想當(dāng)女神， 就要堅(jiān)持好的習(xí)慣。一個(gè)不足夠美的女人，常常會(huì)認(rèn)為她也不夠優(yōu)秀；足夠優(yōu)秀的女人，看上去就是有一種讓人愜意的美。美的女人之所以美到骨子里，成為一個(gè)優(yōu)秀的女人，往往在于她的一些好習(xí)慣。
這里很多習(xí)慣，看起來(lái)麻煩，
但是一個(gè)月養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣慢慢就不覺(jué)得麻煩了，
想不想美起來(lái)，重要是你怎么做。
好習(xí)慣的養(yǎng)成是一件萬(wàn)事開(kāi)頭難的事，那么不妨從堅(jiān)持一件事連續(xù)做一個(gè)月試試。這是經(jīng)過(guò)多人多次驗(yàn)證過(guò)的。不妨回頭思考一下，那些你堅(jiān)持了 一個(gè)月 的事情是否現(xiàn)在已經(jīng)內(nèi)化為一種習(xí)慣了呢？
那接下來(lái)我們就要探討一下都有哪些習(xí)慣長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)可以讓女生變得更美呢？
一、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：無(wú)論你是每天慢跑，還是每天瑜伽、游泳，隨便哪一種運(yùn)動(dòng)方式，堅(jiān)持下去，也許你的體重沒(méi)有變化，但你的氣質(zhì)會(huì)有大不同的改變。
二、堅(jiān)持節(jié)食：堅(jiān)持有所吃，有所不吃，油炸不健康的食物不去吃，早起一杯溫開(kāi)水，睡前三小時(shí)保持空腹，每天吃水果，飯后半小時(shí)不坐下，強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，每天吃早餐，太多人連每天吃早餐都做不到的。
三、堅(jiān)持保養(yǎng)：每天的面膜都敷了沒(méi)？每天睡前有沒(méi)有泡腳？有沒(méi)有堅(jiān)持每天11點(diǎn)前睡覺(jué)？保養(yǎng)不是你損耗虧空之后的撒錢(qián)彌補(bǔ)，而是你對(duì)身體點(diǎn)滴的關(guān)愛(ài)。你的身體能感受到關(guān)愛(ài)，有了愛(ài)的滋潤(rùn)，身體呈現(xiàn)的精神狀態(tài)滋潤(rùn)不一樣，皮膚會(huì)跳舞，眼睛會(huì)說(shuō)話。
四、堅(jiān)持讀書(shū)：開(kāi)卷有益，無(wú)論你是看技能GET類的書(shū)籍，還是休閑放松類的書(shū)籍，堅(jiān)持下去，一本書(shū)看完你會(huì)發(fā)現(xiàn)，內(nèi)心就如同做了有氧SPA一樣舒暢，想問(wèn)題不糾結(jié)，生活態(tài)度積極開(kāi)朗起來(lái)。
五、堅(jiān)持喝悠蜜：從來(lái)沒(méi)有哪一款酒是讓人越喝越美麗的，然而悠蜜做到了。悠蜜帶給人的美先是從視覺(jué)上給人以曼妙情調(diào)，喝之前的欣賞就讓人已然賞心悅目了。悠蜜關(guān)愛(ài)女人，從純粹不添加開(kāi)始，從每一顆精挑細(xì)選的純高原藍(lán)莓入手，從每一顆“口服化妝品”花青素因子著力，從低度數(shù)且富含多種微生物群落的優(yōu)質(zhì)茅臺(tái)酒做輔助。悠蜜明白，每個(gè)女人都是一朵嬌嫩的花，需要日日呵護(hù)，點(diǎn)滴灌溉，于是，275ml是悠蜜愛(ài)的定制量。每天一瓶，堅(jiān)持30天，這個(gè)習(xí)慣會(huì)徹底改變你。
美好的東西終究是不易的
但是你如果堅(jiān)持下來(lái)
鏡子看得見(jiàn)
歲月也看得見(jiàn)
