隨著七夕情人節(jié)漸漸將至，滿屏的粉紅再一次又將給單身狗進(jìn)行一萬點(diǎn)暴擊的傷害。每一年的兩個(gè)情人節(jié)、520、各個(gè)節(jié)日都是每對(duì)情侶花式秀恩愛的好時(shí)機(jī)，而單身的好青年們只能躲在角落里默默自己給自己療傷。
今年七夕節(jié)，單身貴族們不能再坐以待斃了！讀書、看電影、健身，各種方法努力提升自己才是王道！
空閑時(shí)刻，不如給自己熬完粥，暖胃又暖心的同時(shí)告訴自己，一定要堅(jiān)強(qiáng)。
【紅棗粥】
這款紅棗粥將米和棗磨碎，使棗和米融為一體，細(xì)膩柔滑的粥中帶有棗的甜香。
食材：大米80g 紅棗300g 松子10g
做法：
1.大米淘洗干凈，加入清水，浸泡2小時(shí)，然后連同泡米水一起倒入攪拌機(jī)，攪打成米漿。
2.紅棗洗凈去核，放入滾水中煮15分鐘撈出，待涼后，也放入攪拌機(jī)，同時(shí)加入幾勺煮棗的水，攪打成棗泥。
3.松子放入平底鍋中，用小火慢慢焙熟，趁熱去掉外衣。
4.將打好的米漿倒入鍋中，大火煮開，然后轉(zhuǎn)小火慢煮，邊煮邊用木勺攪拌。
5.至米漿黏稠時(shí)加入紅棗泥，攪拌均勻，繼續(xù)煮10分鐘即可。吃時(shí)撒上焙熟的松子仁。
俗話說日食三棗，青春不老，作為一個(gè)自帶光環(huán)的紅棗，個(gè)頭跟雞蛋差不多大小不說，入口的瞬間清甜濃香撲鼻而來，濃郁的棗香味充滿齒間，吸引著人一顆一顆吃到停不下來。
【杏仁提子麥片粥】
這道粥品適合愛吃甜食的人。即使不用來做早餐，盛上小小的一碗，在飯后當(dāng)作甜品也是不錯(cuò)的享受。
食材：快熟麥片50g 大杏仁15g 牛奶250ml 提子干15g 蜂蜜15g
做法：
1.大杏仁切成碎粒。提子洗凈表面雜質(zhì)。
2.鍋中加入800ml清水，大火煮沸，調(diào)小火，邊攪拌邊倒入麥片，然后一邊攪拌一邊煮1分鐘。
3.加入牛奶，并將容器蓋上蓋子從火上撤下，冷卻2~3分鐘。
4.放入提子干、杏仁碎，調(diào)入蜂蜜即可。
葡萄經(jīng)過干制，將自身的糖份與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一同永恒的濃縮在了其中，讓人一年四季都可以吃到美味的葡萄干。選擇多個(gè)不同品種的葡萄干，每一粒都酸甜適中、果香四溢。抓一把葡萄干讓每一天都充滿甜蜜。
據(jù)說在密封的情況下，一瓶蜂蜜的保質(zhì)期能有幾千年那么久。但人們鐘情于蜂蜜，不僅是由于它營(yíng)養(yǎng)豐富、廣泛流傳著的那些神奇功效。更簡(jiǎn)單直接的原因，卻恐怕更是它與大自然之間那種親密直接的關(guān)系。世間最美妙的甘香與清甜，你都可以從這淡琥珀色液體中體味得到。
【白果腐竹煲香粥】
食材：生白果仁約12g ?干腐竹20g ?香米50g ?香油3ml ?芥蘭20g ?潮州咸菜20g ?香蔥10g 骨湯300ml
做法：
1.干腐竹用溫水泡開，切成2cm的斜段；潮州咸菜用流動(dòng)水沖洗干凈，切成絲；香蔥洗凈，切成小粒；芥蘭洗凈切碎；香米淘洗一次，放入砂鍋中，備用。
2.將骨湯倒入砂鍋中與香米拌勻，移至灶臺(tái)上用大火煮開，再轉(zhuǎn)小火煲煮至香米六成熟。
3.放入生白果仁、腐竹段、芥蘭碎和潮州咸菜繼續(xù)煲煮至所有原料成熟，調(diào)入芝麻香油攪拌均勻，離火。最后，將切好的香蔥撒在上面即可。
芝麻油色如琥珀，具有特別香味，故稱為香油?？捎糜谡{(diào)制涼熱菜肴，去腥臊而生香味；加于湯羹，增鮮適口；用于烹飪、煎炸，味純而色正。一道菜最后淋上幾滴香油，就像畫龍點(diǎn)睛的一筆，空氣中立刻就充斥著香味。
