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女人40歲后可多吃,3種駐顏瘦身食物，

支撐美貌與身材的顏色你知道嗎?生活中有哪些不容錯(cuò)過(guò)的紅色食物是女生必須吃的呢，讓大家一探究竟！一.番茄番茄呈紅色，是因?yàn)樗饕某煞质欠鸭t素，這種色素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，除了大量存在于番茄中，還存

2018-11-132010

產(chǎn)后辣媽修煉冊(cè)，3步讓你遠(yuǎn)離“胖媽媽”

想要在產(chǎn)后迅速恢復(fù)曼妙身材？那就需要運(yùn)動(dòng)來(lái)助你一臂之力！下面跟著萌主了解一下幾種不同的運(yùn)動(dòng)方式何時(shí)才可進(jìn)行。辣媽有疑1：產(chǎn)后何時(shí)可以散步一般情況下，自然分娩的新媽產(chǎn)后當(dāng)天就可以下床，在房間里開始適量的

2018-11-122010

養(yǎng)胃4寶，讓你腸胃好起來(lái)！

胃腸病是常見病多發(fā)病，總發(fā)病率約占人口的20%左右。年齡越大，發(fā)病率越高，特別是50歲以上的中老年入更為多見，男性高于女性，如不及時(shí)治療，長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作，極易癌變。很多人檢查后都覺得是小問(wèn)題，不加以重視

2018-11-122010

減肥是吃出來(lái)的，你造嗎?

在這個(gè)全民瘦身的時(shí)代，還有不少妹紙一言不合就吃吃吃，而且還非常喜歡吃垃圾食品。說(shuō)好的瘦身呢？說(shuō)好的排毒呢？說(shuō)好的科學(xué)飲食呢？

2018-11-122010

單身狗們，七夕護(hù)命美食送給你

眼看七夕假日就要來(lái)臨，每對(duì)情侶都做好了花式秀恩愛的準(zhǔn)備，作為一個(gè)單身狗只想趕快逃離，唯有美食能撫慰自己的內(nèi)心，作為單身狗保護(hù)協(xié)會(huì)的一員，送你一波美食，美食填補(bǔ)你的寂寞，讓你七夕不失落?！灸詸幟什琛靠?/dd>

2018-11-122010

風(fēng)味小吃做成速食，不出門就能吃遍天下

說(shuō)起中國(guó)地道風(fēng)味小吃，絕對(duì)是數(shù)不勝數(shù)。但是這些小吃都有一個(gè)特點(diǎn)：地域性。也就是說(shuō)，你只能在當(dāng)?shù)厝コ裕@不免有了局限性。不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)有了解決方法，把這些美食以速食的方式制作出來(lái)。讓你坐在家中，足不出戶就

2018-11-122010

別亂吃燕麥，這樣吃讓你補(bǔ)鈣7.5倍

如今生活條件變得越來(lái)越好，人們對(duì)于健康飲食更是關(guān)注，燕麥片作為一種健康的食物走進(jìn)人們的生活中，很多人會(huì)問(wèn)，燕麥片的好處都有哪些呢，不要著急，今天我們就一起通過(guò)文章看看燕麥怎么吃對(duì)身體好，趕緊學(xué)習(xí)吧。吃

2018-11-122010