前幾天，剛剛宣布懷孕的朱丹在微博發(fā)文：“醫(yī)生批評(píng)我體重增加太多，看著自己越發(fā)粗壯的腿，想，不是說明星懷孕都不會(huì)胖的嘛，看來我真不是明星”。講真，你們一定都發(fā)現(xiàn)了，明星們懷孕后大多只大肚子不胖胳臂腿。
不過本麻麻還發(fā)現(xiàn)了，身邊90后的小仙女們，懷孕后也大多依舊很美。要讓她們一懷孕就收起高跟鞋、扔掉護(hù)膚品、推掉聚會(huì)？NONONO，完全不可能，人家依舊該健身健身，該化妝化妝，孕期依舊要做更好的自己。
你們可能要問了，孕期這么愛美會(huì)不會(huì)對(duì)肚子里的寶寶有什么不良影響？美和健康，到底可不可以兼得呢？作為一個(gè)深深研究過的資深又八卦的麻麻，我告訴你們，真的可以哦。
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|||補(bǔ)充營養(yǎng)不一定要胡吃海喝|||
對(duì)很多傳統(tǒng)的麻麻們來說，懷孕后就重要的事情就是一定要讓肚子里的北鼻汲取到足夠多的營養(yǎng)，于是胡吃海喝成了很多準(zhǔn)麻麻的常態(tài)。90后麻麻們才不會(huì)這樣，寶貝的營養(yǎng)很重要，自己的身材也很重要，科學(xué)的補(bǔ)充才是王道。
很多麻麻應(yīng)該都給寶貝喝過來自荷蘭的美素佳兒嬰幼兒奶粉，他們家的這款媽媽奶粉也超級(jí)棒，每天兩杯就能補(bǔ)充麻麻和寶貝所需的20多種營養(yǎng)元素，更重要的是零蔗糖，熱量很低很低，麻麻們不用擔(dān)心喝了會(huì)發(fā)胖。
孕期餐譜也是很多90后麻麻都會(huì)備上一本的神器，她們才不會(huì)任由婆婆媽媽每天燉著大魚大肉，然后再逼著自己吃下去，懷孕40周怎么吃，看這本就夠了，孕期所需的營養(yǎng)，一樣不落的補(bǔ)了，還不會(huì)吃成大胖子。
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|||孕期健身不能丟|||
對(duì)傳統(tǒng)的孕婦來說，能躺著就不坐著，能坐著就不會(huì)站著，身材就是這樣一天天臃腫起來的。然而90后的小仙女們不會(huì)丟下健身，陳妍希也曾在微博曬過自己帶球游泳的照片，姚晨更是挺著大肚子舉啞鈴、深蹲握球樣樣都行。
游泳、瑜伽都是很適合孕婦的運(yùn)動(dòng)，瑜伽更是沒有什么限制，隨時(shí)隨地都方便進(jìn)行。哈他的瑜伽墊，所使用的材質(zhì)是來自臺(tái)灣的天然橡膠，輕盈柔軟、防滑性好，給準(zhǔn)麻麻們提供了一個(gè)安全的運(yùn)動(dòng)空間。
來自美國的ALTUS瑜伽球在全世界的口碑都很好，很多孕期的準(zhǔn)麻麻和卸貨后瘦身鍛煉的麻麻都用的這款瑜伽球，獨(dú)特的球面沙盤造型，穩(wěn)定性好，安全性高。
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|||管理好胸部是好身材的關(guān)鍵|||
美德樂的吸奶器是很多明星麻麻都在追捧的育兒好物，這款哺乳文胸也同樣獲得了很多明星麻麻的青睞，雖然沒有鋼圈，但是其獨(dú)特的四面彈性面料，承托力很強(qiáng)，同樣可以很好的撐起、聚攏胸部，防止下垂哦。
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|||不露痕跡，跟妊娠紋說拜拜|||
破壞好身材的一個(gè)很重要的因素就是妊娠紋，妊娠紋可不只是長在肚子上，它甚至?xí)屇愕母觳?、大腿都變花，一旦出現(xiàn)妊娠紋，再好的身材也不能露了，你能忍嗎？90后的小仙女們?nèi)滩涣耍?
Bio Oil的這款百洛油很神奇，獲得過224項(xiàng)護(hù)膚獎(jiǎng)項(xiàng)，對(duì)付皮膚干燥、長痘痘等問題都很有效，它能有效修復(fù)妊娠紋的痕跡，愛美的辣媽們不用擔(dān)心因?yàn)槿焉锛y而穿不了漂亮的露臍裝和熱褲啦。
