對于男生來說，誰愿意有骨瘦如柴般的身形，根本襯托不起內(nèi)心一米八的自己，貼心的小編已經(jīng)為男神們準(zhǔn)備增肌顯壯的小秘密——增肌粉，脫衣有肉，穿衣顯瘦的身材將不再是夢！
|||— ? —|||
|||康比特健肌粉二代|||
在健美前，選擇好一款能配合鍛煉的健肌粉是非常重要的，正如這款效果溫和的乳清蛋白質(zhì)粉，符合國人配比的營養(yǎng)配比，既保證了健肌增重的效果，又防止了瘦子的身體虛不受補，十分合適剛開始健美增肥的朋友。
適合做成健身甜點的豐富口味也是該健肌粉適合新手的原因，將牛奶和乳酸菌以及健肌粉加入酸奶機攪拌，出來后還可加入富含維生素的草莓一起發(fā)酵完畢，當(dāng)做下午茶點吃確實挺美味，達到營養(yǎng)補給與解饞雙贏。
|||— ? —|||
|||MRM天然增肥粉|||
瘦子猛練不胖的原因，大多數(shù)是營養(yǎng)的缺乏，MRM的增肥粉就是為了幫助你補充營養(yǎng)而推薦的，相信健身族們都應(yīng)該知道吃乳清能增加能量的說法，乳清來源牛奶，光是帶有奶味特質(zhì)，就能感受它的口感和營養(yǎng)質(zhì)量。
蛋白質(zhì)含量高達70%，看得見的真材實料，沖泡時有細(xì)膩氣泡，比奶香較為淡些的香氣，還蠻不錯的味道，帶有飽含脂肪的蛋白粉，對缺乏肌肉的瘦子可有效提升肌肉維度，并修復(fù)肌肉損傷，從而促進體重上升。
經(jīng)典的巧克力味，不做成曲奇就太可惜了：往黃油里加入糖粉與淡奶油攪均至發(fā)白，再加入低筋面粉、低脂奶粉與增肥粉，輕微攪拌；最后放入裱花袋，用烤盤烤上20分鐘就能出爐了！吃出健美增肥美食新花樣！
|||— ? —|||
|||ND白金肌酸粉|||
耐力不足，是每一位瘦子初練者都會遇到的問題，這時候，你需要一杯肌酸粉了。在運動前喝肌酸粉，可以有效提高體內(nèi)的肌酸水平，使肌肉充滿力量，從而提升整體耐力，讓瘦子也能保持的足夠的高強度鍛煉時間。
能量的合理配比有助于突破增肌瓶頸，初次使用肌酸時，你應(yīng)該安排7天的時間，采用沖擊性攝入量，純度很高，味道不算濃郁，淡淡的，也是比較不錯的，建議在運動前后攝入會更適合。
肌酸粉適合與葡萄汁混合飲用，這樣的方式，是不少新手堅持健美的好助手。在開練前將一勺5克的肌酸粉倒入150毫升的葡萄汁中搖均，想像著自己肌肉爆棚的樣子一口喝下，然后開始奮斗吧！
|||— ? —|||
|||先鋒健肌粉|||
當(dāng)你開始感到肌肉隆起的時候，蛋白粉將不只是為了補充能量，多種維生素在體里打造出肌肉維度，促進肌肉生長；而七種蛋白矩陣的結(jié)合，抑制了肌肉的分解，維持你的健身效果，預(yù)防健身后攝入的大量營養(yǎng)長成肥肉。
有合理的碳水化合物和蛋白比例，而且蛋白質(zhì)比例很高，口味上采用的是低糖配方，與國外品牌相比，沒有那么重口味，含有葡萄糖和低聚糖，飲用起來非常方便，訓(xùn)練后或早餐時服用一次，能幫助身體補充運動后消耗的營養(yǎng)。
|||— ? —|||
|||ON復(fù)合蛋白粉|||
在健肌增肥之路漸入佳境后，僅僅是一般的健壯還不夠，我們瘦子還要當(dāng)猛男！只有功能全面多樣的ON復(fù)合蛋白粉才能幫到我們：最高含量的乳清蛋白不但是走向猛男的持續(xù)健肌配方，還是突破力量提升平臺期的最好助手。
來自運動營養(yǎng)界家喻戶曉的品牌，100%含量的乳清，可見營養(yǎng)價值極高，畢竟當(dāng)中的活性成分是很充足的，用的是科學(xué)配方，喝一口滿滿的膳食營養(yǎng)，如果不想口感太寡淡，可以試下沖泡牛奶一起喝，效果會更明顯。
作為健身路上可能陪伴我們最久的一款蛋白粉，自然也有著不錯的味道：將打發(fā)好的蛋清與砂糖以及蛋白與糖分?jǐn)嚢?，加入低粉、淀粉，以及我們的主角蛋白粉，倒入烤盤烘烤20分鐘，健身人專用的香草慕斯就出爐啦！
|||— ? —|||
|||自然牌大豆蛋白粉|||
這款大豆蛋白粉是推薦給被迫中斷訓(xùn)練，而害怕又被生活勞累致瘦的朋友：完整的蛋白質(zhì)組合，幫你維持肌肉的精確比例；9種蔬果營養(yǎng)，則是能幫助消化，防止你在習(xí)慣大食量的飲食，和補充蛋白質(zhì)時沒有進行訓(xùn)練而發(fā)胖。
暫停訓(xùn)練時，對于蛋白質(zhì)的補充也是需要及時的，飽含豐富的膳食纖維，加入蔬菜與水果增加口感，吃起來帶有濃郁的蔬果原味，味道不會太甜，也是很多好萊塢明星御用的營養(yǎng)品牌，既能補充營養(yǎng)，還能提高免疫力。
