有經(jīng)驗(yàn)的老人都知道，女人有沒有懷孕，生沒生過小孩，仔細(xì)觀察一下就知道了。
有一次二姐回家來，我二姐去鄰居家串門，鄰居阿姨問我姐：“麗，你是不是懷孕了？”
二姐就開始笑了：“你怎么知道的？才倆月，一點(diǎn)都不顯呀！”
鄰居阿姨笑著說：“懷孕的人走路不一樣，我看你走路腰很直，就猜著你肯定是懷孕了！”
其實(shí)，女人有沒有生過小孩，看一眼這兩個(gè)部位就知道了！
大屁股
一般來說，女性在生過寶寶之后，臀部是會(huì)發(fā)生很大的變化的，這是因?yàn)樵衅陔S著胎兒體格的增大，母體為了承受過大的胎兒體型自然會(huì)發(fā)生一些變化，而在生產(chǎn)的過程中，骨盆也會(huì)盡可能的張開，以保胎兒順利分娩。由于骨架的改變，加上臀部脂肪的囤積，這就會(huì)導(dǎo)致媽媽出現(xiàn)臀部變大、松垮的現(xiàn)象。
當(dāng)然產(chǎn)后媽媽如果想要擺脫大屁股這個(gè)稱號(hào)也是有辦法的，除了等待身體的自然恢復(fù)，還可以考慮使用骨盆矯正帶，這是有助于骨盆恢復(fù)產(chǎn)前健康狀態(tài)的。
骨盆是整個(gè)骨骼的中心，上到脊柱、下到兩腿關(guān)節(jié)，都需要骨盆居中調(diào)停，骨盆還能起到保護(hù)內(nèi)臟的作用，擁有端莊緊致的骨盆更能展現(xiàn)女性的美好姿態(tài)。產(chǎn)后骨盆收緊矯正帶，使用伸縮性材料，給骨盆強(qiáng)大支撐，能幫助生完寶寶的產(chǎn)后媽媽有效收緊疏松骨盆，帶子設(shè)計(jì)符合人體曲線，吻合下腹部的低腰形狀，即使坐下也不易滑動(dòng)。
大肚子
生過孩子的女人肚子如果恢復(fù)不好的話，肚子上的肉會(huì)比沒生過孩子的人松弛。這是因?yàn)閼言泻笞訉m被撐大，腹部皮膚也隨著被撐緊，生完孩子后，肚子就一下子松弛了。這時(shí)候，新晉媽媽們就需要使用產(chǎn)后收腹帶了。
什么時(shí)候使用束腹帶最佳？
產(chǎn)后不宜立即綁收腹帶，且不同情況收腹帶使用時(shí)間也不同。產(chǎn)后若過早使用收腹帶會(huì)不利于惡露排出、引發(fā)傷口感染等情況。一般來說，順產(chǎn)要三天后才可使用腹帶，剖腹產(chǎn)則要十幾天后。
束腹帶飯前半小時(shí)取下，飯后半小時(shí)戴上
收腹帶可以有效預(yù)防發(fā)胖，而一天內(nèi)綁腹帶的最佳時(shí)間一般選擇飯前半個(gè)小時(shí)到一小時(shí)取下，飯后半小時(shí)到一小時(shí)再戴上。
飯前半小時(shí)取下腹帶是為了讓腰部放松，便于進(jìn)食，而飯后半小時(shí)再戴上可以很好的收緊腰腹，避免腹部脂肪堆積。
推薦這款來自產(chǎn)后束腹帶，棉材質(zhì)透氣吸濕、柔軟舒適，讓產(chǎn)后媽媽們舒適地重塑腰身。采用寬幅、立體設(shè)計(jì)，柔和地包裹住腹部以下的位置，緊貼腰部曲線，前置的3條伸縮性好的腰帶，你可以根據(jù)自己的體型只有調(diào)整松緊，前后還有一個(gè)小袋，你還可以把冰袋和暖貼放在里面，是不是很貼心？
產(chǎn)后恢復(fù)一般是3-6個(gè)月，如果恢復(fù)不好，腹部已經(jīng)堆積了脂肪，別擔(dān)心，你還可以通過健身、瑜伽這些途徑來減脂。
這款高密度加厚加長(zhǎng)瑜伽墊，采用蜂窩發(fā)泡工藝，回彈性更好，細(xì)膩的墊面，柔軟舒適，給你充足的緩沖能力，能有效防止運(yùn)動(dòng)損傷，另外這個(gè)墊子還能防水，直接清洗擦干就可以繼續(xù)使用，產(chǎn)后媽媽們，一起向著健康和美麗出發(fā)吧！
如果媽媽生完孩子后，屁股和肚子都挺大的，可以做做瑜伽，晚上準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候可以上半身平躺在床上，雙腿抬起來貼著墻。最好的建議就是，在產(chǎn)后兩個(gè)月內(nèi)進(jìn)行恢復(fù)鍛煉，這個(gè)期間是最佳時(shí)期哦。
不過一般媽媽照顧孩子都已經(jīng)夠辛苦了，哪顧得上管理身體。我推薦下面這款東阿阿膠桃花姬阿膠糕，桃花姬阿膠糕有滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力的功效，已經(jīng)成為很多媽媽都知道的養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)的首選佳品。媽媽們可以當(dāng)零食吃，每天吃4片就好了，好吃又方便，忙里偷閑還不耽誤照顧寶寶，完美！
產(chǎn)后當(dāng)了媽媽，也不要放縱自己變成黃臉婆，有了上面的小方法，相信你一定可以照顧得了娃，又能一起做美媽！
