相比二八年華就解決生娃問(wèn)題的古代，今天的孕媽咪們只消用一個(gè)詞來(lái)形容足矣—強(qiáng)大！無(wú)論是20歲的花樣妙齡，還是30歲的成熟女人味，抑或是40歲的多金與穩(wěn)重，各個(gè)年齡段，優(yōu)勢(shì)各異，各有千秋，把握你當(dāng)下孕期的最佳運(yùn)勢(shì)，你就是最強(qiáng)孕媽咪。
【25歲： 當(dāng)媽媽花樣年齡】
20多歲的健康女性，想懷孕會(huì)相當(dāng)容易，通常兩個(gè)月之內(nèi)就會(huì)如愿地懷上寶貝，而且流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較小，出現(xiàn)孕期綜合癥的幾率最低。年輕的孕媽咪也有一些小小的弱勢(shì)：患上孕期高血壓的可能性要稍高一些，但只要注意均衡飲食、注意休息，不用吃藥就能很好地控制住。
生育力：這一年齡段女性，卵子質(zhì)量最高，更容易懷孕。當(dāng)然年輕不能保證一定就能懷上寶貝，一些健康問(wèn)題，比如多囊卵巢綜合癥（PCOS），會(huì)降低懷孕幾率。
TIPS：隨著胎兒的增長(zhǎng)，媽媽們的肚子逐漸變大，所以一定要選擇寬松的孕婦內(nèi)褲， 并且要勤洗勤換。
推薦：藍(lán)月亮風(fēng)清白蘭香，手洗專(zhuān)用去污潔凈洗衣液，中性配方，易漂洗，護(hù)衣不傷手。
可能性最高的事：保持健康狀態(tài)?！?0多歲懷孕，能夠在孕期擁有更充足的精力和體力?！庇?guó)婦產(chǎn)科專(zhuān)家吉塔?韋斯特說(shuō)。孕媽咪的產(chǎn)后恢復(fù)也更容易，旺盛的精力會(huì)讓你快速恢復(fù)孕前的好狀態(tài)，你也最可能在將來(lái)和孩子看起來(lái)沒(méi)有年齡差。
TIPS：20多歲懷孕的媽媽?zhuān)芯?，可以在孕期多挑選可愛(ài)的寶寶用品。
推薦：babycare寶寶定型枕，月牙3D定型，預(yù)防寶寶偏頭，舒適透氣，自然彎曲托起寶寶頭頸部，像躺在媽媽的懷抱里。
可能性最低的事：對(duì)懷孕、對(duì)事業(yè)有足夠的信心。你剛剛將自己定義為“成年人”，此時(shí)孩子的降臨，可能讓你手忙腳亂，同時(shí)，工作剛剛有起色，多重的壓力擔(dān)在肩上，會(huì)促使自己快速成長(zhǎng)，這個(gè)過(guò)程，需要你在心智上邁出一大步。
TIPS：孕期，媽媽們要注意補(bǔ)充維生素，為胎兒發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)。
推薦：?jiǎn)㈨崑寢屇谭郏貏e改良升級(jí)配方，親和人體更易吸收，為乳汁添營(yíng)養(yǎng)更全面；它特有低脂配方和調(diào)節(jié)腸道菌群功能，有助合理能量攝入，孕媽媽常見(jiàn)的貧血、易胖、易便秘等問(wèn)題，均能得到完美解決。啟韻為媽媽從孕期到哺乳期提供持續(xù)的營(yíng)養(yǎng)支持，是真正懂得媽媽和寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)奶粉。
專(zhuān)家說(shuō)：20～30歲時(shí)，是你的骨盆底最強(qiáng)健時(shí)期?！斑@時(shí)懷孕，你能度過(guò)一個(gè)更舒服的孕期，膀胱無(wú)力的現(xiàn)象少，分娩和恢復(fù)都會(huì)比較順利?！泵绹?guó)波特蘭市醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)師潘尼洛普?勞說(shuō)。但是因?yàn)檎讨贻p，這個(gè)年齡段孕媽咪不健康生活方式的比例反而更高，比如吸煙、喝酒等習(xí)慣會(huì)增加生下低體重寶貝的可能性。另有研究發(fā)現(xiàn)，20多歲的孕媽咪，只有6%的人注意補(bǔ)充葉酸，而在35～39歲的孕媽咪中，這一數(shù)字為40%。
你能做什么？?jī)?chǔ)備一些需要的維生素制劑，并且為自然分娩做好心理準(zhǔn)備。閱讀一些孕期和分娩方面的書(shū)籍，參加一個(gè)產(chǎn)前學(xué)習(xí)班。20多歲的孕媽咪對(duì)生育知識(shí)的儲(chǔ)備不是很豐富，這會(huì)讓她們產(chǎn)生焦慮感，容易在各方面準(zhǔn)備不足。
TIPS：媽媽們可以準(zhǔn)備一些寶寶的用品，迎接寶寶的降臨。
