1招財(cái)進(jìn)寶

原料:
豆腐皮100克,廣味香腸200克,雞蛋8個(gè),海苔少許。
做法:
1、將豆腐皮裁去硬邊,取一片海苔平鋪在豆腐皮上,將香腸鋪在海苔上,卷起來(lái),用濕淀粉沾邊后裹緊,入蒸柜大火蒸10分鐘,取出。
2、雞蛋加鹽、雞粉打散,燒鍋下油,將蛋液用漏勺滴入油鍋內(nèi)炸成蛋花,在蛋花炸到淺金黃色時(shí)撈出控油。
3、將雞蛋花加適量生抽、鮮湯、麻油炒勻,擺在中間,香腸豆腐皮卷切盤即可。
2
四喜丸子

原料:
豬肉餡500g,馬蹄50g,雞蛋1個(gè),蔥20g,姜10g,生抽30ml,老抽10ml,料酒10ml,白糖10g,干淀粉10g,香油5ml,胡椒粉5g,鹽少許
制作:
1、馬蹄去皮切成細(xì)小的碎粒,蔥、姜切成碎末。
2、肉餡放入碗中,打入雞蛋、鹽、胡椒粉、料酒、生抽、干淀粉、沿著一個(gè)方向攪拌上勁,加入蔥、姜末、馬蹄碎和香油拌勻。
3、雙手沾上清水,取1/4的肉餡放在手掌中,分別團(tuán)成四個(gè)大小相等的大肉丸子。
4、鍋中倒入油,油熱后放入肉丸子,炸至表面金黃后撈出。
5、炒鍋留少許油,放入蔥、姜煸香后倒入清水,生抽、老抽、料酒、白糖和炸好的肉丸子,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉煮約30分鐘。至湯汁收過(guò)半時(shí),用水淀粉勾芡即可。
3
吉祥如意(飄香雞肉鍋)

主料:
麻雞一只(約2000克),姜片、蔥段各少許。
輔料:
香料袋一個(gè)(桂皮、紅棗、肉蔻、豆蔻、草果、白芷、香葉、花椒、大茴、麻椒、小茴)
調(diào)料:
鹽、糖、排骨醬、麻辣醬、味極鮮醬油、老抽、色拉油、鮮湯各適量
開(kāi)胃健脾促進(jìn)食欲。在炎熱的夏天,或者某些疾病的原因,人體唾液、胃液分泌會(huì)減少,因而影響食欲,如果飯前吃幾片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃腸蠕動(dòng),增進(jìn)食欲。這就是人們常說(shuō)的“冬吃蘿卜,夏吃姜”,“飯不香,吃生姜”的道理。
雞切塊,燒熱鍋,放入色拉油,將雞塊倒入鍋中翻炒至出香、雞肉變色,再加入鹽、糖、老抽、味極鮮、排骨醬和麻辣醬翻炒均勻,然后加鮮湯,放入蔥段、姜片、香料袋,蓋上鍋蓋燜至雞肉酥爛、香氣冒出即可出鍋。
4
牛氣沖天(紅椒釀糯米牛肉)

原料:
牛腿肉200克,紅甜椒6個(gè),糯米飯250克,胡蘿卜、玉米、蔥、姜、蒜茸各少許。
調(diào)料:
鹽、味粉、糖、料酒、生抽、水淀粉、胡椒粉、鮮湯各適量。
做法:
1、把牛肉洗凈,剁成肉糜,納碗調(diào)入鹽、味粉、糖、料酒、生抽、胡椒粉、蔥白末、姜末、水淀粉、順同一方向攪拌均勻,腌制片刻。
2、甜椒洗凈,去掉蒂,用尖頭小刀挖去籽,去掉筋。
3、剝好玉米粒,切好胡蘿卜丁。
牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面物別適宜。
4、腌制好的肉糜,再加入玉米粒、胡蘿卜粒、糯米飯攪拌至融合,在甜椒里均勻的抹上一層干淀粉,裝入攪拌好的肉糜,再撒上一層干淀粉封口。
5、把“4”放入蒸柜蒸5分鐘,取出,鍋中加少許油,放入蒜茸小火煸香后,調(diào)入少許鮮湯、鹽、味粉攪拌均勻,然后勾芡,把汁澆在甜椒面上即可(汁不要太多,一點(diǎn)就好)。
5
松茸焗豆花

