幫寶寶們解決小情緒,媽媽們當(dāng)然是他們最大的幫手啦!不過想要幫寶寶做好情緒管理,粑粑麻麻自己先要做好情緒管理。不知道怎么教育的麻麻們,可以買一些寶寶的情緒管理小讀本,幫寶寶們一起來改善小情緒吧!

第一步:教寶寶認(rèn)識自己的情緒
最重要的低一點(diǎn)就是要學(xué)會跟寶寶們溝通了,當(dāng)孩子情緒特別強(qiáng)烈的時候,麻麻就可以抓住時機(jī)告訴他這種感覺是什么,方便以后再出現(xiàn)這樣的情緒時,讓寶寶能夠表達(dá)出來。

舉個栗子:有些寶寶生氣時會撒脾氣尖叫,這是媽媽們就應(yīng)該告訴他:“我知道你生氣了,可是....”;寶寶高興時,可以告訴他:“看到你高興,麻麻也很開心。”在寶寶開始學(xué)說話后就可以慢慢來教了。

第二步:認(rèn)同孩子的情緒
寶寶們其實(shí)很單純,他們感受到了什么,就會用什么情緒去面對這個世界的。當(dāng)他一門心思要做一件事,媽媽跟他講道理,寶寶是聽不進(jìn)去的;當(dāng)他得到媽媽的理解心情平靜下來,再講道理,他才會慢慢聽得進(jìn)去。

第三步:讓孩子學(xué)習(xí)恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒
其實(shí)寶寶的情緒沒有好壞之分,但是他們的表達(dá)是有好壞之分的。對寶寶來說,他們需要學(xué)習(xí)怎么表達(dá)情緒是恰當(dāng)?shù)?。父母必須要讓孩子明白:我理解你此刻的感受,可是,你打人、扔玩具是不對的。打人傷害了別人,扔玩具會破壞東西。

媽媽們可以言傳身教寶寶應(yīng)該怎么樣既可以表達(dá)自己,又不會傷害到別人。比如:可以用語言講出來,可以畫畫,可以想象自己的頭上在冒煙,可以想象自己是小公主不能發(fā)火,小朋友可能會想出很多有創(chuàng)意的辦法來呢。不過調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)情緒更需要一個長期的學(xué)習(xí)過程,粑粑麻麻要有耐心喔。

第四步:啟發(fā)思考,通過解決問題來疏導(dǎo)孩子的情緒
很多時候只要麻麻對孩子的情緒表示理解和認(rèn)同,他們就能平靜下來。但也有些時候,僅僅認(rèn)同情緒還不夠,還需要啟發(fā)孩子思考,解決問題。

這種時候呢,媽媽們必須站在他們的角度,先去學(xué)會了解他,理解他,然后再去開導(dǎo)他。孩子的感受得到父母的認(rèn)同,就會慢慢平靜下來。也許孩子可能會自己找到辦法:“對啊,這個功能壞了也沒關(guān)系,我可以玩其他的功能?!?/p>