現(xiàn)在在網(wǎng)上流傳著這樣一個(gè)說(shuō)法，父母每天都在跳舞、打麻將，四處折騰，我們卻在家里保溫杯、泡枸杞，沉迷養(yǎng)生。自從保溫杯火遍朋友圈之后，越來(lái)越多的年輕人已經(jīng)把養(yǎng)生當(dāng)成一種時(shí)尚的潮流，把購(gòu)買養(yǎng)生品變成了追逐時(shí)尚的方式。到底他們是怎么樣養(yǎng)生的呢？一起來(lái)看看吧。-
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保溫杯，暖心暖胃
提及養(yǎng)生的話，就一定要提起保溫杯了，畢竟現(xiàn)在的養(yǎng)生潮流都是由這一只小小的保溫杯所引發(fā)的。保溫杯的作用顧名思義就是在任何時(shí)候都能給你提供一杯溫水，從養(yǎng)生的角度來(lái)講多喝熱水確實(shí)對(duì)身體是有很多好處的，減肥、排毒、暖胃，一杯溫水給你提供的幫助遠(yuǎn)超你的想象。
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泡枸杞，滋腎潤(rùn)肺
其實(shí)除了保溫杯，趙明義還帶火了另外一種養(yǎng)生食品——枸杞。正所謂人潮人海中，又看到你，保溫杯里泡著枸杞……枸杞確實(shí)有養(yǎng)肝，滋腎，潤(rùn)肺的作用。枸杞已經(jīng)逐漸代替了茶葉，成為年輕人保溫杯中常伴之物，正像網(wǎng)友們說(shuō)的，人老了，喝啤酒都想放枸杞。
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維生素，生發(fā)必備
最近在網(wǎng)上流傳著這樣一個(gè)特別驚悚的話題——第一批90后已經(jīng)禿了。事實(shí)上由于手機(jī)和電腦的發(fā)達(dá)，90后的人早就成為熬夜的主力軍，90后早就禿了。而脫發(fā)除了基因問(wèn)題之外，還有一部分是由于缺少維生素B、C所導(dǎo)致，補(bǔ)充維生素并非玩笑，而是90后男女們深切需要面對(duì)的養(yǎng)生問(wèn)題。
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秋衣褲，預(yù)防寒腿
人們常說(shuō)一個(gè)人成熟的標(biāo)準(zhǔn)就是不用媽媽提醒，自己穿上秋衣秋褲，換句話說(shuō)，開(kāi)始養(yǎng)生了。在人們的印象中，只有亞洲人因?yàn)轶w質(zhì)原因才需要穿秋褲保暖，實(shí)際上秋褲的起源是北美大陸，后來(lái)只是由于秋褲太土而且美國(guó)的供暖條件提升，才讓美國(guó)人脫下了秋褲。所以秋褲不是太土，只是時(shí)尚的初級(jí)階段而已。
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泡腳粉，祛除勞累
很多北方的老人相對(duì)洗澡更喜歡泡腳，他們認(rèn)為洗澡傷元，泡腳鎖氣，熱水泡腳和跳廣場(chǎng)舞泡腳就是人生轉(zhuǎn)入老年的重要標(biāo)志之一。不過(guò)既然現(xiàn)如今的養(yǎng)生主體是年輕人，那么還是得給泡腳準(zhǔn)備些新花樣的。給腳做個(gè)SPA，活血解乏，還不太貴。
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睡眠襪，活血瘦腿
在網(wǎng)絡(luò)上有關(guān)于養(yǎng)生的話題當(dāng)中，有不少年輕人激動(dòng)的拍著自己的老寒腿留下了自己的經(jīng)驗(yàn)之談，紛紛感慨為何沒(méi)有早點(diǎn)遇到睡襪這種東西?；氐郊抑筇咨纤m，保暖透氣，甚至還能預(yù)防靜脈曲張，簡(jiǎn)直是保健利器。
雖說(shuō)現(xiàn)在大多數(shù)年輕人養(yǎng)生還是以追求潮流和玩梗為主，充滿了戲謔的成分。不過(guò)身體畢竟是跟隨人們一輩子的革命武器，年輕時(shí)的生活習(xí)慣在日后都會(huì)忠實(shí)的反映到身體上。所以，寧可在年輕時(shí)以戲謔的狀態(tài)養(yǎng)生，也別在老了之后追悔莫及。
