很多女生在夏季都不喜歡涂身體乳，認(rèn)為天氣炎熱容易出汗，身體乳讓皮膚感覺無法呼吸、更加悶熱，但是身體護(hù)理是一年四季都需要做的事。
夏天氣溫高，太陽光照強(qiáng)，身體水分很容易蒸發(fā)造成皮膚缺水變得干燥。當(dāng)我們回到家里，沐浴之后，涂抹修復(fù)、舒緩作用的身體乳，能夠鎮(zhèn)定曬后肌膚，保證身體不被曬傷，還能鎖住身體里的水分。
如果待在空調(diào)屋里，強(qiáng)力的冷氣會(huì)加快水分流失，如果不做好保濕的話會(huì)加快皮膚的衰老。
這里挑選了 11 款適合夏天使用的身體乳給你，它們除了本身質(zhì)地輕薄、清爽不油膩外，還根據(jù)不同的功效分了類，來看看吧。
保濕
含有以下成分的身體乳可以滿足皮膚保濕需求：
玻尿酸：玻尿酸是最常見的保濕成分，也是很多保濕面膜和精華都會(huì)主打的成分。
荷荷巴油：不僅能夠保濕，還能滋潤(rùn)和柔軟肌膚，較無油膩感，滲透力佳，含有豐富的維生素。適合干性肌膚。
尿素：能夠軟化角質(zhì)，是皮膚天然保濕因子中的重要組成部分。
植物萃取精華：有很多植物都具有保濕、改善肌膚粗糙的功效，常見的天然保濕成分有蘆薈精華、海藻精華。
天然保濕因子：含氨基酸、乳酸鈉、尿素等的復(fù)合物，可以調(diào)節(jié)皮膚的 PH 值。
? Vaseline/凡士林 十效亮白修護(hù)身體乳
便宜大碗，所有膚質(zhì)都適用。含有 VB3，有美白作用，并且?guī)Х罆裰?。質(zhì)地看上去比較厚重，但涂抹時(shí)就變得水潤(rùn)了，延展性也很好。一年四季都適合使用。不過雖然主打 VB3，但濃度較低，還是不要太指望它來美白了。
? 松山油脂 柚子味潤(rùn)體乳
適用于所有膚質(zhì)。淡淡的柚子味兒非常好聞，產(chǎn)品含有甘油、乳油木果脂（從乳油木果仁中提煉出的油脂）等多種保濕成分，質(zhì)地較水，很輕薄，好吸收。但是因?yàn)樘耍昧枯^費(fèi)，每次都要涂很多。
? L'occitane/歐舒丹 馬鞭草味果漾凍凝霜
適用于所有膚質(zhì)。含有天然的檸檬馬鞭草萃取精華，啫哩質(zhì)地，涂在身上就像涂了一層果凍，非常清涼，很容易推開，吸收很快，延展性也不錯(cuò)，會(huì)在皮膚上形成一層保護(hù)膜。但是馬鞭草的味道有些刺鼻，打開蓋子的時(shí)候覺得味道好重。
? L'occitane/歐舒丹 繁花炫舞潤(rùn)膚乳
適用于所有膚質(zhì)。很多人都很喜歡歐舒丹的那款櫻花身體乳，但個(gè)人覺得櫻花身體乳略粘膩，比較偏愛繁花炫舞這一款，粉粉的包裝很少女呀。乳液好推、吸收快，保濕度也不錯(cuò)，味道是淡淡的清香。
? Jurlique/茱莉蔻 玫瑰身體滋潤(rùn)乳
這款身體乳含有荷荷巴油和甘油，有很好的親膚性，能夠?yàn)榧∧w達(dá)到很好的保濕和滋潤(rùn)作用，適合干性膚質(zhì)使用，淡淡的玫瑰清香。
曬后鎮(zhèn)定
白天如果沒有做好防曬，紫外線的照射會(huì)讓表皮細(xì)胞受傷而引起角化不全，水分流失。日曬還會(huì)加速體內(nèi)維生素 B 族的消耗，導(dǎo)致代謝不暢。所以在暴曬之后皮膚會(huì)感到緊繃或在洗澡時(shí)感到疼痛。
植物中的天然萃取成分具有鎮(zhèn)定、修復(fù)的作用，能降低表皮溫度，有效地緩解曬后紅腫、發(fā)炎的肌膚。
蘆薈萃取液：說到舒緩和鎮(zhèn)定，我們想到的第一個(gè)就是蘆薈了，蘆薈也是廣泛應(yīng)用于護(hù)膚品中的天然植物成分之一，有修復(fù)曬傷、鎮(zhèn)靜、消炎、保濕清涼等作用。但有人會(huì)對(duì)蘆薈過敏，建議先在手肘局部皮膚試用。
薰衣草萃取液：薰衣草植物提取液有鎮(zhèn)靜、消炎、安撫的功效。
黃瓜萃取液：黃瓜萃取液中的氨基酸能夠起到保濕的作用，并且黃瓜富含維生素，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝。
洋甘菊：洋甘菊具有鎮(zhèn)靜發(fā)紅皮膚、抗炎止癢、緩和的作用。有抗氧化性，能夠緩解衰老。
? Vaseline/凡士林 清爽蘆薈保濕身體乳
含有蘆薈精華，適合曬后護(hù)理，而且噴頭設(shè)計(jì)可以方便地在局部使用。質(zhì)地接近于液體，非常水，不油膩，吸收很快。非常適合油性皮膚。使用時(shí)要注意身體跟噴霧瓶保持一定距離，因?yàn)閲姵龅囊后w是霧狀的，只有保持一定距離才能均勻散開，而不是集中在一處。
