對(duì)于很多寶媽來(lái)說(shuō)，每天給孩子喝一杯牛奶已經(jīng)成為了鐵打的定律，因?yàn)榕Ｄ滩粌H有營(yíng)養(yǎng)，還能幫助孩子長(zhǎng)身體，平時(shí)出門走親訪友，只要是家里面有孩子的，都能經(jīng)常收到各種各樣的牛奶，孩子喜歡喝，家長(zhǎng)也開心??！
美國(guó)的兒科學(xué)會(huì)建議，孩子要滿了1歲之后才能喝牛奶。因?yàn)榕Ｄ讨械柠}分和蛋白質(zhì)都要比母乳和配方奶粉高，太早喝會(huì)容易增加孩子腎臟的負(fù)擔(dān)，還可能導(dǎo)致孩子過(guò)敏。除此之外，牛奶中的含鐵量也不足，沒(méi)辦法滿足寶寶對(duì)鐵的需求，所以1歲內(nèi)的寶寶最好別喝牛奶。
而滿了1歲之后的寶寶喝牛奶也是有講究的，1~3歲的寶寶，可以每天給他和500毫升的牛奶；等到孩子4~6歲時(shí)，就可以每天喝300~400毫升的牛奶；孩子滿了6歲之后，每天保證300毫升的牛奶就可以了。
一、哪些牛奶別給寶寶喝？
對(duì)于1歲后的寶寶，喝牛奶是很不錯(cuò)，但是沒(méi)喝對(duì)，也是會(huì)對(duì)孩子的身體健康不利的！特別是下面這4種牛奶，聰明的寶媽是絕對(duì)不會(huì)給寶寶喝的，想知道為什么？往下看吧！
1.高鈣奶沒(méi)必要
很多媽媽在給寶寶選擇牛奶的時(shí)候，會(huì)選擇高鈣的，認(rèn)為高鈣奶的含鈣量更高，寶寶喝了之后長(zhǎng)得更快，其實(shí)牛奶本身就已經(jīng)有很高的含鈣量了，而且都是寶寶比較容易吸收的，而高鈣奶中添加的鈣大多都是碳酸鈣，寶寶不容易吸收利用，所以根本沒(méi)必要選高鈣奶。正常的牛奶就可以了。
經(jīng)過(guò)有機(jī)認(rèn)證的純牛奶，在生產(chǎn)過(guò)程中沒(méi)有使用任何激素或添加劑，喝起來(lái)更加健康有營(yíng)養(yǎng)，而且這款牛奶含有3.1%到3.5%的脂肪，不僅奶味比較香濃，口感好，而且熱量比較高，很適合兒童飲用。
2.兒童牛奶不可取
現(xiàn)在市面上很多東西都是標(biāo)榜著兒童專用的，像是兒童醬油、兒童水等，有很多家長(zhǎng)會(huì)喜歡給孩子選兒童牛奶，認(rèn)為這更適合寶寶喝。然而兒童牛奶的味道一般都是比較甜的，含糖量略高，長(zhǎng)期給寶寶喝這樣的牛奶可能會(huì)導(dǎo)致孩子蛀牙，而且也可能會(huì)讓孩子排斥沒(méi)有味道的奶，或是白開水！
兒童牛奶并不是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的必需品，要是想要給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)肉類、蔬菜，好好吃飯，保證飲食均衡就夠了。
想要給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)吃點(diǎn)肉還是很不錯(cuò)的，魚肉中含有豐富的DHA，對(duì)寶寶的大腦發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，這款鱈魚腸不加入豬肉或者肥膘，完全是新鮮的海魚，肉質(zhì)細(xì)膩美味，營(yíng)養(yǎng)更好更全面，媽媽可以放心給寶寶吃。
3.調(diào)制乳不能要
所謂的調(diào)制乳，就像是紅棗奶、麥香奶這類的，不是純牛奶，是以生牛乳、羊乳或者是復(fù)原乳為主要的原料，再輔以其他的原料或者是食品添加劑做成的，帶有濃郁的紅棗味或者是其他水果香氣，大部分都是香精的功勞，吃多了對(duì)孩子身體健康也不好，給孩子喝的牛奶最好還是選擇純正的鮮牛奶。
