掛斷電話、播放/暫停音樂和呼叫語音助手等功能，給使用者提供了一種自然而又流暢的交互體驗。
今天作為萬年老用戶的我特地挑選了幾款很好用的耳塞或者耳罩分享給大家，一起來看看吧！
應(yīng)不斷完善職工勞動保護機制
10%人都曾耳鳴 耳鳴問題不僅在耳
監(jiān)測噪聲。使用智能手機與應(yīng)用程序，監(jiān)測音頻設(shè)備與周邊環(huán)境的音量，讓噪聲可視化，提醒用耳安全。
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這款專業(yè)保護聽力的隔音耳塞真心值得一試！它佩戴起來沒有任何壓力，感覺很舒服沒有壓迫感。排氣耳包采用的是靜音吸音棉，觸感很細膩，透氣性好，能夠細心呵護你的耳朵。平常時在家休息或者日常想要專心做事時可佩戴上它，可還你一個安靜免于打擾的世界，讓你體驗沉浸式的快樂。
Beats Studio Wireless 3
隔音效果：根據(jù)自己所處的噪音環(huán)境和需求，選擇合適的NRR值，一般來說，NRR在30dB以上的耳塞可以有效隔絕大部分噪音。
值得一提的是，在使用通話功能的時候，Bose 全新消噪耳塞可清晰拾取人聲，不管在什么樣嘈雜的環(huán)境中，都能保證優(yōu)質(zhì)的通話質(zhì)量，再也不會出現(xiàn)接起電話，對方聽到的只有嘈雜環(huán)境音的尷尬情況發(fā)生啦?？吹竭@里你是不是已經(jīng)心動了呢？極果君早就為大家申請到了10臺Bose 全新消噪耳塞免費試用的名額！
Q：噪聲會給人體帶來怎樣的危害？
索尼WH-1000XM5
對于市面上的大部分降噪耳機來說，音質(zhì)不會成為主打功能，通常會成為降噪功能的背景板，仿佛一款降噪耳機只要降噪效果好就可以稱之為一款優(yōu)質(zhì)的降噪耳機，但這款Bose 全新消噪耳塞除了具有強大的的降噪功能外，在音質(zhì)方面也下足了功夫。
職業(yè)性噪聲聾是指勞動者在工作過程中，由于長期接觸噪聲而發(fā)生的一種漸進性的感音神經(jīng)性聽覺損失，多見于制造業(yè)、礦山開采、電子等行業(yè)的勞動者。
目前治療耳鳴的方法有很多種，包括掩蔽療法、音樂治療、吸附療法、藥物治療等，有的則需要手術(shù)，如耳硬化癥。
根據(jù)網(wǎng)上的測評和評論，以下三個品牌是比較受歡迎的：
拉練當天，駐地氣溫近-30℃。為了鍛煉耐寒能力，朱思雨起床后特意做了預(yù)熱訓練。清晨，拉練隊伍迎著寒風、踏著積雪向某野外訓練場行進。朱思雨扛著醫(yī)院的旗幟走在隊伍最前面，徒步行進不到1小時就開始冒汗。為了散熱，他把棉帽的帽耳卷了上去，還摘下了防寒面罩。這樣沒走一會兒，他感覺耳垂發(fā)癢，忍不住伸手去撓。
耳塞什么牌子好
身邊有不少人都有過耳鳴的經(jīng)歷，有人惶惶不安，有人滿不在乎，其實，耳鳴也和一些疾病有關(guān)系。
肺結(jié)核和感冒在癥狀上如何區(qū)分？首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院結(jié)核三科主任段鴻飛介紹，普通感冒主要表現(xiàn)為急性呼吸道癥狀，持續(xù)時間一周左右；結(jié)核病診斷介于兩周以上的咳嗽咳痰?！皟芍堋币馕吨@是一個慢性的感染，這時要進行結(jié)核病篩查。
耳塞取出時一定要慢慢旋轉(zhuǎn)出耳道，對你的耳朵溫柔一點。。。
休息放松，心態(tài)平衡。壓力大、經(jīng)常熬夜、勞累易影響聽力，努力工作的同時也不要忘休息，放松繃緊的神經(jīng)。
這款專業(yè)的隔音耳塞真的是太貼心了！它采用的是高材質(zhì)海綿配方和工藝，做工非常緊實細膩，親膚感強，不會有漲耳的感覺，也不會增加耳道的風險。它是根據(jù)東方人的耳道特征而特別設(shè)計，貼合東方人的耳道環(huán)境。細密多孔的耳塞可以降低噪音聲波，從而提高隔音的效果。
【科學飲食】
盡量避免或減少噪聲的干擾，是保護聽力的首要一條。
一
噪音有多種類型，常見的噪音主要包括工業(yè)噪音、建筑噪音、交通噪音和社會生活噪音。社會生活噪音中的娛樂性噪音，和我們的日常生活緊密相連，要給予高度重視。
A：噪聲性聽力損傷，依其損害過程，可分為慢性聲損傷和急性聲損傷。
二．不要經(jīng)常掏耳朵：掏耳朵這種日常習慣動作很容易損外傷耳道皮膚，把細菌帶進耳道。耳屎在醫(yī)學上稱為耵聹，大塊硬結(jié)的耵聹，應(yīng)該請醫(yī)生用專業(yè)工具取出。如果癢得難受，可以用手在耳朵外側(cè)輕輕揉，或用棉簽輕輕擦，但不要太往里伸。
經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。
在佩戴泡耳塞之前應(yīng)清潔我們的雙手。將耳塞搓揉成一個沒有折縫的、細長的圓柱體，越細越好哦。
五
策劃： 毛元浩 張城愷 楊騰彧
總結(jié)
這款口罩隔音效果真的太好了！它采用的是ABS材料，材質(zhì)韌性好，彈力高，性能穩(wěn)定性強。平常佩戴的時候觸感很柔軟細膩，沒有那種沙沙的粗糙感。可伸縮頭帶設(shè)計可以根據(jù)不同頭型來調(diào)節(jié)，舒適軟墊可以減少對耳朵的壓迫感。高品質(zhì)吸音棉可以大幅度降低噪音的音量，讓你不受噪音的影響。
北京疾控中心職業(yè)衛(wèi)生所所長葉研介紹，噪聲作業(yè)是指存在噪聲危害的作業(yè)環(huán)境中，8小時/天或40小時/周噪聲暴露的等效聲級達到80分貝的作業(yè)。“長時間在噪聲中工作可能導致聽力損失，特別是長期從事噪聲作業(yè)，可能引起職業(yè)性噪聲聾。”
孕產(chǎn)婦等不宜長期飲用蒲公英茶