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跳繩的計(jì)數(shù)嘛，是對(duì)自己運(yùn)動(dòng)的一種激勵(lì)和褒揚(yáng)嘛，看著次數(shù)漸多，也是讓自己在小腿發(fā)緊或者手臂酸軟時(shí)能堅(jiān)持下來(lái)動(dòng)力。

但鞋面就是伊拉克敘利亞戰(zhàn)損風(fēng)了。

Arc'teryx 始祖鳥 Motus SL圓領(lǐng)長(zhǎng)袖T恤

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該款內(nèi)衣保暖排汗透氣3D立體循環(huán)科技，提供360°熱氣排出，及時(shí)保證熱量散發(fā)給您清爽舒適運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。高彈力面料能在運(yùn)動(dòng)中更輕松自如無(wú)束縛感，讓運(yùn)動(dòng)更自如。

海鹽藍(lán)：低調(diào)的藍(lán)色系安靜乖巧，冷白皮女生的心動(dòng)色

飽和度低的淺色

有V領(lǐng)款和半高領(lǐng)款，可以根據(jù)自己需要和喜好入手。

平坦的橡膠大底，腳感清晰直接，雙腳跳只需輕輕墊下即可，很節(jié)省體力。薄底，更清楚直接感受路面變化，所以有時(shí)候也用它來(lái)跑個(gè)2km拉速度。

推薦型號(hào)：Motus系列、Ether系列、Sarix系列、Accelerator 系列、Velox系列。

白色和黑色T 衣櫥里有太多件，各種款式也是愛極了！在燥熱的夏天，就想穿的舒服輕松，同樣是可以萬(wàn)年搭的顏色和款式！但是這個(gè)個(gè)性的一字領(lǐng)，再搭一條版型很棒的短褲，無(wú)論是穿經(jīng)典的小白鞋，還是馬蹄扣的一腳蹬懶人鞋都是很不錯(cuò)的選擇！

最開始的跳繩機(jī)械計(jì)數(shù)，在自己堅(jiān)持六七分鐘后就不行了，因?yàn)樽疃嗑?99計(jì)數(shù)。而且機(jī)械計(jì)數(shù)很容易卡死。所以后面自己就是讓運(yùn)動(dòng)app設(shè)置每分鐘報(bào)時(shí)，自己每個(gè)分鐘都默念，這樣也避免一直計(jì)數(shù)，到中間忽然忘記數(shù)到哪兒記不清弊端。而且每分鐘都計(jì)數(shù)，也可以評(píng)估自己跳繩整體速度，是前高后低還是有后勁。

Top#4拼色長(zhǎng)袖T恤

很適合當(dāng)作打底衫的一款T恤，采用棉麻的布料穿出透氣和清爽的感覺，很適合春夏穿，多種顏色隨心搭配，彰顯不同的女性姿態(tài)。