寶寶的身體處于發(fā)育期，但胃的容量比較小，加上孩子天性活潑好動(dòng)，耗費(fèi)的能量比較多，一餐所攝取的能量并不足以維持到下一餐，因此需要在兩餐之間加一兩次零食，來補(bǔ)充不足的熱量和維生素，保持身體活動(dòng)所需的能量。
寶寶零食主要有兩種，一種是新鮮、天然的果蔬類、堅(jiān)果類，另一種是專業(yè)嬰童輔食，易消化、吸收的專業(yè)嬰幼兒零食， 寶寶零食雖然是為了寶寶的健康，但是如果添加不合適，也會(huì)造成很多健康問題，因此需要把握好方法。
對于月齡較小的寶寶，在食用零食時(shí)，一定要在家長的監(jiān)護(hù)下，防止寶寶嗆噎；另外一定要注意個(gè)人衛(wèi)生及口腔的清潔，睡前半小時(shí)避免吃零食。
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磨牙餅干
一般一周歲的孩子會(huì)有6－8顆牙。這些現(xiàn)象都是在萌出前的乳牙在壓迫牙齦神經(jīng)引起的異常感覺的表現(xiàn)，提示著幼小的乳牙正在努力克服牙齦的覆蓋，所以在這個(gè)時(shí)間里，可以供給嬰兒一些磨牙餅干，幫助乳牙萌出。
炭燒棒餅干開過即食，香醇酥脆，若蘸果醬食用，也是別有風(fēng)味喲， 口味淡淡的，香味是食物自帶的那種天然香，十分酥脆。
細(xì)嚼慢咽，鍛煉牙齒吃零食總是細(xì)嚼慢咽，相當(dāng)?shù)膼芤?，?xì)嚼慢咽有利于消化。多數(shù)零食耐咀嚼，那么在咀嚼中鍛煉了牙齒，有利于孩子的牙齒發(fā)育，又有健腦的作用。
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水果泡芙
寶寶在吃零食的時(shí)候除了味道還有水果營養(yǎng)，可是很多寶寶吃了零食之后就不愛吃水果了，如何給孩子來補(bǔ)充那些營養(yǎng)呢？其實(shí)很簡單，不如給孩子一些加了水果的小零食，讓寶寶在吃零食的同時(shí)也補(bǔ)充水果營養(yǎng)。
水果里富含鋅，是促進(jìn)生長發(fā)育的重要元素，尤其是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸及蛋白質(zhì)不可缺少的元素，常常吃新鮮的水果可以增強(qiáng)記憶力，具有健腦益智的功效。
寶寶挑食十分容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，而鐵質(zhì)必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃水果對孩子的缺鐵性貧血有較好的防治作用。
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蛋奶小饅頭
蛋奶小饅，一款很可愛的小點(diǎn)心，無論是大人打發(fā)休閑，還是寶寶用來磨牙，都是十分不錯(cuò)的。無防腐無添加，制作簡單、健康營養(yǎng)，有蛋香、有奶香，造型小巧，口感松脆。
寶寶在飲食上也是有自己的偏好，所以我媽在零食上也要作出相印的調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，做到飲食 多樣化、均衡化，在零食和輔食上全面地補(bǔ)充機(jī)體的營養(yǎng)所需。
一款很可愛的小點(diǎn)心，無論是大人打發(fā)休閑，還是寶寶用來磨牙，都是十分不錯(cuò)的。有蛋香、有奶香，造型小巧，口感松脆。
