愛(ài)情的滋潤(rùn)常帶給人好胃口，有些情侶甜甜蜜蜜吃喝玩樂(lè)，不知不覺(jué)就一起胖了一圈。
然而，幸?？赡軙?huì)胖，但變胖的可不一定都是幸福的哦。
有時(shí)候，不和諧的情侶關(guān)系也會(huì)導(dǎo)致肥胖。
這是因?yàn)榧ち业臓?zhēng)吵會(huì)導(dǎo)致身體里的腦腸肽水平升高，從而促進(jìn)胃排空及胃酸分泌，讓人感受到更強(qiáng)的饑餓感，并且傾向于吃更多不健康的食物！
除此之外，它還會(huì)降低你的身體消耗，讓你更不愿意去運(yùn)動(dòng)。
所以經(jīng)常爭(zhēng)吵的情侶，變胖的概率相對(duì)來(lái)說(shuō)比一般人高了不少。
如何化解吵架變胖的魔咒？
兩個(gè)字，運(yùn)動(dòng)！
吵架后氣惱郁悶，不想動(dòng)只想吃的時(shí)候，記得告訴自己，身體是自己的，美麗是自己的，因?yàn)橥瑒e人吵架就放任自己是不可取的。
所以，動(dòng)起來(lái)。運(yùn)動(dòng)能給你一個(gè)宣泄的出口，幫你排解壓力。氣出去了，也就不會(huì)想著通過(guò)猛吃來(lái)解氣了。
而且運(yùn)動(dòng)后心情更好，很多事情也就不那么計(jì)較了，這也可以降低情侶間吵架的幾率呀。
另外，運(yùn)動(dòng)，尤其是力量訓(xùn)練，還能有效降低腦腸肽分泌，很好地抑制你的食欲哦。
那些滿腦子想著“啊我運(yùn)動(dòng)得這么辛苦必須好好補(bǔ)償一下自己”的小伙伴們，麻煩把這種想法收一收。你忍心一頓吃掉自己的訓(xùn)練成果嘛？
當(dāng)你的身材越來(lái)越好，性格越來(lái)越積極的時(shí)候，你的另一半驚喜都來(lái)不及，還吵什么架啊。
