夏季天氣炎熱，人體會(huì)比在秋冬季代謝得更快，體能消耗也更大。是不是經(jīng)常感到四肢乏力、精神不振，皮膚都沒(méi)有以前好了？原來(lái)是你的身體在告訴你需要補(bǔ)充養(yǎng)分了。那還不快來(lái)看看吃什么清補(bǔ)才能輕松養(yǎng)出斬男?。?/p>
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|||寶芝林雪燕|||
雪燕中含有一種D-半乳糖醛酸，俗稱(chēng)玻尿酸。大家都知道玻尿酸具有顯著的補(bǔ)水保濕功效。適當(dāng)食用不僅可以使皮膚緊實(shí)有光澤，還有助于調(diào)節(jié)提高免疫力哦。
寶芝林的雪燕是由傳統(tǒng)的手工進(jìn)行采摘，再經(jīng)過(guò)自然晾曬而來(lái)的。每一塊形狀都不一樣，雜質(zhì)少，吃起來(lái)具有明顯的酸味。建議在食用之前泡發(fā)12-14h，讓其雜質(zhì)脫落。每次3g便夠一人份，一般燉煮20-30min即可。不然雪燕會(huì)化成水哦。
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|||禾煜桃花淚|||
桃膠，又名桃花淚，是由桃樹(shù)上自然分泌出來(lái)淡黃色透明天然樹(shù)膠。富含植物膠原蛋白，既能美容養(yǎng)顏，還可緩解虛熱，真是作為夏季清補(bǔ)的實(shí)力大將啊。
禾煜桃花淚膠質(zhì)濃郁又Q彈，食用方式更是多種多樣，在這炎熱的夏天，加點(diǎn)桂花做成桃膠桂花羹清爽又滋補(bǔ)，還可以做成桃膠水果撈
代替冰淇淋，減少糖分?jǐn)z入，美容養(yǎng)顏，讓自己輕輕松松再美一個(gè)度！
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|||盛耳古田雪耳|||
雪耳既可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，滋潤(rùn)肺腑，長(zhǎng)期食用還可以有效祛除臉部黃褐斑、雀斑。在這大熱的夏季還可以緩解體內(nèi)的陰虛火旺的情況哦。
盛耳古田雪耳來(lái)自食用菌之鄉(xiāng)的福建古田，色澤是自然的淡黃色，不添加化學(xué)添加劑，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。與蓮子百合搭配在一起還可以做出美味有益的蓮子百合雪耳羹，味道非常清新，非常適合夏日滋養(yǎng)！
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|||盛耳寧夏枸杞|||
說(shuō)到枸杞，大家都不會(huì)陌生。但除了清熱明目的作用，那你還知道它竟然富含枸杞多糖(LBP)，能夠調(diào)節(jié)細(xì)胞凋亡的速度達(dá)到抗衰老的作用哦！是不是想現(xiàn)在立刻馬上就泡上一杯枸杞茶壓壓驚？
盛耳寧夏枸杞來(lái)自枸杞之鄉(xiāng)—福建寧夏。還創(chuàng)新的加上鎖鮮拉鏈，即使打開(kāi)了包裝也不怕枸杞放久不再新鮮。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單取出一把枸杞加入熱水中就可以輕松享用，喝起來(lái)味道甘甜，十分解渴。愛(ài)美但又怕麻煩的妹紙又怎能錯(cuò)過(guò)呢？
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|||金唐新疆若羌棗|||
倦怠無(wú)力失眠多夢(mèng)，氣色怎么能好？來(lái)點(diǎn)富含蛋白質(zhì)、維生素以及氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成份的若羌棗吧，還你斬男好氣色！
金唐新疆若羌棗與內(nèi)地的紅棗相比要小一點(diǎn)，但肉質(zhì)非常飽滿。直接打開(kāi)就可以食用，吃起來(lái)味道甜甜的，很快就化成了渣。當(dāng)零食吃解饞開(kāi)胃，入湯食用更滋補(bǔ)！
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|||妙味珍銀耳羹|||
銀耳富是一種老少皆宜的滋補(bǔ)品。富含維生素和膠原蛋白，能美容抗衰老，對(duì)皮膚也有抗氧化作用。銀耳多糖還具有抗腫瘤作用，真是厲害了我的銀耳！
妙味珍銀耳羹采用了先進(jìn)的凍干技術(shù)，使它們家的銀耳無(wú)需燉煮，只要沖泡60秒就可以吃上宛如自己親手燉的銀耳羹。而且還保留著濃濃的膠質(zhì)，來(lái)這么一碗銀耳羹，還犯得著麻煩去打玻尿酸嗎？
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|||五分文湘潭蓮子|||
總是容易心悸睡不好，早上起來(lái)看到兩個(gè)大大的黑眼圈是不是苦惱極了。還不趕緊來(lái)點(diǎn)養(yǎng)心安神的蓮子挽救你的黑眼圈？
五分文湘潭蓮子，每一顆都經(jīng)過(guò)精心的挑選，個(gè)頭非常飽滿又新鮮。蓮子還是銀耳百合的黃金搭檔，在這炎炎夏日，燉上蓮子搭配的羹，是不是滿滿的都是幸福感？
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|||冠蓮高安腐竹|||
腐竹作為一種較常見(jiàn)的食材，含有豐富的黃豆蛋白和多種礦物質(zhì)，可以適當(dāng)改善皮膚的抗敏能力，促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)。是不是突然覺(jué)得我們平時(shí)看小腐竹了？
冠蓮高安腐竹都是純手工制作的喲，特含天然的硒成分，抗衰老抗氧化的功效讓你吃著吃著都要笑起來(lái)。同時(shí)極易保存，可以熱炒還可以涼拌，真是方便極了 。
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|||冠蓮新鮮蓮子芯|||
天氣悶熱，上火長(zhǎng)痘煩惱多，當(dāng)你遇到蓮子芯，從此不知“火”為何物。蓮子芯可謂是蓮中精華，蓮子芯可以去心火，清暑除煩，并有助于睡眠。但蓮子芯性寒，在飲用的時(shí)候如果遇到腸胃不適要及時(shí)調(diào)整用量哦。
冠蓮新鮮蓮子芯味道有點(diǎn)苦，茶葉色澤非常鮮嫩，可以直接沖飲，搭配百合花，金銀花，羅漢果花，薄荷，玉蝴蝶，貢菊這個(gè)配方祛痘效果更明顯哦！治好痘痘，美膩肌膚不是夢(mèng)！
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|||綠帝無(wú)核桂圓肉|||
工作壓力大導(dǎo)致氣血不足，皮膚暗黃？讓桂圓肉來(lái)幫你解決！常吃桂圓肉可以補(bǔ)血益氣，有效治療皮炎，讓皮膚看起來(lái)更有氣色哦！
綠帝無(wú)核桂圓肉都是來(lái)自莆田的新鮮桂圓，無(wú)殼無(wú)核，打開(kāi)罐就能輕松吃起來(lái)了。果肉很鮮嫩，味道十分清甜，即食，泡茶都可以。夏季清補(bǔ)怎么少得了它？
想追到男神？你得先擁有Q彈斬男肌啊！快試試這10種夏季清補(bǔ)食品吧！
