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大表姐劉雯的營養(yǎng)早餐

劉雯作為維秘超模之一,在時尚圈一直都是非常受關注的,不僅擁有超高的顏值,而且身材也是一級棒的,所以為了滿足的大家的好奇心,大表姐在社交平臺上曬出了自己的早餐,一碗酸奶沖泡的水果燕麥就搞定。

酸奶中含有蛋白質,鈣等多種營養(yǎng)物質,對于身體是非常有益的,而酸奶搭配上了美味的伊利斯谷混合水果即食谷物,能夠讓身體補充足夠的膳食纖維和能量,開啟活力的一天讓人更加的開心。
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何仙姑何穗的豐盛午餐

何穗作為時尚達人和超模,對自己的身材也是非常嚴格的,何穗曬出了的一張配有美食的照片,擺在面前的菜有很多,但是能夠吃的也只有面了,中午來一頓面也是非常的滿足了。

對于超模何穗來說,吃面也是很有講究的,雖然中午要吃飽,但是也不能胡吃海喝,為了保持自己的身材,意大利面就是最好的選擇,因為意大利面的卡路里很底,吃起來還非常有飽腹感,也是超級美味的。
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小可愛奚夢瑤的瘦身晚餐

超模奚夢瑤一直都是以一種小可愛的氣質出現(xiàn)在大家面前的,不僅有著極好的身材就連皮膚也是非常白皙細膩的,而對于超模來說晚餐一般都是非??量痰?,一杯豆?jié){或是魔芋面就能搞定簡單又方便。

豆?jié){中含有豐富的蛋白質可以起到極好的飽腹作用,而且還能讓肌膚變得白皙,晚上來一碗魔芋面,配上一點簡單的小菜,吃上幾口就感覺飽了,而超模們對于晚餐來說一定要定量!