? AESOP/伊索 身體乳液
澳洲化妝品牌 AESOP，它家的保濕、補(bǔ)水產(chǎn)品都很有名。這款產(chǎn)品主打曬后鎮(zhèn)定，不含礦物油，所以很清爽。平時(shí)可以放在冰箱中，曬后涂抹在暴曬的部位，有濃郁的橙香味兒。但是考慮到價(jià)格和用量，小小的一管涂全身的話略心疼。
? CLINIQUE/倩碧 蘆薈曬后修護(hù)霜
倩碧這個(gè)系列有防曬霜也有曬后修復(fù)，質(zhì)地比較濃稠，但推開就很水了，涂在身上涼涼的，對(duì)曬后發(fā)紅的皮膚有很好的鎮(zhèn)靜作用。
祛除痘痘、雞皮膚
首先，雞皮膚和痘痘并不是一回事。
雞皮膚看起來很像雞皮疙瘩，學(xué)名叫做“毛周角質(zhì)癥狀”，毛囊周圍的角質(zhì)較厚，導(dǎo)致毛囊口被堵塞，形成一粒一粒發(fā)紅的小凸起。它是天生的，沒有辦法徹底治愈，但是能夠緩解。解決毛周角質(zhì)增厚，軟化皮膚角質(zhì)，是緩解雞皮膚的有效辦法。
而后背長(zhǎng)痘是由于油脂分泌過旺，堵塞毛孔，床單不干凈也是導(dǎo)火線之一。所以要定期消毒床單、被罩、枕巾等貼身衣物。通過外涂產(chǎn)品解決的話，方法和祛除雞皮膚相同。
酸類成分都能夠達(dá)到很好的疏通毛孔、去除角質(zhì)的作用，能夠使皮膚變得光滑，還有一定美白效果。
維 A 酸：A 酸、A 脂、A 醇都屬于維 A 酸，維 A 酸是除皺、去角質(zhì)成分，但容易刺激皮膚（濃度 0.5% 以上），敏感肌慎用，并且白天要做好防曬。
水楊酸：有軟化角質(zhì)的功能，加速老舊角質(zhì)代謝，防止毛孔堵塞。水楊酸為油溶性，能夠更深入毛孔。
果酸：從水果中提取的天然有機(jī)酸，可以加速角質(zhì)的更新。較高濃度的果酸才能達(dá)到去角質(zhì)的作用，建議選擇中濃度果酸（10%－30%），可以針對(duì)痘痘、雞皮，使皮膚變得光滑。
刺激度上，A 酸>果酸>水楊酸。
這三類酸性成分需要注意的是濃度，雖然它們能夠很好地去角質(zhì)，緩解雞皮和痘皮，但也會(huì)伴隨灼傷，出現(xiàn)發(fā)紅、蛻皮、發(fā)炎等副作用。建議從低濃度刷起，局部使用，建立耐受性。并且在使用含有這些酸類成分的產(chǎn)品時(shí)要避免碰到傷口，也不要和美白產(chǎn)品同時(shí)使用，白天一定要做好防曬，不僅要涂抹防曬霜，還要做好硬防曬，打遮陽傘、戴帽子等?？傊?，刷酸需謹(jǐn)慎。
? Alpha Hydrox 果酸絲滑身體乳
美國(guó)知名藥妝品牌，包裝略簡(jiǎn)陋，不過它家的產(chǎn)品都是這個(gè)風(fēng)格。這款身體乳果酸濃度 12%，果酸可以調(diào)理角質(zhì)層，對(duì)痘痘和雞皮都能有一定作用，部分人用會(huì)有刺痛感，建議局部使用。敏感肌和皮薄的慎用！白天一定要做好防曬！
果酸濃度較高，所以味道不太好聞。泵頭設(shè)計(jì)能夠很好地控制用量，不過質(zhì)地較厚重，不太好推開。有美白功效。要堅(jiān)持長(zhǎng)期使用才能達(dá)到效果。
? Paula's Choice/寶拉珍選 水楊酸煥彩精華身體乳
寶拉珍選的祛痘系列產(chǎn)品性價(jià)比都很高，這款身體乳含有 2% 的水楊酸，膏體較軟，抹完之后能感到皮膚滑溜溜的；成分中的 VE 和洋甘菊分別能起到抗氧化和抗敏舒緩的功效，且不含酒精。
修復(fù)
涂了很多保濕乳皮膚還是覺得干干的？那可能是你皮膚的角質(zhì)層受損了。角質(zhì)層是最佳的縮水屏障，角質(zhì)層受損，用再保濕的身體乳都達(dá)不到效果。
修復(fù)角質(zhì)層的產(chǎn)品多含有神經(jīng)酰胺，它是構(gòu)成皮膚角質(zhì)層脂質(zhì)的主要成分，也是阻擋外界刺激的天然屏障，能夠幫助肌膚鎖水、防御外界刺激。
? Curel/珂潤(rùn) 浸透保濕乳霜
針對(duì)敏感肌和干性膚質(zhì)，含有神經(jīng)酰胺、藍(lán)桉葉提取物，能夠提高肌膚自身的神經(jīng)酰胺含量。性質(zhì)溫和，不含酒精、色素。就是瓶蓋式設(shè)計(jì)不好倒出 。
? Fresh/馥蕾詩 海莓修復(fù)身體滋潤(rùn)乳霜
含有海莓精油，通俗點(diǎn)來說就是沙棘油。沙棘油常作為護(hù)膚品中的肌膚防護(hù)劑和柔潤(rùn)劑，含多種維生素，有很好的抗氧化功效，能夠修復(fù)肌膚。這款產(chǎn)品也同時(shí)含有杏仁籽油和荷荷巴油，適合干皮使用。
