當(dāng)女性成為準(zhǔn)媽媽后，皮膚差了不是一星半點。卸貨后，皮膚松弛，肚子上的妊娠紋越來越明顯，天天帶娃氣色也越來越差，瞬間像老了5歲。難道從生娃開始，女性就注定要變成黃臉婆嗎？
孕期護(hù)膚的5大基本問題
SPF50+ PA++++
露得清清透防曬乳液
? 雅漾凈柔爽膚水
如果實在不放心，當(dāng)然還有孕婦專用洗面奶。如：德國嫩芙葉酸氨基酸無香洗面奶
一般人曬20分鐘出紅斑，涂了SPF10防曬后，20*10=200分鐘才會出紅斑。
UVB只能到達(dá)皮膚表皮，引起曬傷、變紅發(fā)痛，在修養(yǎng)一段時間后，可以恢復(fù)。
修麗可修麗可維生素CE復(fù)合修護(hù)精華液
1、防護(hù)力達(dá)標(biāo)，廣譜防曬
2、使用感良好，好用好洗
【以下這段可以不看?。?！】根據(jù)已發(fā)表的文獻(xiàn)顯示，儀器測試法的測試值與產(chǎn)品標(biāo)注值的總符合率達(dá)81.8%。在SPF≤30并且僅含有機(jī)防曬劑時，儀器測試和人體測試具有很好的相關(guān)性。（i.瞿欣, 趙小敏, 陳志華,等. 不同劑型市售防曬產(chǎn)品SPF值的體外儀器法測定[J]. 日用化學(xué)品科學(xué), 2012, 35(7):27-31. ii.汪秀平, 牛文霞, 白曉云,等. 11款市售防曬產(chǎn)品的防曬指數(shù)SPF值儀器測定研究[J]. 香料香精化妝品, 2014(4):32-34.）
必須吐槽一下上面這兩款產(chǎn)品——露得清和Fancl的兩款純物理防曬。用儀器測出來，露得清防曬SPF值11.67，F(xiàn)ancl的SPF值33.05，都沒有達(dá)到標(biāo)注值50。儀器測試肯定會比人體法測試有偏差，但是這個數(shù)值至少也在提醒我們，不要一味的追求純物理防曬，往往純物理防曬很難保證全波段的防護(hù)力。露得清只用了一種防曬劑氧化鋅，所以測出來的SPF值只有11左右，F(xiàn)ancl防曬用了二氧化鈦和氧化鋅復(fù)配，SPF稍微好看一點達(dá)到33左右。
1、好用。使用時泛白現(xiàn)象輕微，并且質(zhì)地清爽不厚重、容易涂抹。這一點不需要多介紹，誰都不愿意頂著日本藝妓臉出門。
2、好洗。這一點在選擇防曬的時候很容易被大家忽視。好的防曬不僅是使用的時候舒適，清潔的便捷性也很重要。否則，為了清洗防曬必須卸妝，就很容易造成過度清潔，這何嘗不是防曬霜變相給皮膚帶來了傷害？所以，對于正常皮膚，與其糾結(jié)卸妝還是不卸妝的問題，不如盡量避開這些非常頑固難洗的防曬，為何要為難自己呢？
1、一般低倍防曬和高倍的純化學(xué)防曬產(chǎn)品，普通的洗面奶都可以清洗干凈，比如氨基酸類潔面產(chǎn)品；
2、高倍的純物理防曬比較難清理，因為要保證全波段的防護(hù)，一般防曬劑成分濃度會比較高，并且需要大量的硅油來溶解這些防曬劑，加上這些防曬成分會經(jīng)過表面處理，親膚性更好，更加難以用普通潔面徹底清洗。這時，大家需要適當(dāng)使用卸妝油幫助清潔。
防曬霜上標(biāo)注的防曬值都是經(jīng)過嚴(yán)格檢測的，但是檢測時用的標(biāo)準(zhǔn)量時2mg／cm2，有個比較流行的說法，就是要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的防曬力，咱們每次要用一元硬幣大小的防曬霜量。這個有一定道理，與其不斷追求高倍再高倍的防曬，還不如好好把防曬涂抹足量。
