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肚子壓力再大，也要給自己好睡眠
睡眠的質(zhì)量對于寶寶對于健康分娩都非常關(guān)鍵！但到了孕中、晚期的時候肚子太大，嚴(yán)重了影響睡眠質(zhì)量！睡覺的姿勢、翻身都備受煎熬，這時候的孕媽首先要拯救的就是睡眠質(zhì)量！
將孕枕用的得心應(yīng)手的媽媽們，很聰明哦！大腹便便的時候，睡覺飽受摧殘，孕枕能幫助你~輕輕托腹，穩(wěn)穩(wěn)護(hù)腰！除了質(zhì)量的保證以外，以基礎(chǔ)U型的更為實(shí)用。
來自丹麥設(shè)計(jì)的專業(yè)孕枕，不僅符合歐盟的母嬰標(biāo)準(zhǔn)，還經(jīng)過了多種的測試，科技的填充讓整個孕枕持久飽滿不會塌陷！而且可以水洗，不用擔(dān)心會結(jié)塊的問題，而且在產(chǎn)后也適合接觸寶寶，用來喂奶當(dāng)圍欄都可以。
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孕中、晚期，勿大吃大喝
到了孕中期和孕晚期，因?yàn)樽訉m短時間擴(kuò)大很多，所以食量會減少，但是因?yàn)閷殞氄谙蚬桥杼幭陆担詫τ谠袐寕兊哪c胃壓迫也就小了，這時候胃口反而好了！但切記，這時候大吃大喝，否則會對生產(chǎn)造成問題！
隨著孕期周期的增長，胎兒體重也需要跟著增長，胎盤、子宮和乳房也要增大，需要增大蛋白質(zhì)攝取量，特別是在孕期的最后10周，是蛋白質(zhì)儲存最多的一個時期！選擇專業(yè)的蛋白粉補(bǔ)充，快速又準(zhǔn)確。
奧適寶作為歐洲高端的保健品，還是保健品中的佼佼者，擁有自己的專業(yè)團(tuán)隊(duì)，更是被譽(yù)為“歐洲營養(yǎng)醫(yī)學(xué)界先驅(qū)”，其為孕媽們搭配研制的營養(yǎng)絕對夠?qū)I(yè)！將孕媽需要的營養(yǎng)一次都滿足了！
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做家務(wù)會壓迫到寶寶
懷孕期間千萬不要再勤快于家務(wù)了，因?yàn)楹芏嗉覄?wù)活都會擠壓到孕媽的肚子，所以為了避免肚子的擠壓盡量要避免家務(wù)活，尤其是到了孕晚期的時候！除了多休息，還要避免輻射。
隨著科技的發(fā)展，手機(jī)是很多人不離手的東西，還有家里的很多生活電器，都是帶有輻射的，所以孕媽在家休息還得注意防輻射！一件貼身保護(hù)娃的防輻射服，讓孕媽安心在家休息！
多功能的防輻射小蓋毯也非常實(shí)用，躺著休息或是站著使用都可以！帶有系帶設(shè)計(jì)，站立時候只需要將腰帶系住就變成了一件護(hù)肚的小圍裙！天然的有機(jī)棉制作，不僅實(shí)用，還非常親膚。
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動作緩慢，避免劇烈運(yùn)動
孕晚期千萬記得提前將待產(chǎn)包準(zhǔn)備好，因?yàn)椴恢缹殞毷裁磿r候會出來，只有將所有的事情都準(zhǔn)備好了，才能安心等待寶寶出世！一整套備好，將寶寶和媽媽需要的，一件不差收入囊中。
全套生產(chǎn)需要的，寶寶用品、清潔品，到媽媽護(hù)理需要都齊全！孕媽完全不需要擔(dān)心生產(chǎn)之后手忙腳亂，一包搞定了所有的煩惱！擁有八十幾年歷史的dacco，作為日本產(chǎn)院同款，足夠?qū)I(yè)呵護(hù)孕媽和寶寶。
卸貨在即，并不是只需要安心躺著等待就可以了！各個方面都是需要注意的，為了減少生產(chǎn)和產(chǎn)后的煩惱，一些準(zhǔn)備不能懈?。∽屧袐尠残男敦浀漠a(chǎn)前適宜，準(zhǔn)備好了嗎？