源于天然牧場(chǎng)，這款純牛奶中的天然蛋白質(zhì)含量高達(dá)3.5%，完全能夠滿足寶寶的日常的營(yíng)養(yǎng)所需，直接采用密閉無(wú)菌的流水線生產(chǎn)，保證牛奶的品質(zhì)，所以寶媽們還有什么不放心的呢，安心給寶寶喝啦。
4.復(fù)原乳不好喝
復(fù)原乳就是將牛奶做成濃縮乳或者是乳粉，然后按照一定的比例添加適量的水，還原做成乳液。簡(jiǎn)而言之，就是用奶粉沖泡還原成的牛奶，它的營(yíng)養(yǎng)成分比一般的鮮牛奶還低，口感也不好。
二、給寶寶喝奶粉又要注意什么？
我們已經(jīng)了解上面這幾種牛奶不適合給寶寶喝，媽媽在選擇的時(shí)候可以避免！不過(guò)在寶寶1歲之前，尚未能喝牛奶，基本都是喝的配方奶粉，這應(yīng)該也算是牛奶的另一種表現(xiàn)形式吧。所以1歲之前給寶寶喝奶粉是也有幾點(diǎn)需要注意的。
①1歲以內(nèi)的寶寶不適合喝鮮牛奶。1歲之前一般都是以母乳或者配方奶粉為主，并且加以適當(dāng)?shù)妮o食添加，就已經(jīng)可以保證寶寶成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)了。
選擇配方奶粉記得要按階段購(gòu)買，這款奶粉適合6個(gè)月以下的寶寶和，里面含有豐富的DHA，特別添加的OPO結(jié)構(gòu)脂，與母乳配方想類似，寶寶更容易接受，而且奶粉的粉質(zhì)細(xì)膩，很容易就溶解了。
②不要給寶寶喝太濃的奶粉。在給寶寶沖泡奶粉的時(shí)候要記得按照奶粉罐的說(shuō)明來(lái)沖調(diào)，要注意沖泡的步驟，并且不要隨便改變水和奶粉的比例，以免給的身體造成負(fù)擔(dān)，在給寶寶選奶瓶的時(shí)候也最好選擇有刻度的，比較方便掌握用量。
貝親家的奶瓶相信很多寶媽都不會(huì)覺(jué)得陌生，這款寬口徑的奶瓶在方便添加奶粉的同時(shí)還方便清洗，瓶身上的精確的刻度可以幫助寶媽控制奶粉沖泡的用量，優(yōu)質(zhì)的PPSU材質(zhì)，可以耐高溫，一瓶?jī)捎玫脑O(shè)計(jì)，非常的實(shí)用。
③牛奶+果汁=不要喝！有些家長(zhǎng)會(huì)喜歡給寶寶用果汁來(lái)沖泡奶粉，認(rèn)為這樣營(yíng)養(yǎng)會(huì)更加豐富全面，可是牛奶+果汁的搭配一點(diǎn)都不科學(xué)，還容易影響寶寶對(duì)奶粉的吸收，一點(diǎn)好處沒(méi)有。
④不要長(zhǎng)時(shí)間加熱牛奶。要是使用微波爐加熱牛奶的話，1分鐘左右即可，牛奶加熱的時(shí)間越長(zhǎng)，溫度越高，里面的營(yíng)養(yǎng)成分流失得也就越多。而且沖泡奶粉的水溫也不易過(guò)高，一般60~70度最好，所以為了方便，可以選擇能顯示溫度的水壺?zé)玻?/p>
既然沖奶粉的溫度不需要太高，那么一款恒溫的水壺就很有必要了，這款恒溫疏忽擁有隱藏式的感溫探頭，可以精確地掌控水溫，大口徑的設(shè)計(jì)比較方便清洗，全屏使用觸摸操控更加簡(jiǎn)單，這下可省了寶媽不少功夫。
⑤不要將米粉和奶粉混在一起。要是長(zhǎng)時(shí)間將米粉混在奶粉中讓寶寶吃，這不僅不利于鍛煉寶寶的吞咽能力，也改變了奶粉的配方，減少了奶量，可能會(huì)讓孩子營(yíng)養(yǎng)不良的。
對(duì)于給孩子喝的牛奶，是越單純?cè)胶?！根本就沒(méi)有必要選擇成分太復(fù)雜或者是添加了很多其他亂七八糟的東西的牛奶，保留最真實(shí)的味道就可以了。
