新手媽媽們往往心太急，不能很好的把握斷奶的時機(jī)。寶寶一天天長大，母乳的供給已經(jīng)不能滿足寶寶的生長發(fā)育，一般在9-12個月時可以斷奶，在沒找到合適的代乳品，可將寶寶斷奶適當(dāng)延遲至1歲半左右。其實，寶寶具體斷奶的時間沒有硬性規(guī)定。母乳多的話，可延遲到一歲以后，母乳少，斷奶時間應(yīng)該提前。有些父母在給寶寶斷奶后會有一些錯誤的飲食習(xí)慣，給寶寶的健康產(chǎn)生了不良影響。
① 誤區(qū)一：寶寶只吃飯少吃菜或只吃菜少吃飯。有些新手爸媽在給寶寶添加輔食的過程中過分偏重主食，包括爛飯、面條、各種米粥和面點(diǎn)等變著花樣給寶寶吃，但副食如魚肉、蔬菜和豆制品等卻吃得很少，或者相反，偏副食而費(fèi)主食。這都違反了膳食平衡的科學(xué)原則，對寶寶的健康發(fā)育是不利的。
》小提示：給寶寶添加輔食要講究時間，寶寶月齡不斷增大的同時，需要越來越多的營養(yǎng)，添加輔食要趁早不趁晚，從米湯、蛋黃泥糊、米粉、奶糕等開始，不包括奶粉；當(dāng)寶寶五六個月，可以添加蛋羹、土豆泥、果泥、蝦泥等。
*推薦：qooc迷你輔食機(jī)，做出來的食量剛剛好寶寶一次吃， 一個雞蛋大小的果肉也能攪拌成泥，不會太多造成浪費(fèi)，這樣寶寶每次都可以吃到適量的、豐富的輔食，攝取豐富的營養(yǎng)了。
② 誤區(qū)二：給寶寶吃湯泡飯。大多數(shù)新手爸媽認(rèn)為營養(yǎng)都在湯里，因此總給寶寶吃湯泡飯，這是一個很大的誤區(qū)。湯里的營養(yǎng)其實只有5%~10%，大部分營養(yǎng)還是在食物里，光喝湯實際上得不到多少營養(yǎng)。長期吃湯泡飯，容易給胃造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致寶寶從小得胃病。
》小提示：寶寶成長過程中，爸媽要注意培養(yǎng)寶寶的咀嚼能力， 寶寶練習(xí)咀嚼，有利于腸胃功能發(fā)育；有利于唾液分泌，提高消化酶活性，促進(jìn)食物的消化吸收；還有利于頭面部骨骼、肌肉的發(fā)育，對日后的語言發(fā)音有重要作用；有利于幫助寶寶出牙，幫助寶寶的磨牙盡快萌出。寶寶咀嚼時，大腦的血流量增大，對神經(jīng)、大腦發(fā)育也有好處。
*推薦：生活日記電燉鍋，支持小鍋燉煮，寶寶胃口小，一次燉太多吃不掉會浪費(fèi)掉。分膽燉煮可以同時燉不同食材的湯，可以滿足大人小孩不同口味或者營養(yǎng)需求，非常人性化的設(shè)計。
③ 誤區(qū)三：用水果代替蔬菜。有寶寶不愛吃蔬菜，大便干燥，爸媽就想到用水果來代替蔬菜，以為這樣子可以緩解寶寶的便秘，但往往效果并不理想。水果不等于蔬菜。蔬菜中，尤其是綠葉蔬菜中富含纖維素，能夠保證大便的通暢，保證礦物質(zhì)和維生素的攝入，水果則不具備這樣的作用。
》小提示：寶寶大便干燥，除了多吃蔬菜，還要多喝水哦。寶寶早上起床后，媽媽要給寶寶喝適量的溫開水，可以幫助寶寶濕潤腸道、軟化大便，沖刷腸胃，及時補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分。
*推薦：dexbaby寶寶水杯，給寶寶一個獨(dú)立的水杯，瓶蓋處是可旋轉(zhuǎn)的魔術(shù)頭，順時針可以打開吸管，逆時針收起吸管，增加了寶寶探索的興趣，愛上用自己的專屬水杯，操作簡單，寶寶自己可以完成，培養(yǎng)寶寶獨(dú)立能力。
④ 誤區(qū)四：斷奶后飲食正常，卻經(jīng)常吃奶糕。奶糕的營養(yǎng)成分和稀飯是一樣的，都屬于碳水化合物，是寶寶從母乳到稀飯的過渡食品。斷奶后的寶寶能吃稀飯，就沒必要再吃奶糕了。長期給寶寶吃奶糕，對寶寶牙齒的發(fā)育和咀嚼能力培養(yǎng)是不利的。
》小提示：斷奶后，寶寶白天除了喝奶外，還可以喝少量果汁，如果在一歲以前斷奶，要喝嬰兒配方奶粉，一歲以后的寶寶喝母乳的量應(yīng)逐漸減少，要逐漸增加喝配奶的量。
*推薦： 美素佳兒 寶寶二段、三段奶粉，適合1歲前后的寶寶，奶原材料從荷蘭進(jìn)口，鮮奶中天然乳蛋白含量比較高，富含小分子營養(yǎng)元素，容易被寶寶的腸胃吸收。奶粉香味純正，顆粒均勻、飽滿，寶寶更喜歡。
斷奶前后，媽媽由于心理上的內(nèi)疚，容易縱容寶寶，對寶寶的要求都無條件答應(yīng)，這會使寶寶得寸進(jìn)尺，脾氣越來越大，越來越無理取鬧。斷奶前后，媽媽適當(dāng)多抱一抱寶寶，多給寶寶一些愛撫，不能輕易遷就寶寶的無理要求，以免因為斷奶而養(yǎng)成了寶寶的壞習(xí)慣。
