ChargeWu被LOFTER里美食達(dá)人們封為男神、勵(lì)志哥。不僅因?yàn)槿齻€(gè)月里他自己瘦了20多斤，還帶著媳婦瘦了40斤。 別人減肥是從下決心節(jié)食開始，而ChargeWu卻是從吃早餐開始的。
營(yíng)養(yǎng)美味的早餐不僅是我們每天起床的最大動(dòng)力，更是減肥黨最重要的一餐，你還在為每天的早餐苦惱嗎？一分鐘就能搞定的營(yíng)養(yǎng)美味早餐已向你狂奔而來，從今起，每天都為你提早開啟身體一天的燃脂機(jī)制，手殘黨莫錯(cuò)過。
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水果堅(jiān)果麥片
早餐既要吃的美味更要吃的營(yíng)養(yǎng)健康，喚醒味蕾的早餐怎么能夠少的了低卡低熱高營(yíng)養(yǎng)的燕麥片呢！為了助力吃貨完成減肥大業(yè)，美味果干，香酥堅(jiān)果也來助一臂之力了，即沖即飲，更是手殘黨的心頭大愛，減肥就是這么任性。
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果蔬纖維代餐粉
一杯康比特果蔬代餐粉打破減肥只能“管住嘴，邁開腿”的神級(jí)定論，只要吃得對(duì)，減肥也能想吃就吃。富含豐富膳食纖維和各種維生素的果蔬代餐粉，只有22超低大卡的熱量，僅相當(dāng)于半個(gè)蘋果的熱量，你還為早餐吃什么而愁嗎？
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魔芋膳食纖維粉
讓節(jié)食滾粗，減肥仍要繼續(xù)吃。魔芋膳食纖維是以魔芋為原料，通過提純、萃取、純化等技術(shù)，從中分離出水溶性膳食纖維，具有低熱量、高飽腹、高蛋白的特點(diǎn)。一包就能沖泡一杯的營(yíng)養(yǎng)美味，用一杯代替一餐，減肥容易多了。
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大麥若葉
不要節(jié)食后的“病態(tài)瘦”，清早喝一杯大麥若葉，讓你坐享健康美。每一滴幼苗青汁都是取自大自然的營(yíng)養(yǎng)能量寶庫，一杯青汁中含有人體所需的6大基本營(yíng)養(yǎng)素及幾十種微量元素，更有“堿性食物之王”的美稱，可改善易胖體質(zhì)。
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蛋白奶昔代餐
想要吃更要SO，不想運(yùn)動(dòng)的胖MM就跟我來！奶香濃郁的蛋白代餐奶昔助力懶癌胖友實(shí)現(xiàn)減肥大計(jì)，只需倒一杯溫水的功夫就能享用營(yíng)養(yǎng)滿滿的早餐，只有39大卡，而且在控制體重的同時(shí)兼顧營(yíng)養(yǎng)元素的攝取，更是你身邊的營(yíng)養(yǎng)大師。
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slimfast魔芋代餐
slimfast魔芋代餐粥是風(fēng)靡英國的人氣品牌，以其99卡的超低熱量，科學(xué)配比23種有益健康的維生素和礦物質(zhì)，被很多超模和明星視為代餐減肥的神器。倒上溫水或是牛奶一沖泡就是一碗能量減脂餐，減肥又何須虐胃呢？
