健身后吃什么？對(duì)于這點(diǎn)相比是健身達(dá)人比較關(guān)注的一點(diǎn)，尤其MM們，可不想再運(yùn)動(dòng)中消失的脂肪，又在食品中雙倍的補(bǔ)充回來(lái)，雖然控制不住躁動(dòng)想狂吃的心，伸手捏捏肚子上的肉肉，嗯，又是一個(gè)大選擇題。
不過(guò)，今天南瓜推薦的這幾款餅干，吃了都是不發(fā)胖的哦，既能當(dāng)早餐吃，更是能在健身后補(bǔ)充所消耗的能量，飽腹效果棒棒的。
好物推薦
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燕麥制作，精選烘烤燕麥，顆粒完整以及甄選的東北小紅豆以以及荷蘭薏米仁，一片燕麥餅干=180大卡，而人體每天消耗所需熱量=1200大卡，所以既能代餐食用，更能在健身后吃的一款餅干哦~
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沒時(shí)間做早餐？下班太晚？去健身房沒時(shí)間吃晚餐？15種就餓了？嘻嘻~來(lái)幾片蛋白燕麥餅干吧，無(wú)蔗糖，口感清淡又飽腹。四種口味，有原味、魔芋可口味，奶香味以及抹茶薄荷味。
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山藥薏米芡實(shí)餅，一塊粗糧餅干=多種營(yíng)養(yǎng)，不信，看食材：全麥粉、植物油、山藥，薏米、芡實(shí)、紅棗等等；科學(xué)配比，飽腹感強(qiáng)，所以無(wú)論是代餐還是健身后，它都是很不錯(cuò)的選擇哦~
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多種口味，營(yíng)養(yǎng)豐富，好吃不重樣，代餐健身的好選擇。精選燕麥、粗糧、飽腹魔芋以及全麥粉搭配，口感酥脆，飽腹不怕餓，關(guān)鍵是，不發(fā)胖哦~
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備受妹子追捧的粗糧代餐法，高飽腹低攝入，好吃不發(fā)胖，餅干中添加了薏米，去濕氣又健康，作為早餐不想自己動(dòng)手，一定要在家中常備哦~
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作為運(yùn)動(dòng)代餐，能量自然不能少，美國(guó)進(jìn)口運(yùn)動(dòng)飽腹零食，食材選用了藍(lán)莓粒、果仁、糖漿、葡萄干等等，在保證了口感上佳以外，也能在運(yùn)動(dòng)消耗后補(bǔ)充能量，老少皆宜的哦~
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南瓜推薦的這幾款有哪一款是吃過(guò)的呢？記得留言哦~
Ps：從前有個(gè)人關(guān)注了我，不久后他就發(fā)了財(cái)~~
