
作為一枚上班族,除了面臨緊張的工作壓力之外,還有一個(gè)人生難題—餓! 餓到后面,根本就是沒心思上班了,想打電話叫男盆友送點(diǎn)吃的,又擔(dān)心會(huì)耽擱他的工作,真是叫人頭疼的問題。所以今天,就跟著吃貨上班族代表,小編,來一起來看看那些辦公室必備零食都有什么,畢竟解決了餓這問題,才能好好的工作。
【堅(jiān)果】
對(duì)于辦公室來說,核桃類的堅(jiān)果就不是很方便了, 堅(jiān)果類的熱量都比較高,但是對(duì)于需要補(bǔ)充能量的同志們來說恰恰是最合適~餓了吃上幾粒就感覺能量滿分啦。
【蔬果干】
蔬果干是小編自己最近迷上的一款零食, 不僅好吃,而且健康,不管吃再多都感覺沒有負(fù)擔(dān),反而非常安心,天氣炎熱多吃零食還是容易引起上火,一定要記得多喝水~
【豆干】
豆腐干含有高鈣,蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物一應(yīng)俱全。據(jù)了解,每100克的豆腐干含有336千卡的熱量,含有731毫克的鈣,16克的脂肪,吃得多也不會(huì)發(fā)胖 ,所以這也是不少妹子的首選。
【酸奶】
喜歡喝酸奶的朋友們一定不能錯(cuò)過。超濃郁,超好喝,一進(jìn)入嘴巴就感覺酸奶的清香在舌尖爆開了,搭配新鮮的水果,比如香蕉,自制“奶昔”,也很不錯(cuò)哦 。
【威化餅干】
沒有什么事比上班時(shí)來上一片威化餅干美好了,層層酥脆的口感混合的濃郁的芝士味道,甜香滿口又不會(huì)覺得很膩,真的好吃到想哭。
【薯片】
這薯片不是平常的土豆制成的薯片哦,而是用木薯制成的,它的淀粉含量更少,自然攝入的熱量也是比較少的,讓你在享受美食的時(shí)候,還可以保持身材。