灰色長袖T恤

摸起來超級舒服，穿起來就更舒服了！

跳繩嘛，最重要裝備就是繩了，這個可得選好，不然很影響自己跳繩時候心情和運(yùn)動效率的。

綜上，鞋的選擇，強(qiáng)烈推薦大家選擇平底軟底鞋即可，日常跑步鞋并不適合跳繩。其實夏天有條件，我都是赤足跳，只要我跳的足夠快，那么即使中斷，繩也不會打疼我嘛。

估計會有小伙伴質(zhì)疑，跳繩太久傷膝蓋，我個人認(rèn)為，跳繩是雙腳落地，兩只腳分擔(dān)壓力。跑步基本上單腳分擔(dān)壓力，而且沖擊更大。當(dāng)然，如果自己感覺不適，適當(dāng)休息還是需要的，畢竟我們鍛煉，就是為了強(qiáng)身健體嘛。

終于在一個月黑風(fēng)高夜晚，我跳得正high，忽然發(fā)現(xiàn)雙手一輕，這條繩終于駕鶴西去。

Top#1純色長袖T恤

Patagonia 男式 戶外徒步速干功能衣 升級款C2 圓領(lǐng) Cap LW Crew

有V領(lǐng)款和半高領(lǐng)款，可以根據(jù)自己需要和喜好入手。

春秋季可以單穿它，配件牛仔褲，整體給人的感覺就很清爽干凈；

我買黑白兩種顏色，穿了好多次，都沒有起球，準(zhǔn)備再買另外兩種顏色。

屬于性價比很高的一家店鋪，價格普遍在60-100之間。

好東西一定要分享，我把它安利給了身邊的朋友。

都是我回購過無數(shù)次的，里面的長袖T恤放心買！

我在溫差變化明顯的秋天穿他們家這款T恤，

得益于銀離子抑菌技術(shù)，始祖鳥的速干衣號稱連續(xù)穿著4天也沒有異味，無論是內(nèi)穿或單穿都十分合適。如果預(yù)算充足，始祖鳥無疑是最優(yōu)選擇，沒有之一。

海鹽藍(lán)：低調(diào)的藍(lán)色系安靜乖巧，冷白皮女生的心動色

橡皮粉：低飽合度的粉色，溫柔有氣質(zhì)，給人眼前一亮的感覺

衣服超級柔軟！??！很貼身。