關(guān)于減肥，你一定有很多疑問？為什么有的人一吃甜食和肉，就快速長胖，而有的人大吃大喝也不長肉呢？為什么有的人一旦想減肥，幾天就能瘦；而有的人餓肚子、運(yùn)動也減不了呢？
任何一種胖，都是因?yàn)殛庩柺Ш?，循環(huán)不暢，中醫(yī)成“淤”，肉淤積在一起，人就會胖，需要從根源上進(jìn)行調(diào)理。
每個人的肥胖，都是有原因的，遺傳只占了20%左右的因素，剩下的80%都是后天造成，無論是先天還是后天，只要不是病理性的（因?yàn)樯≡诜靡恍┧幬镆鸬姆逝郑际强梢允菹聛淼?，?dāng)然，要講究方法。
紅豆薏米粉
推薦理由：
紅豆和薏米搭配有很好的祛濕效果，對于那些由于濕氣太重引起肥胖的寶寶們應(yīng)該多吃哦！粉質(zhì)細(xì)膩且易吸收，口感香濃，每天喝一杯，幫你趕走濕氣。
黑芝麻核桃粉
推薦理由：
黑芝麻核桃粉是每個人小時候都吃過的食物，也是很受歡迎的低卡代餐粉，黑芝麻核桃黑豆粉是高蛋白低熱量的食物，有效充饑補(bǔ)充營養(yǎng)，口感細(xì)膩順滑，味道超級棒！
木瓜葛根粉
推薦理由：
葛根能加快體內(nèi)新陳代謝，輕松排除毒素。同時充分燃燒脂肪，讓堆積的脂肪明顯消弱。并且補(bǔ)充人體所需的微量元素，調(diào)節(jié)生理平衡，不容易反彈的健康減肥方式。
青汁粉
推薦理由：
青汁粉的功能不僅僅是代餐和減肥，如果日常蔬菜攝入量不足，飲用青汁還能夠彌補(bǔ)日常膳食不足，達(dá)到營養(yǎng)均衡的效果。
藍(lán)莓酵素粉
推薦理由：
如果你是由于吃的太多、營養(yǎng)過剩引起的肥胖，那么你減肥時一定需要這款酵素粉。酵素是人體新陳代謝的催化劑，而以它為主要原料制成的酵素粉可以促進(jìn)機(jī)體的消化功能、促進(jìn)脂肪代謝，改善因營養(yǎng)過剩所引起的肥胖。
這款藍(lán)莓酵素不僅適合營養(yǎng)過剩的肥胖人群，還非常適合久坐的上班族。它有潤腸通便、美容養(yǎng)顏的功效，能有效解決上班族便秘和皮膚暗沉等問題。
有了這些代餐粉，再也不用擔(dān)心“管不住嘴”了！堅(jiān)持吃上30天，讓你不知不覺瘦到兩位數(shù)。
