輔導(dǎo)專家/李清璠(武漢中心醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師)
胎寶物在子宮缺氧，是十分嚴(yán)峻的大問題，引起胎寶物缺氧的原因許多，也很雜亂，孕媽咪要當(dāng)心才能及時發(fā)現(xiàn)危機(jī)，及時去醫(yī)院就診，確保自己和胎寶物的健康。當(dāng)孕媽呈現(xiàn)這4種現(xiàn)象時，往往與胎兒宮內(nèi)缺氧相關(guān)聯(lián)，必定要進(jìn)步警覺，加倍當(dāng)心！
【1. 孕媽咪血壓升高】
血壓升高不是小事，如不及時操控，招惹上妊娠高血壓綜合征，對孕媽咪和胎寶物都是災(zāi)難。高血壓易引起有用循環(huán)血量削減，安排器官缺血缺氧，嚴(yán)峻要挾孕媽咪和胎寶物的生命。
◆孕媽需求留意:
嚴(yán)峻水腫是顯著的警告；孕期超越20周，頭痛并伴有吐逆、胸悶，乃至視物含糊、眼冒金星、目炫、胸悶等癥狀，還會形成抽搐和昏倒等情況；尿少、尿色污濁等都是風(fēng)險信號。
TIPS：媽咪最重視胎兒健康，為了防止化裝品種化學(xué)成分對胎兒不良影響，主張媽咪從孕前期就運(yùn)用安全溫文的孕產(chǎn)婦專用護(hù)膚品↓↓
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【2. 孕媽咪臉白貧血】
貧血的要挾很大，嚴(yán)峻貧血會導(dǎo)致胎寶物缺氧，引起胎寶物宮內(nèi)發(fā)育緩慢、早產(chǎn)。如呈現(xiàn)疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、食欲不振、消化不良、煩躁不安、留意力不能集中、口唇、口腔黏膜呈蒼白色、指甲變薄變脆等情況，要當(dāng)心是否呈現(xiàn)了貧血。
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◆孕媽需求留意:
應(yīng)多彌補(bǔ)含鐵食物，如缺鐵情況嚴(yán)峻，要在醫(yī)師輔導(dǎo)下彌補(bǔ)鐵劑。因?yàn)樵袐屵湮杆崤判股?、消化吸收才能下降，有些孕媽咪還要在醫(yī)師輔導(dǎo)下一起彌補(bǔ)維生素C。
TIPS：許多生果中都含有豐厚的VC，可是孕媽咪吃生果蔬菜必定要仔細(xì)清洗干凈，防止化學(xué)農(nóng)藥殘留↓↓
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【3. 胎寶物胎動改動】
胎動是胎寶物正常的生理活動，孕18～20周可感知。孕期不同，胎動次數(shù)也有所差異，孕7～8個月時，胎動較頻頻，孕9個月后，胎動稍有削減。一天之中，胎動次數(shù)也不相同，通常早上較少，后逐步增多，晚上最多，每小時可達(dá)10次左右。胎動情況因不同胎寶物而有別，一般安靜型胎寶物胎動比較柔軟、次數(shù)少；振奮型胎寶物胎動動作大、次數(shù)多。
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◆孕媽需求留意:
胎動計數(shù)1小時少于3次，或12小時胎動總和少于20次，就是風(fēng)險信號，可能發(fā)作了宮內(nèi)缺氧險情。如果一個本來生動的胎寶物俄然安靜，或一個本來安靜的胎寶物俄然躁動不安，胎動低于10次／12小時或超越40次／12小時，則提示有可能胎寶物宮內(nèi)缺氧，這是胎寶物為了下降氧的耗費(fèi)或缺氧影響中樞神經(jīng)所形成的。
【4.胎寶物胎心反?！?
