準(zhǔn)媽咪們?cè)诘却龑殞毥瞪倪^(guò)程中好幸福,滿懷期待,又緊張~

為了迎接小生命,在孕期可是有很多東西要學(xué)習(xí)準(zhǔn)備呢,其中有一個(gè)很重要的部分就是隨著時(shí)間,孕媽咪的身體會(huì)發(fā)生很多變化,特別是乳房,怎樣選擇內(nèi)衣來(lái)適應(yīng)乳房的變化,做好護(hù)乳的工作,是孕媽咪很關(guān)心的問(wèn)題。

還有產(chǎn)后身材變樣,應(yīng)該這樣做才能讓身材快快的恢復(fù)到好狀態(tài)呢?趕緊來(lái)學(xué)學(xué)把,讓做媽咪的自己健康又美麗不減。

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|||如何選孕期內(nèi)衣|||

懷孕后到第16周左右,一般來(lái)說(shuō)孕婦的乳房都會(huì)開(kāi)始變大了,孕婦專用內(nèi)衣就必須要準(zhǔn)備了。注意不是普通的大尺碼內(nèi)衣噢,而是要孕婦的專用內(nèi)衣。因?yàn)槠胀ǖ膬?nèi)衣一般都不能滿足孕婦對(duì)內(nèi)衣的功能設(shè)計(jì)的特殊要求。

記得要選擇沒(méi)有鋼圈、材質(zhì)透氣親膚好,還不能又棉墊的哦,這樣才會(huì)又健康又舒適,在胸部再長(zhǎng)大的時(shí)候還要記得及時(shí)更換,不能讓乳房穿得太擠。
材質(zhì)非常的健康,可以很好的抗菌,對(duì)乳房進(jìn)行全方位的呵護(hù)。穿起來(lái)很舒適,同時(shí)又能讓乳房保持有型,肩帶的寬度設(shè)計(jì)讓肩頸不會(huì)有過(guò)大的壓力,可以根據(jù)乳房變大的程度調(diào)整內(nèi)衣的寬松,很實(shí)用。
這款是以色列進(jìn)口的非常受歡迎的內(nèi)衣,孕期和哺乳起都能很好地保護(hù)乳房健康和防下垂 ,聚攏塑形的效果很好,穿上又不會(huì)覺(jué)得勒。
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|||如何選哺乳期內(nèi)衣|||

哺乳期的媽咪選內(nèi)衣要選全罩杯的,因?yàn)樽兇蟮男夭坑闷渌直瓡?huì)容易穿不穩(wěn),也不利于保護(hù)乳房和保持衛(wèi)生。材質(zhì)也有講究,健康天然的純棉是比較好的選擇。還有,媽咪們知道嗎,內(nèi)衣的顏色選擇也有要注意的地方,純白色可能是含有漂白劑的,對(duì)自己和寶寶的健康都不好,所以選本白色才好。

內(nèi)衣扣在前面最好,這樣喂奶會(huì)方便很多,還有文胸的肩帶要寬一些才好,這樣能減輕肩頸的負(fù)擔(dān)。
前面肩帶扣的設(shè)計(jì)讓喂奶很方便,材質(zhì)舒適又透氣,彈性很好,夏天也不會(huì)覺(jué)得悶熱,很好的保護(hù)乳房和皮膚,這樣寶寶也能喝到健康的奶水。
哺乳期的內(nèi)衣一定要選好,健康舒適又能護(hù)好胸型的內(nèi)衣才是哺乳期的好幫手。這款高彈力的內(nèi)衣材質(zhì)健康透氣,而且很方便哺乳,對(duì)保持漂亮胸型的效果很棒。
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|||恢復(fù)身材要會(huì)挑內(nèi)衣|||

媽咪們當(dāng)然都不想在生完孩子后就朝著胖大媽的道路上奔去,所以產(chǎn)后都想要恢復(fù)好身材~

恢復(fù)身材有一點(diǎn)很重要,就是護(hù)好胸部,保持胸部的挺拔~所以要好好注意選內(nèi)衣,產(chǎn)后因?yàn)椴溉樾夭繒?huì)比較容易下垂,選對(duì)內(nèi)衣可以幫你防止胸部變形,可以在哺乳專用內(nèi)衣之外再準(zhǔn)備調(diào)整型的內(nèi)衣,交換著穿,這樣會(huì)幫助塑胸型,還有,連體的塑身內(nèi)衣也要準(zhǔn)備好,幫助簡(jiǎn)直瘦身,但是在剛生完寶寶一個(gè)月內(nèi)不建議穿,而且穿的時(shí)間一次不要太長(zhǎng),不然對(duì)身體和皮膚不好。
后脫的設(shè)計(jì)上廁所很方便, 收腹束腰,腰間的贅肉穿上后不容易顯露出來(lái),聚胸又提臀,穿上身材超美,是高彈的面料,不用擔(dān)心穿上會(huì)勒,而且夏天穿也很清爽透氣。
是很清爽透氣的輕薄款,穿上很舒服,夏天穿完全不會(huì)覺(jué)得悶,提臀塑胸的效果很不錯(cuò), 無(wú)痕又有型,是產(chǎn)后媽咪塑身的貼心好搭檔。
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|||健康清潔內(nèi)衣很重要|||

選好內(nèi)衣后,還有一件事情不能大意噢,那就是衛(wèi)生地清洗內(nèi)衣,才能保證媽咪和寶寶的健康噢~

要注意不要把內(nèi)衣和其它的衣服混洗,這樣會(huì)容易讓細(xì)菌和其它衣服的化學(xué)纖維留在你一上,這樣對(duì)媽咪和寶寶的健康是非常有害的。清洗用品要準(zhǔn)備成分比較溫和的,乳房和寶寶才不會(huì)受到刺激。