提到“代餐”，再說吃泡面就顯然out啦（盡管泡面在日韓還是一道正兒八經(jīng)的的“料理”呢）。與其費心勞神地像個“思想者”那樣搜腸刮肚地想“吃！什！么！”，不如圍觀下都有哪些可口又便捷的代餐食品，讓自己的用膳時光不至于那么單調(diào)，那么乏味。當然了，對于這些“入口”之物首先就要檢驗其健康性，簡單的一餐也要營養(yǎng)滿格才行哦！
1、豆?jié){重“色”不重“口”——黑豆?jié){幫你提升生活品質
原料精選東北非轉基因綠芯黑豆，有機無添加，傳承古法工藝制作而成，保證了豆?jié){的原汁口感。在一杯溫水中，倒入一袋黑豆?jié){粉，輕輕攪拌出香醇滋味。而黑豆有著豐富的蛋白質、維生素、礦物質等，具有抗疲勞的作用，增強人們的活力與精神的同時，更有補腎、養(yǎng)顏、降低血液粘稠度的功效。特別是對于中老年人而言，排毒的同時更能防治骨質疏松。黑豆相對于黃豆有著更為豐富的大豆異黃酮，所以也是備孕媽媽的營養(yǎng)早餐首選。
2、好喝又飽腹——紫薯魔芋粥帶給你活力滿滿的一天
這款紫薯魔芋粥不僅融合了魔芋粉和紫薯片，更加入了十多種谷物和水果成分，這17種天然食材，真正詮釋了代餐主張：喝粥既要健康也要保持好身材。早餐時來一碗紫薯魔芋粥，簡單幾分鐘將美味悄然釋放，輕松吸收，更讓你擁有元氣滿滿的一天。
3、看得見的美味——堅果藕粉羹讓你吃不膩
這是一場堅果與藕粉的甜蜜邂逅，與市面上常見的堅果麥片不同，堅果藕粉羹采取低溫烘培和物理混合，好吃不上火，帶給你純正口感。內(nèi)含紅棗、蓮子、花生、腰果、葡萄干、蔓越莓干等多種食材，一碗晶瑩透明的藕粉，將所有的谷物和水果統(tǒng)統(tǒng)展現(xiàn)在你的面前，看上去就已經(jīng)食欲大開了。藕粉還具有健脾止瀉、養(yǎng)血補益的食療價值，更有獨特的清香，甜而不膩。
4、厲害了我的粉——十谷粉養(yǎng)生更均衡
精選十種谷米，奉上一場由谷物糧食成就的盛宴。傳統(tǒng)工藝，新鮮研磨，從而保證了谷粉的營養(yǎng)結構完好，保留天然味道?？茖W配比，保證了營養(yǎng)元素的均衡，食用更加放心。
在通過代餐食品攝入營養(yǎng)物質的同時，不要忘記多吃新鮮水果哦，如果希望食用代餐食品能夠起到瘦身功效的人群，則還要配合運動健身方可達到理想效果！
