選擇瑜伽作為平常的運動項目，減肥倒是其次，主要是希望通過瑜伽來提高生活品質(zhì)和自我塑形修煉，因為瑜伽是一項高雅的運動藝術(shù)嘛。記得剛剛進(jìn)入瑜伽教室，看到很多學(xué)友拿著自己準(zhǔn)備的設(shè)備，合身的瑜伽服、瑜伽墊、瑜伽球、彈力帶…如此齊全和完善。忽然發(fā)現(xiàn)自己就像個小白，應(yīng)該說自己就是個小白。
對于初練瑜伽的我來說擁有一套瑜伽裝備是很有必要的，而熱市面上各種類型的瑜伽服和練習(xí)的工具，那些是適合自己的呢？瑜伽老師告訴我其實對于剛剛練習(xí)瑜伽的我來講并不是所有的都需要，必備的有三樣:瑜伽服、瑜伽墊和瑜伽球。
那么今天就跟大家一起來，共同學(xué)習(xí)和普及關(guān)于瑜伽服、瑜伽墊和瑜伽球的選擇。
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瑜伽服
一套舒適的瑜伽服，對于在練習(xí)瑜伽的過程當(dāng)中起到至關(guān)重要的作用。因為瑜伽的動作幅度會比較大。所以對于服裝的要求也是相當(dāng)高的。無論是背心還是套裝最主要的就是一定要有彈性，同時還具備吸汗和透氣性，再具備完美的塑形和修身的效果就更美美的啦。
那么一般瑜伽服采用什么樣的面料呢？ 主要采用的滌綸、滌綸錦綸 、仿麻和仿鹿皮這四種面料。
1, 滌綸面料，擁有真絲外觀的格調(diào)。面料十分爽滑、柔軟，同時還具備耐磨、易洗、抗皺和免燙的特點。
2, 滌綸錦綸面料，這種面料手感十分豐滿，而且彈力較好，十分適合瑜伽這種幅度比較大的運動，而且具有較強的透氣性，也不容易變形、起球。
3, 仿麻面料，這種面料是目前比較受歡迎的一種。摸著手感十分干爽舒適，外觀粗獷，穿著也十分涼爽和舒服，一般適用于夏天的服裝。
4, 仿鹿皮面料，這是一種新型的滌綸面料。質(zhì)地非常柔軟，絨毛也十分柔軟有彈性，而且也堅固耐穿實用，一般多用于女性服裝。
以上四種面料適用于不同類型、不同季節(jié)的瑜伽服當(dāng)中，如奧義的瑜伽服多數(shù)是采用滌綸錦綸的面料。
奧義是國內(nèi)專業(yè)做瑜伽設(shè)備的企業(yè)，優(yōu)質(zhì)選材以及高技術(shù)要求，一直深受用戶的喜愛。奧義的瑜伽服裝多數(shù)是采用這種滌綸錦綸面料，高彈力和透氣性，在瑜伽的練習(xí)當(dāng)中伸展自如，更舒適。
青鳥的瑜伽服一向以舒適自由為主導(dǎo)，這款滌綸材質(zhì)的長袖瑜伽服，具有較好的修身和塑形的作用，優(yōu)質(zhì)的滌綸面料，具有高彈性和透氣性。
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瑜伽墊
在練習(xí)瑜伽當(dāng)中，瑜伽墊是最必不可少的，好的瑜伽墊往往能給我們帶來更舒適的體驗。對于初入門者來講，在選擇瑜伽墊時建議選擇4-7mm的，因為有些姿勢還是比較硌人的，太薄的墊子沒有太大反彈力，會使骨骼疼痛。
好的瑜伽墊，一般的材質(zhì)會選用橡膠和亞麻的材質(zhì)，橡膠材質(zhì)會更舒適一些，但是亞麻材質(zhì)就會更天然一些，我個人使用的是橡膠的因為抓地性會更牢固，而且比較舒適。
青鳥一直是瑜伽裝備行業(yè)的引導(dǎo)者，專業(yè)從事瑜伽運動各種服飾以及裝備，以先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)配合人體工學(xué)完美設(shè)計。青鳥的瑜伽墊是初學(xué)者的最佳首選，采用PU+橡膠材質(zhì)，同時還具備透氣、吸水、防滑的特點，加寬、加大、加厚的設(shè)計制作，為初學(xué)者帶來更多的便利。
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瑜伽球
瑜伽球在瑜伽館里是必備的一項重要練習(xí)器材， 瑜伽球一般是采用柔軟的PVC材質(zhì)，具有高強的彈力作用， 可以很好的提升練習(xí)者的柔韌度，平衡力量，塑造形體美，尤其是對于腹部或手臂贅肉可以起到很好的收減作用。
奧義精巧的做工與優(yōu)質(zhì)的選材，人性化的設(shè)計深受好評，這款奧義的瑜伽球不僅采用高檔柔軟的PVC面料，同時還具有了防暴功能，以及人體工程學(xué)的螺旋防滑設(shè)計，更加安全穩(wěn)固。
