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果醬酸奶
喜歡果醬的吃貨們趕緊看過來，當(dāng)果醬的甜香和酸奶的可口交織在一起，想象一下它們在舌尖迸發(fā)的美味享受，真是想想都讓人口水直流，恨不得立馬嘗上一口。
50ml的原味酸奶加入適量的白砂糖一起放在容器中，再加上750ml的純牛奶，充分拌勻后倒入酸奶機(jī)里通電，等一晚上后就結(jié)成了豆腐狀。選一個干凈的玻璃瓶，放入自制的果醬，裝入酸奶，最后放入冰箱冷藏就做好了，吃的時候攪拌一下就可以了。
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酸奶果撈
酸奶與水果也是個很好的組合，其中水果蘊(yùn)含豐富的維生素，配合上酸奶里面的益生菌因子，對腸胃有著很好的促消化作用，想要不瘦身都不行。
劉雯的好身材是大家有目共睹的，熟知她的人都知道她非常愛吃，但是卻一點(diǎn)也不見胖，尤其是草莓酸奶，更是她最愛的吃法，這樣子吃不僅有著美容養(yǎng)顏的好處，還有著明目的作用，難怪大表姐怎么都吃不胖，趕快把這個既能get走吧！
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燕麥混合酸奶
奚夢瑤也是個小吃貨呢，對于各種口味的美食她從不忌口，卻能依舊保持著好身材，著實(shí)令人羨慕，其實(shí)訣竅就在她愛吃的燕麥酸奶這道美味上。
大家都知道燕麥有很好的減肥功效，而酸奶本身就低卡，吃起來不用擔(dān)心會發(fā)胖，且對于美容方面也具有很好的營養(yǎng)價值，是減肥瘦身又養(yǎng)顏的絕佳美味。
