每逢佳節(jié)胖三斤，可能這就是所有吃貨的淚！本來過節(jié)就會有非常多的好吃的，但是你卻想吃不敢吃，這短短的節(jié)日之中，就光是這些吃的都頂上你一個月的伙食量了！
哎！這減肥大計該怎么走下去！不用擔(dān)心，小編今天悄悄告訴你，吃這些過節(jié)再也不用怕啦！
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|||一兩塊月餅也沒事|||
這眼瞅著馬上就要到中秋節(jié)了，一家老小都要聚在一起吃團圓飯了，這飯桌上的山珍海味，成年美酒，光是想著都要流口水。但是一定要控制住你自己。
偶爾來上兩塊月餅也是沒有關(guān)系的啦！只要控制住一定的量，都是沒問題的！
賞著月亮，咬上一口蓮蓉蛋黃餡的月餅，口口鮮香甜糯，小小一塊又香又糯，只要吃的控制，就不會出現(xiàn)你擔(dān)心的后果，美味最重要！
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|||輕食代餐促消化|||
想要過節(jié)不長胖，唯一的辦法就是不吃！但是你真的忍的了嗎？中午團圓大魚大肉，晚上闔家歡山珍海味，不是一般人還真的抵擋不住誘惑！
這可怎么辦呢？當(dāng)然要輕食促消化最好的啦！
顆顆紅豆加上興仁的薏米，根據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的知識加上寧夏的枸杞子，細細研磨成粉，粉質(zhì)細膩，下午喝上一杯除濕去水腫，讓你體態(tài)輕盈！
在飯前吃上一杯香醇的核桃芝麻奇亞籽，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)和膳食纖維不成人體所需，其中的奇亞籽還可以有神奇的飽腹感哦！這樣你在吃山珍海味時可就會自動少吃啦！
如果口感不豐富可以再加點水果燕麥，麥芽的香氣混合清新的果味再加上香脆的堅果，在嘴中口感更加豐富有層次！
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|||酸甜果干促消化|||
一下子沒忍住，多吃了幾碗飯這可咋整！肚子圓滾滾的，走起路來都慢吞吞的，好后悔的呀！在持正面多，都胖成球啦！
不著急，你只是吃多啦，來點酸甜的水果干會更不錯哦，不僅口感好，滋味酸甜，促消化！
顆顆晶瑩剔透的葡萄干，色澤透亮，肉質(zhì)醇厚，抓一小把放在嘴中，嚼著酸甜可口，越叫越開胃，促進消化一顆小葡萄干也能幫你哦！
紅棗不僅僅是有補血益氣的功效，其中含有豐富的膳食纖維在愛棗皮之中，不僅好吃還能夠促進消化，你不飯后來兩粒嗎？
飯后一片清新檸檬是少不了的，清新的檸檬經(jīng)過先進的凍干技術(shù)保留最天然的滋味，加上蜂蜜的浸染，既可干吃也可以泡水喝，美白又減肥，不就是你佳節(jié)瘦身必備神器嗎？
