銀耳被人們譽為“菌中之冠”，連慈禧太后都每天喝這個保養(yǎng)皮膚。一般酸性體質的人體質較差，比較經常生病。而銀耳是一種滋補作用很強的堿性食物，常食用能讓身體更健康。

特級銀耳干貨

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皂角米中含有豐富的營養(yǎng)，是天然的美容利器常吃非常好，可以有效保養(yǎng)女性的卵巢。皂角米泡發(fā)后成皎白狀，糯糯的口感非常好，可以讓肌膚不干燥更水潤。

云南野生皂角米

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葛根所含的植物膠原成分具有很強的吸附作用，能起到清理消化道、清潔腸胃的作用。每天堅持喝點它，不僅可以促進身體新陳代謝，還能美容養(yǎng)顏呢！

葛根木瓜魔芋粉

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對于女性痛經時喝一杯熱熱的黑糖水有很好的緩解，對皮膚也是非常好的哦，讓皮膚更加紅潤有氣色。黑糖可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量，補充營養(yǎng)促進再生，尤其是女性更應該多喝點。

阿膠紅棗黑糖塊

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