為了不當(dāng)黃臉婆，女人對(duì)自己那張臉可謂是煞費(fèi)苦心，總是熱衷于美容護(hù)膚，不斷購買英法美日韓各個(gè)國家的護(hù)膚品化妝品往臉上招呼，生怕錯(cuò)過什么不得了的黑科技，耽誤自己成為不老的仙女。
其實(shí)，中醫(yī)有個(gè)理論叫做“外敷內(nèi)服”，就是說，不僅要作用于表面，還要通過身體的循環(huán)，由內(nèi)而外的進(jìn)行調(diào)理，效果才會(huì)更好。女人的氣色可不是靠腮紅和粉底就能體現(xiàn)的呢！白里透紅其實(shí)才是自然美！
那么，在日常的飲食中，不老的仙女們應(yīng)該吃什么，怎么吃，才能讓自己美美的呢？有人說，既然要吃就火鍋烤串兒都一起整上吧！NONONONO，這樣吃只會(huì)讓你滿面油光到處長(zhǎng)痘！想當(dāng)女神，沒那么容易。
【女神養(yǎng)成第一式】
酸奶是經(jīng)過發(fā)酵的食物，發(fā)酵的過程中產(chǎn)生的各種微生物，能夠降解蛋白酶抑制劑，植酸等妨礙消化和吸收的物質(zhì)，更好的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化食物，吸收營養(yǎng)，對(duì)減肥也有一定的功效噢！
這是一款非常特別的小零食，它既是酸奶，又是冰淇淋，同時(shí)擁有兩種口感，作為吃貨的你還沒有動(dòng)心嗎？以全生態(tài)牧場(chǎng)的新鮮牛奶為原料，口感醇厚，回味無窮，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，讓你鮮活每一天！
三杯鮮牛奶才能提純一杯樂純酸奶，就問你，奶香濃不濃郁？口感醇不醇厚？超過十二種果味，層次豐富口感獨(dú)特，好吃到讓你舔瓶蓋都停不下來！連豪華五星級(jí)酒店主廚都在用哦！
【女神養(yǎng)成第二式】
許多時(shí)候，忙著處理手上的工作，來不及按時(shí)吃飯，忙完了又錯(cuò)過了飯點(diǎn)，如果隨時(shí)準(zhǔn)備一些麥片水果片之類的東西，麥片富含膳食纖維，它可以幫助排出體內(nèi)垃圾，保持腸道暢通。
精選澳洲天然燕麥，濃濃麥香讓你感受來自澳洲的陽光味道，原粒切片保留了燕麥最原始的營養(yǎng)，豐富的膳食纖維幫助腸道的消化和吸收，加入熱水拌勻即可食用，加入水果味道更美喲！
不只是燕麥！特別加入了紅棗和紫薯，營養(yǎng)更豐富，口感也更加香甜，作為健康的代餐食品或者下午茶小零食都很不錯(cuò)，粗糧食材帶來更多的膳食纖維，飽腹感更強(qiáng)，腸道也會(huì)更通暢哦！
【女神養(yǎng)成第三式】
如果缺乏某些維生素，身體就會(huì)發(fā)出警告，通過一些皮膚狀態(tài)和健康狀況的變化來告知主人情況不妙。如果缺乏維生素A，皮膚就容易干，缺乏維生素C，皮膚彈性就會(huì)變差，缺乏維生素b2b6還會(huì)出現(xiàn)皮炎，口角炎等問題。
補(bǔ)充人體所需的多種維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)膠原合成，防止皮膚干燥，有效預(yù)防多種慢性病，保護(hù)心腦血管健康，提高免疫力，維護(hù)機(jī)體的健康，對(duì)疾病和衰老都說NO。
專為女性設(shè)計(jì)的維生素套餐，根據(jù)中國女性的生理結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣量身打造，強(qiáng)化女性普遍缺乏的營養(yǎng)素，16種維生素和礦物質(zhì)為女性帶來均衡的營養(yǎng)，保持機(jī)體年輕態(tài)，做不老的女神。
只有腸胃健康了，飲食均衡而豐富了，睡眠也改善了，運(yùn)動(dòng)量也達(dá)到了，才能帶動(dòng)整個(gè)身體機(jī)能的變化和改善。皮膚才會(huì)發(fā)生由內(nèi)而外的變化，這些變化是再好的護(hù)膚品和化妝品都達(dá)不到的效果。為了讓皮膚變好你還有哪些生活小妙招？不妨和大家聊一聊吧。
