寶媽生娃后坐月子期間是媽媽身體最虛弱的時(shí)候，不注意就落下疾病。
月子要注意個(gè)人衛(wèi)生
一、適當(dāng)洗頭、洗澡：
舊觀念不能洗頭，也不能洗澡是不正確的。寶媽容易出汗經(jīng)常喂奶，還有惡露排出。假如新媽媽不注意個(gè)人衛(wèi)生，就有可能讓細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)誘發(fā)感染， 因此產(chǎn)后應(yīng)照常洗頭或洗澡。
洗澡的時(shí)候帶上浴帽，給孕媽帶來(lái)很多方便。這種既防水又防油煙的浴帽多功能非常實(shí)用。
洗澡能促進(jìn)血液循環(huán)，保持汗腺通暢促進(jìn)身體健康。
純棉材質(zhì)加大加厚的浴巾，柔軟舒適，吸水性強(qiáng)，適合新媽咪月子時(shí)用。
二、注意臉部保養(yǎng)
要洗臉潔面保持皮膚潔凈。如果不按時(shí)洗臉就會(huì)出現(xiàn)皮膚缺水要注意補(bǔ)水。
哺乳期寶媽用專(zhuān)業(yè)的爽膚水，海洋精華成分深層滋養(yǎng)肌膚。
三、要經(jīng)常清理口腔
1、早晚要刷牙。
一次性的月子牙刷這個(gè)時(shí)候就要派上用場(chǎng)了，柔軟不傷牙齦的純棉紗布材質(zhì)，溫和護(hù)理媽媽的口腔。
2、每次餐飯后要經(jīng)常漱口。
孕婦專(zhuān)用的漱口水，可以清新口氣保持口腔清潔，心情也可以隨之變好。
四、要勤換清內(nèi)衣
1、要勤換內(nèi)衣和內(nèi)褲。
2、呵護(hù)乳房，這是寶寶的天然飯館。
專(zhuān)業(yè)的哺乳文胸舒適方便，適合孕媽媽用。
綜上所述，是坐月子要——注意個(gè)人衛(wèi)生實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和我用的不錯(cuò)的寶貝分享給大家！
