茶來(lái)自不用的地域，它的品種也有很多，如紅茶、綠茶、黃茶、普洱茶、黑茶、烏龍茶等等，是用茶樹(shù)的嫩葉和芽制作而成的飲品，賦予了茶的文化和健康的寓意。那茶對(duì)我們身體有什么好處呢？ 患有高血壓、糖尿病、痛風(fēng)的人群。只要沒(méi)有影響血糖、血壓就是可以喝的，而對(duì)于痛風(fēng)患者，要注意的是盡量不去喝濃茶，會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)生或者加重本身的病情，相對(duì)于來(lái)說(shuō)，大麥茶和苦蕎茶是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
什么人適合喝什么茶，基本上都是從身體健康出發(fā)的，下面小篇就為大家介紹幾種茶葉以及功效，適應(yīng)什么人喝，大家可以參考下哦
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||| 綠茶 |||
要說(shuō)哪種茶最美，無(wú)疑就是綠茶了：碧綠的顏色，輕盈的身軀，就像精靈一般靈動(dòng)誘人，讓人忍不住想要去品嘗一口。綠茶一般人均可飲用。特別適宜高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過(guò)多者、醉酒者、以及上班的電腦族。綠茶偏寒性，如果體質(zhì)偏熱、胃火旺、容易上火的人，可以多喝綠茶以祛熱降火，達(dá)到平衡狀態(tài)。綠茶有很好的防輻射、護(hù)眼效果，非常適合長(zhǎng)期在電腦前工作的人。午覺(jué)后醒來(lái)，喝一杯綠茶，能夠幫助清新口氣，恢復(fù)精神。午茶可以適當(dāng)濃一些，有助提神。炎熱的夏季也適合喝綠茶，它能能幫助人體清除暑氣、降火降血脂等。
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||| 紅茶 |||
紅茶，是六大茶類(lèi)之一，經(jīng)萎凋、揉捻（切）、發(fā)酵、干燥等一系列工藝過(guò)程精制而成，屬全發(fā)酵茶，由于紅茶有眾多的功效，近年來(lái)紅茶的市場(chǎng)占有率逐步上升。喝紅茶可以降低心肌梗塞的發(fā)病率，紅茶中，富含的黃酮類(lèi)化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率。紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡堿、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門(mén)冬氨酸等多種營(yíng)養(yǎng)元素。多喝紅茶可以從中攝取以上營(yíng)養(yǎng)元素。紅茶，屬于全發(fā)酵茶，性溫，擅溫中驅(qū)寒，溫胃驅(qū)寒，能化痰、消食、開(kāi)胃。適合脾胃虛弱者飲用。在日常生活中，脾胃不好的消費(fèi)者宜選用紅茶進(jìn)行品飲，喝紅茶對(duì)健康有明顯助益。紅茶利尿，提神消疲功效，夏天飲紅茶能止渴消署。
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||| 花茶 |||
上班族們整天坐在辦公室里，冬天和夏天開(kāi)著空調(diào)的時(shí)候總感覺(jué)口感舌燥，白開(kāi)水雖好，喝著總有些無(wú)味，泡各式的花茶倒是也能為忙碌的工作時(shí)間添一份閑適。“八月桂花香”，將新鮮的桂花采下，用糖漬或鹽漬保存，能保留桂花的香氣。桂花茶具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺的功效。桂花與其他茶飲搭配味道更佳，如桂花烏龍茶、桂花紅碎茶等。據(jù)說(shuō)桂花沒(méi)有副作用，可放心飲用。
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