今天給大家安利的這一款多色長(zhǎng)袖T恤，采用寬松休閑的版型告別緊繃束縛感。隨性慵懶的穿著感不限制任何身材，簡(jiǎn)約的圓領(lǐng)套頭穿脫方式真的Wu敵方便
對(duì)粗脖子也很友好相對(duì)其它領(lǐng)型更容易駕馭，棉質(zhì)的面料上身的舒適感讓你酥糊到不想脫下來(lái)。厚薄度剛剛好面料舒適不易起球細(xì)膩柔軟，別看它是平平無(wú)奇的純色哦搭配起來(lái)超級(jí)驚訝！
黑色長(zhǎng)袖T恤
為了適應(yīng)戶外運(yùn)動(dòng)需求，Ether速干衣還提供UPF50+的防曬功能，在UPF值大于50的情況下，大大降低紫外線對(duì)人體的影響。
雖然是聚酯材質(zhì)，不是棉，但吸水還行，不會(huì)出汗后黏糊糊貼在腿上。跑步也是它。關(guān)鍵顏值在線，而且有一定修身。
難怪這款T恤能這么柔軟又厚實(shí)，特別有質(zhì)感！
白色：治愈溫柔色系，百穿不膩，小清新基礎(chǔ)色系
襯衫給人的印象總是高級(jí)精致的，用它來(lái)凸顯獨(dú)立隨性就再好不過(guò)了，它自帶超強(qiáng)氣場(chǎng)，是大女人的必備單品。
在戶外運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，始祖鳥(niǎo)的大名可謂無(wú)人不知，無(wú)論是專(zhuān)業(yè)的戶外探險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)還是明星街拍總能看到它的身影。讓始祖鳥(niǎo)揚(yáng)名在外的產(chǎn)品線一個(gè)是沖鋒衣，另外一個(gè)就是速干衣褲。始祖鳥(niǎo)的速干衣褲是全球戶外圈公認(rèn)的一流產(chǎn)品。
另外，細(xì)節(jié)方面也做的很好。
細(xì)節(jié)無(wú)可挑剔，領(lǐng)口、袖口、肩部的縫制都做的很完美。
最大的特別可能就是顏色多樣吧。
總結(jié)
前幾家的長(zhǎng)袖T恤都比較修身和貼身，
柔軟舒適，真的想不到100多就能買(mǎi)到質(zhì)量這么好的T恤！
最開(kāi)始隨便淘寶的計(jì)數(shù)繩。機(jī)械計(jì)數(shù)，但兩三個(gè)月的摧殘，計(jì)數(shù)器就卡死不能動(dòng)。不能自動(dòng)計(jì)數(shù)倒沒(méi)啥，關(guān)鍵這貨最大計(jì)數(shù)也就999，對(duì)于后期我動(dòng)輒3000來(lái)說(shuō)不夠用。而且繩感很不好。首先轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，因?yàn)槭撬苣z件，沒(méi)金屬軸承，其次雖然繩有鋼絲加持，但跳起來(lái)總感覺(jué)輕飄飄的。但本著既來(lái)之則用之不浪費(fèi)原則，還是堅(jiān)持用到壽終正寢。這是跳破膠皮，再吧鋼絲全部磨斷拍的。這個(gè)時(shí)候，跳起來(lái)明顯感覺(jué)繩重心漂浮，很容易中斷不說(shuō)，鋼絲掛著腿后果就是跳完小腿可能血痕遍布。
接著就是迪卡儂的跳繩了。目前這款官方天貓店已經(jīng)沒(méi)有，線下商店應(yīng)該還有。就是把下面連接的牛皮繩換成塑膠繩，把手都是一樣的，好像是29.9吧。因?yàn)橛薪饘佥S承加持，跳起來(lái)明顯比先前那款順滑多了，心情也舒暢，后果就是跳繩效率迅速提高，從原來(lái)155/min提高到165/min。
情急之下，要趕在體內(nèi)懶惰小人蘇醒打敗勤快小人之前，趕緊又下單，結(jié)果買(mǎi)的是咕咚lite智能跳繩。這貨做工是不如非lite的，而且配的跳繩粗，是不能用在非lite把手上面的，我已經(jīng)在下文曬單吐槽了。然后，繩偏重，和迪卡儂那款風(fēng)格一樣走的玄鐵重劍路線。讓已經(jīng)習(xí)慣了輕靈風(fēng)格的我一開(kāi)始有點(diǎn)不適應(yīng)，又回到手臂酸軟命運(yùn)。希望通過(guò)玄鐵重劍訓(xùn)練，再回到輕巧跳繩，速度能再上一層樓吧。
綜上，關(guān)于跳繩選擇，建議大家一定選擇有金屬軸承的，跳起來(lái)那叫一個(gè)刀切黃油柔滑順暢。其次，握把手感看自己喜好。跳繩粗細(xì)，建議先粗，把手臂練結(jié)實(shí)，再跳細(xì)繩，這樣速度立竿見(jiàn)影上來(lái)。雖然這樣一來(lái)，可能需要一年半載，但我們運(yùn)動(dòng)重在持之以恒把。
鞋子，應(yīng)該是跳繩裝備里，除繩之外第二重要裝備了。先前試過(guò)鉤子的跑步鞋，但一來(lái)底厚，而來(lái)前后落差有點(diǎn)大，實(shí)在不適合跳繩。雙腳跳，我要墊著腳尖，避免厚實(shí)的腳后跟掉下來(lái)掛著繩，無(wú)形之間，多消耗了體力。
所以最終還是選擇的40不到包郵的國(guó)產(chǎn)飛躍小白鞋501.
其次，先前自己在小區(qū)找的跳繩地方，可能是柏油地面，有時(shí)又是磨石地面。這種粗糙地面，很容易把跳繩膠皮加速磨破，我最快紀(jì)錄就是三四個(gè)月磨破--那根粉色咕咚。如果小伙伴們也跳到磨破膠皮，露出鋼絲，那么夜晚在這種粗糙地面跳繩，會(huì)看到自己好似踩在風(fēng)火輪上哦--別問(wèn)我怎么知道的。
好叻，絮絮叨叨碎碎念了這么多，終于把跳繩裝備篇搞定，希望大家都能春日動(dòng)起來(lái)，甩掉冬日積累起來(lái)的肥膘。但是需要持之以恒。雖然網(wǎng)上又說(shuō)，跳繩消耗熱量是跑步3倍，但我個(gè)人是持懷疑態(tài)度的。因?yàn)樽约簩?shí)測(cè)過(guò)，都是華為watch3，跳繩17分鐘，熱量235千卡，跑步15分鐘，熱量245千卡，不但沒(méi)實(shí)現(xiàn)傳聞的兩倍熱量消耗，反而比時(shí)長(zhǎng)還短的跑步熱量還低一點(diǎn)。所以嘛，瘦身，最重要的還是管住嘴，邁開(kāi)腿。