味型:咸鮮味
主料:
肉脂豆腐1盒。
輔料:
松茸5克、鹽焗雞肉沫15克、咸蛋黃20克。
調(diào)料:
鹽3克、山珍精(鮮香)各5克、糖2克、色拉油20克、雞湯100克。
制作:
松茸具有抗輻射、抗衰老、抗癌、強(qiáng)身、益腸胃、止痛、理氣化痰、驅(qū)蟲(chóng)等功效,同時(shí)還有治療糖尿病、早期癌癥的特效。此外,還含有豐量的維生素B1、B2,維生素C及其他營(yíng)養(yǎng)素。松茸具有強(qiáng)身、益腸胃、止痛、理氣化痰等功效。松茸還具有治療糖尿病、抗癌等特殊作用,列擔(dān)子菌類抗癌之前茅。
1、松茸、鹽局雞肉切成粒待用;
2、制鍋下油,下咸蛋黃炒至翻沙下松茸、鹽局雞肉粒、豆腐粒、雞湯色芡起鍋裝盤。
6
甜蜜蜜金絲鳥(niǎo)窠

材料:
紅薯、糖、水
做法:
1、準(zhǔn)備材料。
2、紅薯切長(zhǎng)方形塊,削勻溜。
3、到油鍋中炸熟。
4、撈出瀝油。
增強(qiáng)免疫功能。紅薯含有大量黏液蛋白,能夠防止肝臟和腎臟結(jié)締組織萎縮,提高機(jī)體免疫力,預(yù)防膠原病發(fā)生。紅薯中所含有所含的鈣和鎂,可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
5、一段分別插上牙簽。
6、鍋中倒入白糖燒融化。
7、加上兩倍的水熬制糖稀,先冒大泡,逐漸轉(zhuǎn)成小泡,用鏟子舀起倒下時(shí)能拉絲即可。
8、將炸好的紅薯蘸上糖稀,右手用鏟子舀起糖稀,糖稀滴落的過(guò)程拉細(xì)絲,將紅薯反復(fù)纏繞即可,纏完后將牙簽脫出。
9、裝盤,可以配點(diǎn)桂花醬。
7
茄汁包心丸

主料:
豬前腿肉200克
配料:
鵪鶉蛋10個(gè)(實(shí)際用了6個(gè))、糯米適量、水淀粉適量、蔥白2根、姜1片、蒜茸少許
調(diào)料:
食鹽1.5茶勺、料酒1/2湯勺、蠔油少許、白糖1湯勺、番茄醬3湯勺、醋1湯勺
步驟:
1、主要材料、豬肉、鵪鶉蛋、糯米。(糯米需要提前2小時(shí)浸泡)
2、把豬肉剁成肉糜放入碗中。
番茄醬中除了番茄紅素外還有維生素B群、膳食纖維、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及天然果膠等,和新鮮番茄相比較,番茄醬里的營(yíng)養(yǎng)成分更容易被人體吸收;番茄的番茄紅素有利尿及抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的功效,是優(yōu)良的抗氧化劑,能清除人體內(nèi)的自由基,抗癌效果是β-胡蘿卜素的2倍。
3、加入蔥白末、姜末,調(diào)入料酒、食鹽、蠔油順同一方向攪拌均勻。
4、分次加入1湯勺的水淀粉,順同一方向攪拌上勁。
5、取適量肉糜,先做成肉丸,再按扁,包進(jìn)一個(gè)鵪鶉蛋。
6、收口,再做成肉丸。
7、把肉丸放進(jìn)浸泡好的糯米里打個(gè)滾,均勻地包裹住肉丸。

