“去做你害怕的事，害怕自然就會消失。”曹連營最怕炒菜等家務(wù)活，早晨起床，他開始炒菜做飯，打掃衛(wèi)生，澆花，“硬著頭皮去做不想做的事，做一件少一件”，完成這些瑣事后，就只剩下如廁、喂飯的難題了。在無數(shù)次的擦洗身體，清理污穢物的過程中，他和雪晴已經(jīng)逐漸模糊了性別的界限，“因?yàn)槿跒橐惑w了，沒有什么她是女的我是男的。”
雪晴已經(jīng)不記得他了。自從2014年患上阿爾茨海默病以來，在雪晴迷霧般的世界里，連同生活自理能力一起消失的，還有對于過去的記憶。幾十年的情感連接被疾病吞噬，曹連營清醒著面對這份遺忘。在他的世界里，時(shí)間的刻度模糊不清，“每一天都是復(fù)印的”。
透氣：高
八年相助情一生相知意
雪晴開始打人，勸說她洗澡時(shí)，不時(shí)就是一拳打在保姆身上，罵著最惡毒的語言。
河南省疾控中心環(huán)境衛(wèi)生研究室相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，腺病毒污染的水傳播，一般發(fā)生在人群密集區(qū)，像醫(yī)院、托幼機(jī)構(gòu)、公共泳池。腺病毒對溫度較為敏感，56℃就會失活。游泳池內(nèi)溫度低，腺病毒會停留一段時(shí)間，通過各種渠道的接觸導(dǎo)致感染。泳池須嚴(yán)格消毒，保證衛(wèi)生狀況，中高濃度的含氯消毒劑如二氧化氯、漂白粉、84消毒液等，均可有效殺滅病毒。
9點(diǎn)多，把雪晴從客廳的床上抱到衛(wèi)生間。她已經(jīng)不能自如地走路了，緊緊摟著他的脖子，放下坐便椅的時(shí)候，仍然摟得緊緊的，曹連營只得把頭從她手中抽出來。雪晴身材嬌小，生病以后身體卻如鉛重，曹連營形容為“鐵疙瘩”。
消逝的記憶坐標(biāo)
比如說一輛家用為主的車竟然能給你帶來提速和操控上的駕駛樂趣。前者是用途和基礎(chǔ)，后者是產(chǎn)品溢價(jià)和讓你感到物超所值的特點(diǎn)。當(dāng)然了，這雙超輕2022目前的價(jià)格我個(gè)人并不建議各位去嘗試，不在意價(jià)格的可以直接忽略掉這句。
腳后跟疼怎么辦
猩猩東東站上了園里的大石頭
急性子的曹連營喜歡大步流星往前走，他的嘴巴像錄音機(jī)一般對著雪晴滔滔不絕。每次回眸他都很內(nèi)疚——他走得太快了，雪晴遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在后面。
2018年6月，雪晴在家中陪著曹連營看報(bào)。受訪者供圖
那本記錄義剪服務(wù)的手冊，還用“△”符號標(biāo)記上曾參加過的活動。
警方對涉案區(qū)域的公共視頻進(jìn)行詳細(xì)回溯調(diào)查最終獲取了偷鞋嫌疑人的大致體貌特征，“短馬尾、藍(lán)色挎包”成了破案的關(guān)鍵信息。經(jīng)民警日夜守候伏擊，在這名短馬尾的偷鞋蟊賊再次出現(xiàn)時(shí)，民警迅速出擊，將“她”當(dāng)場抓獲。而在抓捕過程中，民警輕輕一拉該“女子”的頭發(fā)，沒想到假發(fā)套就掉了下來。隨后民警將其口罩摘下，而藏在里面的卻是張男人的面孔。原來，多次作案的“偷鞋女子”，竟是個(gè)男兒身。
近期天氣炎熱，來大堂進(jìn)行“半戶外”剪發(fā)的人數(shù)不算多，如果碰上高峰期，一個(gè)下午老兩口能一口氣幫二十多人理發(fā)。幫襯“免費(fèi)理發(fā)攤”的群體大多數(shù)是老人和小孩，最高齡者有90歲，最小才5個(gè)月，鄰居們對二老的手藝相當(dāng)放心。
