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關(guān)于孕前

優(yōu)質(zhì)的種子,優(yōu)質(zhì)的土壤才能孕育出優(yōu)質(zhì)的樹苗,懷孕也是一樣,孕前準備是必不可少,準爸爸跟準媽媽們都要走心哦。
全書輕松易懂地介紹了在備孕期間需要注意的事項,不論是生理上還是心理上都有詳細的講解。
同樣是關(guān)于孕前備孕指導的書,整書大體上都在講有關(guān)于備孕受孕的知識,最后穿插一些孕中知識。接下來小編就繼續(xù)介紹有關(guān)孕中知識的書籍。
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關(guān)于孕中

經(jīng)過前面的孕前備孕,接著受孕之后,就要進入孕中,經(jīng)歷懷孕的前、中、后期了,這時的孕期知識儲備就非常重要,什么能吃什么不能吃,什么能做什么不能做,如何進行胎教等等,一個個問題就會接踵而來,快從書中找到解答吧。
該書的重點是孕期百科,其針對各個孕月母胎變化,從母兒保健、飲食營養(yǎng)、日常事宜和胎教優(yōu)生等各個方面為您提供最有效的指導,為您指點迷津,尤其適合孕期閱讀。
同樣是適合在孕期閱讀的書籍,由 婦產(chǎn)專家們傾心力作,為您40周全程護航,讓您和寶寶度過完美的孕期,各階段營養(yǎng)指導并提供美食菜單,更有孕期媽媽的親身經(jīng)歷做為實例,伴你一同體驗孕期的快樂和感動。
這本書中針對孕婦如何在孕期進行合理運動進行指導,雖然是在孕期,但是也需要進行適當?shù)倪\動, 這樣對媽媽和寶寶都是有好處的。
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關(guān)于孕后

經(jīng)過大約一年的時間,小寶寶終于呱呱墜地了,對女人來說坐月子是非常非常重要的,大多女人產(chǎn)后的體質(zhì)是非常虛弱的,在坐月子的時間里一定要注意調(diào)養(yǎng)好自己的身體,這不僅關(guān)系到母乳多少,更關(guān)系到日后生活的質(zhì)量,千萬要重視重視再重視。
本書告訴您為什么產(chǎn)后需要坐月子,如何坐月子:例如坐月子時的進食,護理與運動等,直擊坐月子時的重要事,為您的身體健康保駕護航。

從孕前準備到受孕再到孕期再到最后的瓜熟蒂落,這將近一年興奮又辛苦的等待,只為了一個新生命的到來,這是一整個家庭的大事,也是孕婦個人的大事,多多閱讀關(guān)于孕時的書籍,對孕婦來說好處多多、有備無患哦。