8、依次做好,放進(jìn)開(kāi)水鍋中大火蒸10分鐘。
9、3湯勺的番茄醬加入1湯勺白糖、1湯勺醋,攪拌均勻,另外準(zhǔn)備適量水淀粉。
10、冷鍋冷油,加入蒜茸小火煸出香味。
11、倒入番茄醬翻炒出香味,并起大泡泡。
12、調(diào)入適量水淀粉勾成芡,淋在蒸好的肉丸上即可。
8
傳統(tǒng)羊肉煲

原料:
羊肉,青、紅椒圈,姜,蒜,青蒜段,面豉醬,柱侯醬,蠔油沙茶醬,南乳芝麻醬,陳皮,椒絲,腐乳,海鮮醬,米酒。
制法:
1、將羊肉洗凈、斬件、汆水,炒干水分待用;
芝麻醬富含蛋白質(zhì)、氨基酸及多種維生素和礦物質(zhì),有很高的保健價(jià)值;芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類都高得多,僅次于蝦皮,經(jīng)常食用對(duì)骨骼、牙齒的發(fā)育都大有益處。
2、鍋入油燒熱,下姜、蒜、柱侯醬爆香,放入羊肉塊,加面豉醬、陳皮、腐乳、海鮮醬、米酒、青蒜段調(diào)味,加蓋。
9
紅燒老南瓜

原料:
老南瓜500克 ?干辣椒節(jié)、蔥花、鹽、白糖、醬油、色拉油各適量
制法:
1.把老南瓜削皮并切成小塊,待下入燒至六成熱的油鍋炸至八分熟時(shí),倒出來(lái)瀝油。
鍋里留少許油,先下干辣椒節(jié)炒出香辣味,放入南瓜并摻水300毫升后,加鹽、白糖和少許醬油調(diào)味。見(jiàn)鍋里的汁水快干時(shí),出鍋裝盤并撒上蔥花,即成。
10
蔥香石子饃

制作流程:
1、精面粉500克入盆,下入香蔥碎100克、酵母5克、泡打粉3克、鹽4克、五香粉3克,添清水250克和勻,放入壓面機(jī)中壓至表面光滑,靜置20分鐘。
2、將餳好的面團(tuán)下成重約50克的劑子,搟成直徑約6厘米的餅坯,然后均勻地刷一層蔥油(鍋入豬油2500克燒至五成熱,下入香蔥碎1000克、京蔥碎500克、紅蔥頭碎500克,小火熬至焦黃色,關(guān)火晾涼,打渣后即成)。
3、雨花石鋪入托盤,提前入面火200℃、底火250℃的烤箱加熱20分鐘,將餅坯均勻擺在上面,刷蔥油的一面朝上,然后再鋪一層烤熱的雨花石,放進(jìn)烤箱烤制4分鐘。
4、在餅坯表面均勻覆蓋烤熱的石子。取石子饃10個(gè)放入熱石子墊底的鐵板中,帶榨菜、米粥走菜即可。
技術(shù)關(guān)鍵:
1、饃要烤得酥香可口,雨花石必須充分預(yù)熱。
2、餅坯上刷一層蔥油,吃起來(lái)更加酥脆且蔥香濃郁。
11
除夕守歲荷花酥