正常的胎心是規(guī)律并且有力的，每分鐘120～160次。一般來說，胎心方位應(yīng)在孕媽咪下腹的左邊或右側(cè)即胎背地點(diǎn)的一側(cè)，能夠買專門聽胎心的家用設(shè)備。如胎動削減，且呈現(xiàn)胎心過頻，超越160次／分鐘，這是胎寶物前期缺氧的信號；如胎動削減或中止，胎心少于120次／分鐘，這時比較風(fēng)險了，應(yīng)及時就醫(yī)。
TIPS：媽咪最重視胎兒的健康和安全，寶物出世后，媽咪也要給TA最周全的維護(hù)↓↓
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◆孕媽需求留意:
聽取胎心的方位應(yīng)討教醫(yī)師輔導(dǎo)。若胎心正常，則應(yīng)距離20分鐘再聽；若胎心較快，不要嚴(yán)峻，應(yīng)在沒有胎動時復(fù)聽。
★孕期引發(fā)宮內(nèi)缺氧 6個常見原因
【1. 空氣污染】
有害物質(zhì)含量添加，導(dǎo)致空氣供氧缺乏，生活節(jié)奏加速，腦力、休力耗費(fèi)添加，導(dǎo)致身體缺氧的情況更嚴(yán)峻。
◆孕媽需求留意:
長時間在空調(diào)環(huán)境中工作、寓居及休閑、娛樂等，尤其是吸煙和被迫吸煙，簡單使身體缺氧。應(yīng)該常常通風(fēng)，或許到空氣清新的市郊、公園活動，這樣能夠使得供氧足夠。
TIPS：孕媽咪常常和家人一起散散步，能夠逛街為寶物選一份“見面禮”↓↓
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【2. 孕媽咪身體擔(dān)負(fù)比較重】
要供應(yīng)胎寶物的生長發(fā)育，一起本身各個體系如循環(huán)體系、呼吸體系、泌尿體系的擔(dān)負(fù)都會加重，血容量會逐步增多，心率增快，肺通氣量添加等要素，會形成孕媽咪對氧的需求遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通人，常表現(xiàn)有心慌、氣短、胸悶等缺氧癥狀。一般來說，如果孕前很健康，沒有心臟和肺部的疾病，這種現(xiàn)象無需特殊處理，能夠進(jìn)行大口呼吸。
◆孕媽需求留意:
若胸悶或憋氣的感覺嚴(yán)峻，日?；顒邮芟拗?，不能平臥，要去醫(yī)院做心電圖、心功用、超聲心動等查看。
TIPS：孕媽咪要按時去醫(yī)院產(chǎn)檢，以便醫(yī)師了解媽咪和胎兒的健康情況。產(chǎn)檢最好有家人伴隨，記住帶上濕巾，便利隨時清潔↓↓
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【3. 孕媽咪血液氧含量缺乏】
胎寶物所需氧來自母體，經(jīng)過胎盤絨毛空隙進(jìn)行交流，這必然形成缺氧。
提示 如高危妊娠，孕媽咪本身有高血壓，妊娠兼并紫紺型先天性心臟病或伴心功用不全、大面積肺部感染、緩慢肺功用不全、高熱、急性失血、失血性休克、哮喘重復(fù)發(fā)作及重度貧血、妊娠糖尿病、妊娠期綜合征，多胎妊娠、胎寶物過大等；孕媽咪精力過度嚴(yán)峻導(dǎo)致交感神經(jīng)振奮、血管縮短、胎盤供血缺乏等原因都會導(dǎo)致母體血液含氧缺乏。
TIPS：孕媽咪要早睡早起，養(yǎng)成杰出的生活習(xí)慣。晚上洗個溫水澡，協(xié)助媽咪更好的入睡↓↓
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【4. 胎寶物急性缺氧因子宮胎盤血循環(huán)妨礙】
氣體交流受阻或臍帶血循環(huán)妨礙所形成的，或許胎寶物心血管體系功用妨礙，運(yùn)送及使用氧才能下降，如嚴(yán)峻的先天性心血管疾病和顱內(nèi)出血等，胎寶物變形、母嬰血型不合、胎寶物宮內(nèi)感染、顱腦損害等原因都會導(dǎo)致胎寶物缺氧。母體嚴(yán)峻血循環(huán)妨礙致胎盤灌注急劇削減，如各種原因所形成的的休克。
提示 當(dāng)心過期妊娠、前置胎盤、胎盤早剝、胎盤過大或過小、膜樣胎盤、輪廓胎盤等；臍帶反常，如臍帶繞頸、臍帶打結(jié)、臍帶改變、臍帶脫垂、臍帶血腫、臍帶過長或過短、臍帶附著于胎膜；子宮過度膨脹及緊縮等原因都簡單導(dǎo)致胎寶物缺氧。
【5.胎盤功用低下】
形成母胎間血氧運(yùn)送及交流妨礙。跟著妊娠的進(jìn)展胎寶物對氧的需求量也越來越大，妊娠晚期胎盤老化，胎盤通透性逐步下降，胎寶物的缺氧情況更會加重。
提示 胎盤病變，如妊娠高血壓綜合征形成的血管痙攣；胎盤或臍帶血運(yùn)受阻，如子宮縮短過強(qiáng)、過頻等。
【6.孕期飲食不科學(xué) 】
如果孕媽咪的飲食結(jié)構(gòu)不合理，過量飲食高能量的食物，會加大體內(nèi)氧的耗費(fèi)，簡單形成缺氧的風(fēng)險。
提示 孕媽咪發(fā)作養(yǎng)分性貧血，特別是鐵質(zhì)的吸取缺乏，極易發(fā)作胎寶物發(fā)育不良或胎盤缺氧。
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