每逢周六下午，廣州黃埔龍華社區(qū)里就會出現(xiàn)一個(gè)“免費(fèi)理發(fā)攤”，81歲的饒玲進(jìn)和70歲的郭玉香夫妻倆忙活得不亦樂乎。他們手頭上有一本記錄剪發(fā)次數(shù)的手冊，自2014年開始密密麻麻地記起，到現(xiàn)在已經(jīng)“數(shù)不過來、懶得去記”。8年了，粗略算來，他們免費(fèi)理過發(fā)的人已有將近4000人次。
爺爺?shù)暮檬炙嚭湍棠痰乃矸?/p>
首先，要讓疼痛的腳多休息。在腳后跟疼的急性發(fā)作期，要限制運(yùn)動和戶外運(yùn)動，盡量避免跳躍動作，這樣可以減輕腳部的壓力，有助于減輕疼痛癥狀。如果可以臥床休息，那就是最好的。
其次，可以試試冰敷。如果家里有冰敷袋，可以將它敷在腳后跟20分鐘，每天2-3次，可以起到減輕疼痛和消腫的作用。如果沒有冰敷袋，簡單的也可以用毛巾包著冰塊。
最后，適當(dāng)?shù)刈鲂┠_部伸展運(yùn)動。在不產(chǎn)生疼痛的前提下，適度的足底、小腿的伸展以及足底肌力訓(xùn)練，像是弓箭步、腳踝繞圈、腳趾卷曲等，都可以幫助緩解腳后跟疼。
爺爺?shù)奈餮b褲和奶奶的塑料拖
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1984年，結(jié)婚第兩年，夫妻倆人在家中合影。受訪者供圖
2021年8月開始，雪晴走路越來越不穩(wěn)當(dāng)，工作人員會上門為雪晴做核酸。有時(shí)，雪晴咬著采集棍，曹連營給她剝了一顆大白兔牛奶糖塞進(jìn)嘴里，才松口。受訪者供圖
時(shí)間的窮人
某些時(shí)刻，適應(yīng)了這些緊張之后，曹連營覺得雪晴“挺可愛”，“權(quán)當(dāng)又養(yǎng)了個(gè)女兒”。
水質(zhì)安全標(biāo)準(zhǔn)難控
不是為名，也不是為利。因?yàn)樽约河袝r(shí)間有手藝，因?yàn)榻址挥胁槐阌行枰麄兙桶蚜x剪這件事一口應(yīng)承了下來，并一鼓作氣堅(jiān)持了八年。在付出的同時(shí)就是收獲，八年間，老兩口一定在這種被需要與被肯定的互動中找到了自身存在的某種價(jià)值。而他們不求回報(bào)的義舉在潛移默化中必定也感染到他人，進(jìn)而潤物細(xì)無聲般，蔓延到社會生活的無數(shù)細(xì)節(jié)中去。
● 國家層面有必要在節(jié)約用水的前提下，規(guī)定一個(gè)明晰且易操作的換水期限，譬如公共泳池?fù)Q水期限不應(yīng)超過7天。公眾也要積極向當(dāng)?shù)匦l(wèi)健部門舉報(bào)，從而凝聚合力保障公共泳池水質(zhì)安全、可靠
癌癥骨轉(zhuǎn)移
但是，需要注意的是腳后跟疼時(shí)，不建議自行按摩或者用熱水泡腳。因?yàn)檫@些方法都可能會加重炎癥反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致疼痛加劇。
雪晴的不配合成為最棘手的問題。光靠自信和堅(jiān)持已經(jīng)不夠了，面對疾病，曹連營毫無招架之力。
在家庭的隱秘角落里，人們正在經(jīng)歷一場始于暮年的漫長搏斗，卻幾乎沒有勝利可言。
史鐵生寫過這樣一句話，“只有人才把怎樣活著看得比活著本身要緊，只有人在頑固地追問并要求著生存的意義”。在兩位老人相濡以沫的歲月里，在他們八年不曾放棄的堅(jiān)持里，我們看到了這種生而為人的追尋與意義。
應(yīng)力性骨折，又被稱為疲勞性骨折，可發(fā)生在腳底、腳后跟和腳背等部位。大部分應(yīng)力性骨折是因?yàn)殚L時(shí)間過度運(yùn)動，使得骨頭承受的壓力太大或者時(shí)間太久，又沒有適度的休息，導(dǎo)致骨頭變得越來越脆弱，開始出現(xiàn)小的裂縫，只要稍微運(yùn)動激烈點(diǎn)，腳部就會有劇烈疼痛感。