原料:
水油皮
白色面團(tuán):低粉65克、糖25克、植物油15克、水30克
紅色面團(tuán):低粉65克、糖25克、植物油15克、水30克、紅曲粉5克
油酥
低粉100克、植物油50克
椰蓉餡
椰蓉100克、黃油50克、糖50克、牛奶50克
做法:
牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來(lái)源,而且鈣磷比例非常適當(dāng),利于鈣的吸收。種類復(fù)雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無(wú)機(jī)鹽等 。
1.黃油軟化后加入糖粉攪拌均勻,再加入椰蓉?cái)嚢?,然后加入牛奶,攪拌至牛奶吸收,備用?/p>
2.將低粉和植物油混合,做成油酥。
3.將白面團(tuán)原料混合,揉成光滑的面團(tuán),餳20分鐘。
4.將紅面團(tuán)原料混合,揉成光滑的面團(tuán),餳20分鐘。
黃油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、膽固醇,基本不含蛋白質(zhì)。有研究稱:適量食用天然黃油可改善因食用不飽和脂肪酸或人造黃油而導(dǎo)致的貧血癥狀。
5.將兩種面團(tuán)分別搓成長(zhǎng)條。
6.按照自己需要的大小將面團(tuán)分成分,搓圓。
7.取一個(gè)紅色面團(tuán)按扁,將油酥包在里面,收口團(tuán)成圓形。
8.將包好油酥的紅面團(tuán)按扁,搟成橢圓形。

9.將橢圓面片從上而下卷起,松弛10分鐘。按照7-9的步驟,完成紅白兩色所有面團(tuán)。
10.將餳好的面卷豎放,搟成長(zhǎng)條形。
11.將搟好的面團(tuán)從上而下卷起。
12.按照10-11步驟完成所有面團(tuán),蓋上保險(xiǎn)膜餳20分鐘。
13.將面卷豎放,上下兩端向中間折起。
14.將面團(tuán)團(tuán)成圓形,搟圓
15.將紅色面片放在白色面片上面,再輕輕搟一下。
16.將椰蓉餡放在面片中間。
17.將面片包住餡心,收口,團(tuán)成圓形。
18.用刀在面團(tuán)表面切出花瓣,切口深度到見(jiàn)到椰蓉餡為止。
19.將做好的荷花酥放入烤盤,上下火165度烤25分鐘。
12
三鮮福包

原料:
雞肉100克、蝦仁100克、豬腿肉100克、豆腐皮兩張
配料:
竹筍一個(gè)、香菇四朵、胡蘿卜三分之一根、蔥一段、姜一塊、蛋清一個(gè)。
調(diào)料:
雞湯半碗、鹽一茶匙、胡椒粉一茶匙、蔥油半湯匙、蠔油一湯匙、老抽四分之一湯匙。
勾芡:
蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)是魚(yú)、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;
鹽三分之一茶匙、火腿碎、胡蘿卜碎、香菜碎適量、水淀粉一湯匙、香油半茶匙。
步驟:

1、豆腐皮一張切四片,焯水撈出放入冷水中備用。
2、竹筍,香菇,胡蘿卜切丁焯水煮一會(huì)備用。
3、蝦肉,豬肉,雞肉加蔥姜剁碎。
4、加入竹筍,香菇,胡蘿卜,鹽,胡椒粉,蔥油,蠔油,老抽蛋清,攪拌上勁,腌一會(huì),拌入三茶匙紅薯淀粉充分?jǐn)嚢枭蟿艂溆谩6垢し旁诒P子里。
5、包成包。用韭菜,粽子葉,或者其他什么扎起來(lái)即可。
6、做好的福包放入盤子里,注入雞湯,蒸20分鐘。
7、把福包裝盤,盤子里的雞湯加少許水淀粉,鹽,胡蘿卜碎,火腿碎,香菜碎,香油,勾芡澆在上面即可。
13
蒸蒸日上(圓籠芋頭蒸肉)

原料:
芋頭200克,五花肉150克,蒸肉米粉、姜末、小米辣、花椒面各少許。
調(diào)料:
鹽、味粉、糖、郫縣豆瓣醬、生抽、料酒、醪糟汁、色拉油各適量。
做法:
1、五花肉洗凈,剁碎,放入蒸肉米粉、郫縣豆瓣、醪糟汁、料酒、糖、色拉油、花椒面、姜末、鹽攪拌均勻后,放置1小時(shí)。
2、將香芋切成大塊放在蒸籠里,放上腌制好的肉碎,入蒸柜大火蒸30分鐘,取出撒上小米辣,澆上熱油即可