現(xiàn)在的天氣真的是誰也說不定，昨天還是艷陽高照，今天卻是陰雨綿綿寒風陣陣，忽高忽低的溫度讓我們的身體飽受摧殘。
那么，我們該如何保護好我們的身體，緩解因氣候變化帶來的不適？不妨備上些姜茶，驅(qū)寒除濕，整個人都感覺暖暖的。
1、干姜茶
生姜是溫性食物，可以驅(qū)寒發(fā)汗，把它快速烘干，切成顆粒直接裝入茶包里，有效鎖住生姜所含的營養(yǎng)物質(zhì)。泡開水服用，可以緩解四肢寒冷的癥狀，對后背發(fā)涼也有一定的作用。
2、黑糖姜茶
生姜有溫經(jīng)散寒的作用，對于那些怕冷，手腳冰涼，有經(jīng)痛的朋友可以多喝黑糖姜茶，讓身體可以暖暖的。如果不太喜歡只有生姜和紅糖的茶，可以試試這款加入了紅棗、桂圓玫瑰的姜茶，味道非常的柔和，溫而不嗆，喝完還想喝。
3、紅糖姜茶1
中醫(yī)認為，辛溫之物有發(fā)散的特性，受了風寒喝一杯紅糖姜茶，身體微微出汗，祛寒效果明顯。選用新鮮生姜，壓榨提取原汁，過濾濃縮，制成飽滿的顆粒狀，遇水即化，喝起來辛而不辣，口感非常好。
4、紅糖姜茶2
姜茶有著獨特的辛辣味，可以幫助我們改善食欲。除了生姜再加入紅糖，把生姜的味稍微蓋住一些，入口甜潤，咽下會有一點回辣的感覺。制成方塊狀的紅糖姜茶，采用獨立小袋包裝，攜帶起來非常方便。
5、黑糖養(yǎng)生飲
黑糖養(yǎng)生飲的祛寒暖宮效果不錯，選用了紅棗、老姜、桂圓、枸杞、當歸、枸杞等多種元料精心制作而成，營養(yǎng)豐富，口感佳。小塊狀沖泡非常方便，一杯水一塊糖剛剛好。
6、古法黑糖姜茶
始終堅持古法制作，只為保留本真的味道。除了原味的黑糖外，在加上新鮮花瓣，紅棗，老姜等，不僅口感上更有層次，在外觀上也非常的漂亮，受涼了喝上一杯如此美的茶水，暖心又暖胃。
