跳繩，作為一項全身性運動，應該是用地面積最小，功效最高，對身體損害最小（特別雙腳落地分擔壓力），簡言之，性價比最高的運動了吧。開始跳繩也有五六年了。從最開始跳2min就喘氣，腿緊，到現在一口氣跳3000跟玩一樣，有時懶惰小人發(fā)作會中斷兩三周，但一般盡量保障每周三四次吧。感覺有必要和大家分享下我的心得。工欲善其事，那就先從跳繩的裝備開始吧。

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宮里的世界 x 時物戀 慶系列T恤的印花，主體使用中國傳統(tǒng)的神話人物，配上現代的小東西，有種跨時空的顛覆感。

首先是大家會最先想到的漢服啦~ 現在喜歡漢服的plmm其實非常多。它其實并不是單指漢朝服飾，而是中國漢族的傳統(tǒng)服飾。

巴塔哥尼亞C3速干內衣的優(yōu)點是把透氣和保暖兩者做到完美的兼顧，采用兩種POLARTEC?PowerDry?的拼接設計，具備優(yōu)秀透氣性的同時有效抑制激烈運動過程中所產品的異味，特殊的織結構帶來的吸濕作用，迅速減少汗氣，保持皮膚干爽舒適。

他們家這款長袖打底衫既便宜又保暖，

抖音電商“遇見新國潮”活動還將助力蘇州、蘭州等地推出非遺市集，打造線下直播間，聚焦有文化藝術價值的品質商品，讓消費者在線下進一步了解非遺及地方特色文化，激發(fā)興趣，購買符合心意的好物。

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他們家這款T恤就比較寬松，喜歡寬松的朋友可以沖，

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質量算中上水平，所以會比其他家的T恤價格高一些。200多一件，但不容易起球，一件可以穿好幾年。

芽芽介紹的也不過是九牛一毛

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海鹽藍：低調的藍色系安靜乖巧，冷白皮女生的心動色

*本文圖片來源于網絡

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在新消費的環(huán)境下，產品是品牌的突破口，更是時尚生命力的維系。中國柒牌在此次發(fā)布會上推出的中華立領-國色系列，用圖騰和色彩呈現流行符號，構造新的東方審美。作為中國柒牌2023年中華立領戰(zhàn)略布局的核心爆款——國色系列，把不同朝代所崇尚的不同色彩運用到新品中：秦代玄天、漢代茶白、唐代官綠、宋代天水碧、元代鞠黃、明代洛神朱、清代帝青。

彩色條紋相比黑白條紋更具有青春色彩，深深淺淺的撞色條紋讓上半身飽滿而豐富。不過和花色復雜的條紋長袖T恤，要注意利用“繁簡結合”的搭配方式來“以簡化繁”，否則也會顯得造型凌亂而失去美感。

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其次就是版型并不相同，衛(wèi)衣版型多樣，長袖T恤版型相對單一。衛(wèi)衣有連帽款和不連帽款，還有開衫款和套頭款，另外也分為短款中長款和長款。而長袖T恤則大都是直筒加長款的版型，相對的寬松肥大，并沒有特殊的版型剪裁。這也是二者之間的不同之處，風格上并不相同。

透過柒牌的國色系列我們看到中國設計要在國際舞臺上持續(xù)發(fā)展，需要的是在傳統(tǒng)文化的基礎上不斷突破與創(chuàng)新，避免文化符號的粗曠使用，用內在設計邏輯去向世界展現中國設計中獨有的東方精神。

相比清淺的顏色，黑色看起來更加成熟穩(wěn)重，不同版型的風格略有不同，或是酷帥中性，亦或是神秘性感。寬松的oversized版型舒適隨性，適合用來打造中性風造型。緊身長袖T恤更注重身材的線條感，適合上身線條完美的辣妹。

還有新型暖感材質和先進的復合紡絲技術運用，能達到恒溫鎖熱的作用。

對文物多少有點了解的人都知道“太平有象”，這是一種中國傳統(tǒng)吉祥紋樣?！稘h書·王莽傳》中有記載：“天下太平，五谷成熟”。

鵝黃色，還是很妖艷。記得官方宣傳適合0-10°天氣戶外跑步，在重慶話足夠，實在覺得冷，再加件馬甲就好。

現在的普通漢服其實都是做過改良，添加了設計師的新創(chuàng)意新想法。日常就算是搭配普通的單品也可以很好看、很夏天。

最開始的跳繩機械計數，在自己堅持六七分鐘后就不行了，因為最多就999計數。而且機械計數很容易卡死。所以后面自己就是讓運動app設置每分鐘報時，自己每個分鐘都默念，這樣也避免一直計數，到中間忽然忘記數到哪兒記不清弊端。而且每分鐘都計數，也可以評估自己跳繩整體速度，是前高后低還是有后勁。

翻譯成白話就是，活了2000年以上的鹿會變成黑色的玄鹿，吃下這樣的鹿能長命百歲，自古以來，鹿在我國的文化中一直是長壽的象征，在各種神話傳說中，鹿也一直是與仙人相伴的靈獸。

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人物圖片來源于：@周掌門