保護(hù)皮膚的原則是，盡量擋住紫外線，御敵于國門之外。同時，我們給皮膚增加第二道防線——抗氧化成分。具有抗氧化功能的成分（維生素E、維生素C、類胡蘿卜素、輔酶Q等），可以幫助皮膚消除那些紫外線刺激產(chǎn)生的自由基，從而幫助皮膚進(jìn)一步修復(fù)損傷。這是防曬霜的加分項。
? 肌研敏感肌保濕面霜
這個聚合物，由歐萊雅創(chuàng)建一個龐大的數(shù)據(jù)庫，來分析所有過去和現(xiàn)在的防曬配方，并確定哪些因素對防曬霜性能影響最大，然后與原料供應(yīng)商合作開發(fā)出來，可以使防曬霜在皮膚表面形成完全均勻的薄膜。
參考價格：169元/50ml
論文里和相同防曬劑的普通防曬配方相比SPF值直接翻倍，SPF從50多變成了100多（下圖）。
純物理防曬，沒有酒精，用聚硅氧烷作為基地，膚感干爽，可能是最「拔干」的物理防曬了，敏感的大油皮也能用。最近才發(fā)現(xiàn)，如果早幾年臉皮很油的時候發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該會超級愛。
我已經(jīng)講過兩個了（洗臉、保濕），今天補(bǔ)最后一個——防曬。
預(yù)防的方法是整個孕期應(yīng)防止在陽光下直接照射面部過久，不吃辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，動物脂肪也應(yīng)少吃;每天早、中、晚至少洗三次臉，用優(yōu)質(zhì)天然潔膚品，少用彩妝;保持輕松、愉快、平靜的心情，睡眠充足、生活有規(guī)律，適當(dāng)參加文體活動，做好這幾方面，可以收到明顯的效果。
從左至右
它的問題是：陽光照射后產(chǎn)生活氧自由基，而自由基也是造成肌膚老化的兇手。
城野醫(yī)生敏感肌溫和防曬、怡麗絲爾優(yōu)悅活顏防護(hù)精華乳、CPB防曬隔離乳霜、貝德瑪皙妍倍護(hù)防曬噴霧、JM海洋珍珠防曬噴霧等。
大家不要看手涂抹后變白了，好像蠻好看，上臉真的不能忍！
孕期一定要好好愛護(hù)自己的肚子，所以一定要堅持抹預(yù)防妊娠紋的油和霜，千萬不可以偷懶！
輕透防曬噴霧SPF30 141g 179元／露得清
最后總結(jié)：這個研究是一個對防曬劑在血液中安全濃度的探索,研究結(jié)果也并沒有明確指出被人體吸收后會造成什么危害，只是說存在「可能」，并不是為了告訴大眾「 防曬霜有毒你們不能用了?。 ?/p>
圖源:美麗修行
PA定義類似，只不過不是用數(shù)字表示，而用了加號表示。PA的加號和延緩曬黑時間倍數(shù)的換算關(guān)系如下：
②我怕陽光派：
代表產(chǎn)品：雪肌精、安耐曬金瓶、奧爾濱健康水、黛珂紫蘇水
嬡碧知episteme輕透御肌光嫩防曬霜
防UVA和防UVB標(biāo)注
如果更多地考慮防曬效果（其實防曬效果好，也是一種安全，因為能夠防老化，降低皮膚癌風(fēng)險），可以選擇含有Tinosorb S、Tinosorb M、Mexoryl SX和Mexoryl XL成分的防曬產(chǎn)品。常見防曬劑阿伏苯宗單獨(dú)用穩(wěn)定性不好，但和Tinosorb聯(lián)用，防UVA的效果會加強(qiáng)。
圖源:美麗修行
二苯酮-3
我比較感興趣這款純物理防曬，如果讓我買的話，會首先考慮它。它的防曬成分是氧化鋅和二氧化鈦，純物理防曬。它真的幾乎不含殺菌劑，不含香精，溫和到無以復(fù)加了，但保質(zhì)期應(yīng)該會很短吧。
? 成分簡單為主
而高絲通過將帶正電的陽離子聚合物（聚季銨鹽-7）加入防曬霜的油相，將帶負(fù)電的陰離子聚合物（丙烯酸/C10-30烷醇丙烯酸酯共聚物）加入防曬霜的水相。
化學(xué)防曬家族則龐大許多，主要的機(jī)制靠吸收紫外線。