泰國有什么？佛寺、沙灘海景、異域風(fēng)情，人妖？ 你忽略了一點，還有美女。
泰國的當紅女星個個都是磨人的小妖精，一般混血居多，顏正條順，兼具東西方美感，看泰劇就靠顏值撐著了。
泰國花旦Urassaya Sperbund（YAYA）靠一部《人生的波動》征服了萬千男女，精致的混血五官，加上秾纖合度的身材，簡直就像是天使下凡！
這個93年的小姑娘不僅膚白貌美，重點是還擁有每個女人夢寐以求的身材，肩若削成，腰如約素，身材好到炸裂。先天條件+后天努力，既是上天的寵兒，還是健身界的老司機。
我只想說，女神都這么努力，你還好意思癱著嗎？
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|||倒立式|||
倒立式是瑜伽體式之王。人體倒立時，地球引力不變，但人體各關(guān)節(jié)、各器官所承受的壓力發(fā)生了改變，肌肉的緊張度也發(fā)生了變化。
而且倒立對于減去腰腹部的贅肉也有很好的效果，是有效的減肥方法之一。
獨創(chuàng)對稱與平衡體式引導(dǎo)系統(tǒng)，老司機帶你練，即使你是新手，也可以做出規(guī)范動作。
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|||TRX|||
TRX是Total Resistance Exercise的縮寫，即"全身抗阻力鍛煉"的意思，是當下的大勢項目，深受健身愛好者追捧。
懸掛訓(xùn)練繩起源于美國海豹突擊隊，通過抗衡訓(xùn)練者的自身重量，利用訓(xùn)練工具進行上百種不同的訓(xùn)練方式，從而提高訓(xùn)練者的力量、平衡力、靈活性和核心穩(wěn)定性。
高度專業(yè)TRX設(shè)計，專注自重運動三百年，給你帶來一種全新的健身體驗。
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|||空中瑜伽|||
空中瑜伽被明星們帶火了，也成為了妹子們的大愛項目。
它把傳統(tǒng)哈達瑜伽的體位法，與中醫(yī)按摩手法、太極的圓融，普拉提的力量，舞蹈的優(yōu)雅與瑜伽體式相融合，幫助練習(xí)者事半功倍地完成所有空中瑜伽的體式。瘦身效果很好，而且十分有趣。
彩色的彈性設(shè)計很具有吸引力，仙女們可以在上面享受被吊床包圍的樂趣，十分輕松就可以達到健身的目的。
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|||瑜伽球|||
瑜伽球這種運動相信大家都不陌生了，有助于修身塑形，打造更完美的身材線條。
YAYA也是瑜伽界的老司機了，平衡感就是強大。
范德安真不愧是健身界的時尚寵兒，連瑜伽球的顏值都這么高，激起了我的健身欲望。
Joinfit作為健身界的老大哥，材質(zhì)毋庸置疑，環(huán)保防滑，全程護航妹子健身。
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|||攀巖|||
YAYA還是個資深攀巖愛好者，妹子也是英勇。
攀巖運動手腳并用，對人的力量要求及身體的柔韌性要求都較高，塑身效果非常好。
經(jīng)破斷拉力測試2500公斤，用途也很廣泛，適合妹子們挑戰(zhàn)戶外項目。
身材練出來了，夏天就可以穿比基尼美美地出去嗨啦。
