許久未在電視電影中露面的趙薇，隨著真人秀《中餐廳》的開播重新回到我們的視線中，勾起了一代人關(guān)于“小燕子”的美好回憶。隨著《還珠格格》在大江南北的熱播，趙薇受歡迎程度和身價更是水漲船高，年復(fù)一年，當(dāng)初的“小燕子”真的飛上枝頭變成了鳳凰。在《中餐廳》中當(dāng)起店長更是有模有樣。
不少人在感嘆趙薇今昔非比時，也發(fā)現(xiàn)歲月是把殺豬刀，活蹦亂跳的小燕子變成了成熟穩(wěn)重的燕子plus，41歲的趙薇同樣沒有逃過中年發(fā)福的命運。不少三四十歲的女人都面臨著“發(fā)胖”的危機，妖嬈的S型曲線好像被照片永遠定格在過去，只留下一身肉的苦悶，其實減肥并非難事，記住四招就能敲響抗肉的勝利號角。
第一：每日喝茶
茶葉富含一定量的茶多酚，能夠幫助清潔腸道，防止食物中的油脂堆積，因此每天喝茶能起到一定的減肥功效，減輕腸胃負擔(dān)帶來的輕松是給腸胃的奇妙體驗。
碧生源牌減肥茶
但是單純的茶葉清腸效果還是很有限的，要想起到瘦身作用應(yīng)該選擇碧生源牌減肥茶。成分主要是草本，能夠幫助促進體內(nèi)脂肪的燃燒，富含的茶多酚比日常飲用的茶葉含量更好，對于清腸道功效更為強大，獨立小包裝隨喝隨取十分方便。
第二：晚飯七分飽
減肥期間忌諱的便是暴飲暴食，晚飯應(yīng)盡可能減少食量，多吃綠色蔬菜少吃豬肉，用稀飯代替米飯，而且吃七分飽最為適宜，吃的過飽不僅易導(dǎo)致發(fā)胖而且會對胃部造成負擔(dān)。
圣彼德減肥咖啡左旋肉堿粉
晚飯過后的半小時可以服用左旋肉堿粉促進脂肪的分解，達到瘦身的目的。主要成分是左旋肉堿、速溶咖啡粉、低聚木糖和甜菊糖苷，飯后或者飯前吃都能起到保健減肥的效果，不必忍受節(jié)食的痛苦也能完成瘦身。
第三：運動不能停
要想塑造出完美身材，單純靠燃燒脂肪是不夠的，還需要進行運動將身材的曲線打造出來。如果你覺得去健身房消費高且路途遙遠難以堅持，可以在家里準(zhǔn)備一臺甩脂機。
家用甩脂機
甩脂機的功能非常全面，純物理健康減肥，哺乳期的媽媽們也能放心使用。不僅能夠緊致手臂和腿部的肌肉還能甩走腰腹部的贅肉，同時能夠提拉臀部的曲線，讓你從頭瘦到腳，無需大幅度運動就能帶來夢寐以求的S型曲線。
第四：按摩甩贅肉
按摩也能起到一定的瘦身減肥作用，刷劇的時候不妨站起來一只手手放在肚子部位，按照順時針或逆時針的方向揉，長期堅持你會發(fā)現(xiàn)大肚腩神奇的縮小了。
智能甩脂貼
當(dāng)然選擇專業(yè)的智能甩脂貼減肥效果會更明顯，專為女性設(shè)計的甩脂貼，可以用在胳膊、腿部和肚子部位，隨著它的震動你能感覺到肉在顫動，繼而達到快速甩脂的功效，體積小很容易放進包內(nèi)，即便在辦公室也能使用。
減肥是女性終生奮斗的事業(yè)，絕對不能因為年紀(jì)大了就忽視了對身材的保養(yǎng)，記住四招，你也能擁有迷人曲線。
