對于有著吃貨頭銜的寶寶們來說， 對于有著吃貨頭銜的寶寶們來說 ，特別是一些零食之類，但是對于怕胖或者減肥的寶寶來說無疑不是致命傷，都不知道沒有零食該怎么熬，so，今天就安利好吃不胖的幾款零食。但是任何食物也要適量不可吃多哦！
【海苔】
海苔含有豐富的維生素和人體所需的礦物質(zhì)，尤其是碘的含量豐常高，以此可幫助消耗體內(nèi)囤積的脂肪， 適合正在減肥的你哦。每種口味都甜甜的，酥脆酥脆，味道非常棒。
【豆腐干】
豆腐干最大的優(yōu)點(diǎn)就是含鈣量高，并且營養(yǎng)成分很均衡，脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物均包含。據(jù)檢測，100克豆腐干中就有336千卡的熱量及731毫克的鈣質(zhì)，但脂肪含量卻很少，不到16克，味道好吃，也有不同口味辣和不辣任你選。
【3.牛軋餅干】
金燦燦的外表，特殊工藝烘焙，掩藏不住健康的神態(tài)， 蘇打餅和牛軋?zhí)堑娜锌谖兜呐鲎玻豢诰蛺凵?。起床困難戶的福音，牛軋餅干加一杯牛奶，好吃又營養(yǎng)還不胖。
【4.燕麥片】
當(dāng)你感覺心情不佳的時(shí)候泡一杯燕麥喝，豐富的纖維素可以不斷為血管中提供碳水化合物，為身體獲取充足的養(yǎng)分，提高工作效率。無疑是辦公人員的佳選。
【5.榴蓮餅糕】
超級重口味的零食來了 ，榴蓮餅糕，榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，適當(dāng)吃可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，治療便秘，是有減肥效用的。 對于喜歡吃榴蓮的朋友來說味道可謂是一絕，好吃到爆炸。
【6. 葡記蒸蛋糕點(diǎn)心 】
樣子優(yōu)雅精致，受很多女生的喜愛，豐富的蛋白質(zhì)為你隨時(shí)補(bǔ)充著能量，口感細(xì)膩爽滑，咬在嘴里濃郁的奶香包裹著草莓香噴涌而出，冰著吃更讓味覺上升新的高度哦！
