姓名：方正
身高/體重：177CM/72KG
坐標(biāo)：云南麗江
職業(yè)：健身教練
愛好：運(yùn)動(dòng)，旅游
喜歡美食，聽歌看電影
方正來自于浪漫的麗江古城，卻有著硬漢般的身軀，他的健身之路源于十二年前，偶然走進(jìn)了一家鐵館，從此觸發(fā)了體內(nèi)隱藏的強(qiáng)大能量，十年如一日?qǐng)?jiān)持訓(xùn)練的他，如今的身材變成了醬紫的~
一開始他健身只是作為一種愛好，后來家里人因?yàn)樯眢w出現(xiàn)狀況，他更加覺得健康的重要性，毅然決定選擇健身行業(yè)，決心為他人的健康帶來改變。
健身說得容易，但實(shí)施起來卻沒那么容易。擁有好身材的達(dá)人，并不總是在身材巔峰的積極狀態(tài)，他們也常常會(huì)情緒低迷。只是，在身體日復(fù)一日的雕塑里，不屈不撓已成為本能，這正是健身帶給方正的~
這樣積極的方正，即將步入幸福的婚姻生活，同時(shí)也避免不了買車買房的壓力。但他的臂彎就像電影里勇敢的英雄們一樣，在柴米油鹽繁雜的生活中給了她最堅(jiān)實(shí)的港灣。
如六叔余文樂所說
你知道我為什么練那么壯
“就負(fù)責(zé)被靠的~”
要煉成雕塑般的身材究竟靠什么？
看過方正才知道，空喊強(qiáng)大沒有用，浮夸的時(shí)代容易產(chǎn)生浮躁，被所謂的“道理左右”。唯有日復(fù)一日計(jì)劃的執(zhí)行，動(dòng)作的高質(zhì)量，訓(xùn)練的高效率，才是真金白銀的真理！（想知道更多訓(xùn)練飲食干貨內(nèi)容的···找小編要get方教聯(lián)系方式哦~）
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