推薦：babycare 安撫奶嘴，采用一體無(wú)縫式設(shè)計(jì)，納米銀硅膠材質(zhì)具有殺菌的功效，讓寶寶在每一次咬合吮吸中都能夠避免“病從口入”的風(fēng)險(xiǎn)。
【35歲 ：生孩子的道路變曲折】
很多女性覺(jué)得等到這個(gè)年齡生育寶貝比較理想，因?yàn)樗齻冇辛烁鼜?qiáng)的自信和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。你可能聽(tīng)過(guò)這樣的說(shuō)法：35歲是女人生育能力的分水嶺。其實(shí)，多數(shù)35歲以上的孕媽咪都能生下健康寶貝，只不過(guò)一路上的波折會(huì)多一些。美國(guó)生殖醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)說(shuō)，大約三分之一35歲以上的女性會(huì)遇到受孕和孕期健康問(wèn)題，但是及時(shí)咨詢醫(yī)生、進(jìn)行合理藥物治療和產(chǎn)前護(hù)理，多數(shù)問(wèn)題都能解決。
TIPS：有備孕計(jì)劃，要多注意休息，把身體調(diào)整到更好的狀態(tài)。老公要多幫忙做家務(wù)哦。
推薦：藍(lán)月亮亮白增鮮洗衣液，獨(dú)特亮白增艷技術(shù)，調(diào)理衣物顏色，令白衣更潔白，彩衣更鮮艷。中性溫和配方，保護(hù)衣物原色和纖維。
生育力：中等。“女性35歲之后生育力開(kāi)始下降，但仍可以懷孕?！迸四崧迤蔗t(yī)生認(rèn)為。女性到了30多歲，由于激素水平改變，每個(gè)月經(jīng)周期可能排出兩個(gè)以上卵子，這也增加了懷上雙胞胎的機(jī)會(huì)。
孕媽們可以多吃一些富含鈣、鎂的食物，鈣和鎂有利于放松神經(jīng)、起到鎮(zhèn)定的作用，可以緩解產(chǎn)前緊張。補(bǔ)充鈣的最好來(lái)源是牛奶 。
TIPS：備孕期間，要注意休息，每天洗個(gè)熱水澡，更利于睡眠。
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最可能的事：擁有健康的生活方式。是的，這個(gè)年齡段的女性，選擇生育孩子更加理性，所以會(huì)在生活方式上特別留意，比如選擇更加健康的飲食，進(jìn)行產(chǎn)前檢查，定期運(yùn)動(dòng)等。這些對(duì)生出健康寶貝來(lái)說(shuō)都是利好消息。
TIPS：處于備孕期的女性，尤其應(yīng)當(dāng)注意月經(jīng)期間衛(wèi)生，避免細(xì)菌上行感染，
推薦：哈羅閃 女性私處洗液護(hù)理液，均衡護(hù)理，保持清潔，呵護(hù)私處，去除異味，時(shí)刻關(guān)愛(ài)新媽咪健康。
可能性最低的事：快速分娩。“30多歲第一次成為孕媽咪，自然分娩涉及到的那些肌肉會(huì)趨于松弛，因?yàn)槟銖膩?lái)沒(méi)用過(guò)它們，那么孕媽咪在分娩時(shí)可能需要更長(zhǎng)的時(shí)間。”潘尼洛普醫(yī)生說(shuō)。
專(zhuān)家說(shuō)：英國(guó)心理學(xué)專(zhuān)家米婭?斯科特蘭認(rèn)為，到了這個(gè)年紀(jì)，你已經(jīng)對(duì)自己有了足夠的了解，所以你會(huì)知道吸取別人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以此迎接懷孕將遇到的挑戰(zhàn)，雖然不如二十幾歲那么年輕有活力，但你的毅力和生活經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為你的優(yōu)勢(shì)。
TIPS：孕期要注意衛(wèi)生，可以備一些濕巾。
推薦：babycare嬰兒專(zhuān)用濕巾，原材料采用有機(jī)棉花，厚實(shí)柔軟，對(duì)肌膚無(wú)刺激性?？量痰?次凈化水，讓媽媽們放心用。
你能做什么？
注意休息。這個(gè)年齡段的孕媽咪大多是單位骨干，工作也變得忙碌，通常會(huì)工作到懷孕第37周，所以在產(chǎn)前和產(chǎn)后更易感到疲勞，這個(gè)階段，不要讓自己在孕期過(guò)于疲勞，積極休息，或者度一次產(chǎn)前蜜月，參加孕期瑜伽課，都是很好的放松方式。
TIPS：懷孕雖然很辛苦，卻是滿滿的幸福。寶寶出生了，給他的小推車(chē)準(zhǔn)備好了嗎
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