秋季護(hù)膚應(yīng)該怎么做？
秋天到了，溫度漸漸變低，皮膚分泌油脂和汗水急速減少，再加上空氣干燥，皮膚的水分蒸發(fā)更快，所以皮膚變得干燥。
那我們今天就來講一講，秋季應(yīng)該如何護(hù)膚？
首先我們要注意的就是避免給肌膚帶來刺激，因?yàn)榧竟?jié)更替，環(huán)境的變化，我們的皮膚不可能一下子適應(yīng)外部環(huán)境的變化。
這個(gè)時(shí)候我們的肌膚的屏障比較脆弱，如果受到刺激就很容易發(fā)生敏感問題。
那我們?cè)谶x擇秋季護(hù)膚品的時(shí)候就要注重溫和，避開使用含有刺激性成分的護(hù)膚品，像高濃度的酸類產(chǎn)品或者是含有酒精的產(chǎn)品。
在清潔皮膚的時(shí)候也要注意溫和，可以選擇一些溫和的潔面產(chǎn)品，像氨基酸類的潔面。
推薦理由：泡沫豐富，母嬰級(jí)氨基酸，干凈不刺激~
還有就是減少使用清潔力強(qiáng)的護(hù)膚品的頻率，像清潔類的面膜，去角質(zhì)的產(chǎn)品等等。
在皮膚比較脆弱的時(shí)候，頻繁使用清潔力過強(qiáng)的產(chǎn)品可能會(huì)損傷我們的皮膚屏障。
其次就是要以保濕為主。
使用一些天然溫和的，具有保濕補(bǔ)水功效的護(hù)膚品。
推薦理由：含有三種花水和多種保濕成分，保濕和美白，一瓶就夠了。
推薦理由：一瓶適合敏感肌的無添加爽膚水，作為基礎(chǔ)保濕非常不錯(cuò)。
適當(dāng)增加我們的護(hù)膚步驟。我們?cè)谙奶斓臅r(shí)候，可能只會(huì)用水+乳，這樣的基礎(chǔ)保養(yǎng)。
那到了秋天我們就可以在水和乳中間加一個(gè)保濕精華，可以給我們的肌膚補(bǔ)充保濕因子，達(dá)到深層補(bǔ)水的目的，讓我們的皮膚可以抵御干燥。
推薦理由：含有玻尿酸、納豆精華，還有海藻多糖，保濕力爆表！
推薦理由：質(zhì)地水潤，吸收迅速，含有油脂成分，補(bǔ)水同時(shí)鎖住水分。
有小伙伴可能會(huì)問，那我多敷一些面膜是不是也可以解決干燥的問題呢？那如果是定期的使用補(bǔ)水保濕面膜的話是可以的。
推薦理由：超服帖面膜紙，比384面膜紙更輕盈透氣，攜帶的精華更多，小分子保濕亮白精華，更容易被吸收。
推薦理由：集中補(bǔ)水，海藻提取物和玻尿酸，讓肌膚水水嫩嫩~
可以階段性的密集敷面膜，不建議長期密集使用。
但是我不建議小伙伴用經(jīng)常敷面膜的方式來給肌膚止渴，因?yàn)榻?jīng)常敷面膜會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚屏障水和過度，反而損傷了我們的皮膚，導(dǎo)致皮膚的防御功能下降。
那我在這里要特別說一下，如果是敏感肌的話，在秋天護(hù)膚的時(shí)候就不僅要用溫和補(bǔ)水保濕的產(chǎn)品，還需要用具有舒緩作用的護(hù)膚品。
因?yàn)?，在換季的時(shí)候敏感肌容易過敏，那這類護(hù)膚品中一般含有一些舒敏的成分。
推薦理由：這款舒緩花水里的洋甘菊等植物成分，就可以舒緩我們肌膚的過敏癥狀。
精華方面，敏感肌可以選擇兼具保濕和舒緩功效的產(chǎn)品。
推薦理由：這款舒潤保濕精華凝膠，它里面不僅含有舒敏成分，還含有多種保濕成分，在保護(hù)我們脆弱的肌膚的同時(shí)，還可以給我們肌膚補(bǔ)充水分。
選擇了水和精華也別忘了用一款適合自己的乳液或者面霜。
推薦理由：在秋冬季節(jié)，可以強(qiáng)健我們的肌膚屏障，保濕力持久。
覺得乳液不夠滋潤也可以選一款面霜。
推薦理由：啫喱質(zhì)地，補(bǔ)水同時(shí)不會(huì)油膩~
還有哦~秋天真的非常干燥，除了使用護(hù)膚品來緩解干燥，我們還一定要多喝水，多吃水谷蔬菜，內(nèi)外兼顧才可以喲~
