但是，也不要忘了秋天空氣干燥，要注意保濕，吃食物的話也要多吃一些潤肺生津的食品，這樣更有益于健康保養(yǎng)。今天，就來細數(shù)下，那些適合在秋季食用的潤肺小食品。
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—隴萃堂百合干 —
百合向來是潤肺的佳品，在封建時代也是深受王公貴族的喜愛。而隴萃堂百合干更是使用5年一生的蘭州甜百合，精細加工而成，其滋補潤肺的功效更加顯著。蘭州甜百合向來以品質(zhì)聞名天下，有“蘭州百合甲天下”的美譽。
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—隴萃堂八寶茶 —
八寶茶源于盛唐時期，以其玲瓏八寶，清香去油著稱于世。八寶茶的特別之處在于以茶為底，在配以各種輔料，不僅有茶的清香，也充分發(fā)揮了紅棗枸杞等輔料的功效，下火潤喉，溫補益肺。
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—疆北大叔柿餅—
說到潤肺滋補，當然也少不了柿子了。中醫(yī)認為，柿子性寒味甘微澀，具有潤肺化痰、清熱生津、健脾益胃等多種功能，適合用來滋補身體。而經(jīng)過天然曬制形成的柿子餅，保留了柿子的精華部分，空閑時吃上幾個，潤肺效果最好。
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—谷綠農(nóng)品丑耳 —
一朵降自云端的凝露，這是對于丑耳最精致的贊美。它被稱為“菌中燕窩”，富含鈣、磷、鐵等多種微量元素，最特別的當然是熬煮之后自然潤滑，能夠使得湯汁濃稠，口感香甜，絕對是潤肺佳品。
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—南方黑芝麻糊—
想到年少時第一次喝黑芝麻糊，那種即香甜又清爽的感覺，還留在記憶里。黑芝麻中含有豐富的維生素E，能夠有效防止過氧化脂質(zhì)對皮膚的傷害，使皮膚更有光澤，這當然是得益于其強大的潤肺滋補功效。
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—屋里香梨膏糖—
在水果當中，潤肺效果最好的就是梨，因其甘甜爽口，富含糖分。屋里香梨膏糖，使用上好的甜梨，又輔以桂花、白砂糖等作料熬制而成，不僅吃拿方便，而且更加爽口不粘黏，咬上一口，就停不下來。
