女孩子們是不是從小媽媽就在耳邊嘮嗑不能吃冰的、洗完頭要馬上吹、腳不能用冷水等等啊，這就是俗話(huà)所說(shuō)的“十人九濕”啊，尤其是女性的體質(zhì)本來(lái)就偏寒性，更是怕這些陰寒的東西，每個(gè)月痛經(jīng)也是因?yàn)闈駳庵囟鴮?dǎo)致的宮寒，今天小編就給大家分享一種很簡(jiǎn)單的去濕氣的方法哦，家中很常見(jiàn)的這個(gè)，煮飯的時(shí)候放進(jìn)一點(diǎn)，祛濕效果比拔火罐好！
那就是生姜啦，無(wú)論是感冒發(fā)燒還是宮寒痛經(jīng)都少不了它，沒(méi)錯(cuò)它就是濕氣的福音。米飯的時(shí)候加點(diǎn)生姜汁能極好的促進(jìn)身體快速發(fā)汗，從而能使得濕氣更好的排出體外。
生姜性溫、味辛，且其中還含有揮發(fā)油、姜辣素、淀粉等營(yíng)養(yǎng)素，這些物質(zhì)都是人體生長(zhǎng)所需的重要成分，被人體攝取之后還能很好的促進(jìn)血液循環(huán)的速度，有助體內(nèi)濕寒之氣的排出。
這個(gè)食法除了可以去濕氣外還可以促進(jìn)你的食欲哦，尤其是在夏季三伏天吃點(diǎn)生姜汁米飯好處那真是不要太多哦。正所謂女人不可百日無(wú)糖，男人不可百日無(wú)姜；還有人是鐵飯是鋼一頓不吃餓得慌；可見(jiàn)這三樣?xùn)|西對(duì)人體的重要性。所以今天你需要飯小編就給你帶了鍋跟碗，你需要姜、糖小編就給你帶來(lái)了姜茶，小編就是這么萬(wàn)能哦！
吃自己煮的飯，是幸福的事，如果飯有微甜，那就是幸福的味道，一家人的幸福生活舌尖上的日常必不可少，你就需要這樣一臺(tái)智能烹飪的電飯煲。
化繁為簡(jiǎn)，有一鍋就夠啦，廚房收拾太麻煩，買(mǎi)一臺(tái)多功能電壓力鍋，就可以解決廚房的多樣問(wèn)題。每類(lèi)食材都有它的專(zhuān)屬壓力，特調(diào)烹煮，自然好口感。
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女人不可百日無(wú)糖，男人不可百日無(wú)姜。女性喝了面色紅潤(rùn)、活力充沛、不用擔(dān)心大姨媽?zhuān)荒行院攘?，?yáng)氣充足，充滿(mǎn)干勁，不用擔(dān)心沒(méi)精神。
