如果可以的話，我好想當(dāng)一只瞌睡蟲，因?yàn)樵陬x的世界里，春困夏乏秋無力，還有睡不醒的冬三月。一年四季最美好的事情都是鉆進(jìn)舒適的被窩里懶洋洋地睡覺。
你想想，洗漱完畢裹著渾身的沐浴露鉆進(jìn)舒服的被子這種事，應(yīng)該可以列入提升幸福感的事件TOP10了吧?？墒乾F(xiàn)實(shí)中，很多人面臨失眠的困擾。晚上睡不下，白天醒不了。如此周二復(fù)始，身體素質(zhì)也跟著下降了。
看來，我們需要認(rèn)真思考睡眠的問題，想想解決之道，怎么提高睡眠質(zhì)量，一切該從哪里入手呢？聽我娓娓道來~
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好睡眠之床墊
你每天有三分之一的時間是在床上度過的。這么重要的地方，當(dāng)然要舍得花錢購置最好的床墊以求每天都能睡一個安穩(wěn)覺。那么你應(yīng)該首要考慮的就是床墊，畢竟這個屬于睡眠硬件的東西，對你的睡眠質(zhì)量至關(guān)重要。
雅蘭恒愛乳膠床墊
能陪你安然入睡的好床墊。擁有靜音高筒獨(dú)袋彈簧，比傳統(tǒng)彈簧更優(yōu)，更靜音，舒適度更高。表面的墊層可以和你的肌膚親密接觸，并根據(jù)你的需求調(diào)整貼合度。高純度的乳膠，讓你的床墊更衛(wèi)生，讓你更安心。
金可兒 繁星系列乳膠床墊
金可兒，百年歷史的美國床墊品牌，500多家高端酒店使用，堪稱睡眠專家，是健康、舒適、高品質(zhì)床具的代名詞。威斯丁天夢升級款非常的不錯，31cm 奢睡厚度，2cm 乳膠護(hù)邊海綿設(shè)計(jì)，床網(wǎng)采用三區(qū)獨(dú)立袋裝設(shè)計(jì)，貼合曲線，支撐身體，睡伴之間減少干擾，讓睡眠更加安心。
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好睡眠之床單被套
喜歡家居的你們?nèi)绻辉诖矇|上折騰，那至少也會在床單上折騰，因?yàn)楸绕鸫矇|，床單更親近肌膚。而床單的可選擇性太多了，而且很多都會讓你驚艷一把。材質(zhì)、顏色、圖案都是可以反復(fù)推敲的購買因素~
野獸派 月夜下的舞曲
雙面可蓋的雙面配色，細(xì)節(jié)靈感來自歐洲貴族床品。繡色花邊設(shè)計(jì)，像無葉絢爛奇幻夢境，隨著輕柔的舞曲在皎潔的月光下悠然翩翩。80只細(xì)紗高支，300根高密，經(jīng)過燒毛、絲光等全工藝處理，絲質(zhì)光澤，環(huán)保染色，色牢度好，不掉色，考究紐扣設(shè)計(jì)，改變傳統(tǒng)拉鏈設(shè)計(jì)，次用隱藏的歐式紐扣設(shè)計(jì)。
康爾馨 全棉貢緞刺繡六件套
天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，早晚溫差大我們更需要注意睡眠環(huán)境，康爾馨維也納戀曲靜謐的藍(lán)色，60S貢緞全棉面料，不僅面料細(xì)密吸濕透氣，高支高密帶來的絲般觸感，親膚舒適非常適合裸睡。
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冬日好睡眠之羽絨被
冬日最深情的告白，就是對被窩不離不棄。寒冷的冬季即將冷漠而至，請不要虧待自己，用一襲鵝絨被暖入心底。
富安娜 雙人保暖羽絨冬被
素雅的北歐風(fēng)印花，給室內(nèi)帶來一絲清新的氣息，被罩采用磨毛工藝，更加保暖、防滑，純凈白鴨絨，絨朵含量高，高彈力與高蓬松感，讓整件羽絨被具備輕柔、軟等特點(diǎn)，如臥云端的舒適感，然您久久不會忘懷；良好的親膚感舒適性，能有效延長人體的深度睡眠時間，是你秋冬床品的優(yōu)良選擇。
拉芙菲兒 蓬松舒適保暖羽絨被
柔軟保暖的被子除開羽絨被沒有之一，此款拉芙菲爾羽絨被，精選45度N絨珍稀高級白鵝絨，絨朵大，經(jīng)過33到生態(tài)水清洗，每一朵絨，都潔凈無比，超保暖；好絨配好料，100只皮馬棉，純手工采摘無污染，絲綢般的質(zhì)感；3D立襯航空倉，方格精準(zhǔn)充絨，保證蓬松度與彈性打造舒適安心的睡眠新體驗(yàn)。
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好睡眠之護(hù)頸枕
后時代君可以毫不夸張的說，沒有一個好枕頭，很難有一個好睡眠。日常生活中我們常常遇到落枕，醒來脖頸酸痛，睡得不順心的問題。多半都是枕頭導(dǎo)致的。所以選著一個可以支撐脖子保護(hù)頸椎的枕頭很有必要。
SINOMAX4d慢回彈記憶棉枕頭
好睡眠的關(guān)鍵是什么？肯定是枕頭嘍。SINOMAX采用了4D支撐技術(shù)，讓你的肩部、頸部、頭部、頭頂，獲得平穩(wěn)貼合的支撐。枕頭最令人頭疼的，就是清潔問題，各種細(xì)菌，還有螨蟲的侵入，SINOMAX的防塵枕套，防塵防螨，還不會對皮膚造成刺激，此枕頭的枕芯可以隨便機(jī)洗，不再擔(dān)心枕頭衛(wèi)生問題 。
泰普爾千禧感溫枕
泰普爾為不同睡姿提供了不同款式的枕頭。如感溫枕Original適合側(cè)睡，千禧適合仰睡和側(cè)睡，新月適合卷著睡，蝴蝶適合趴睡?？梢园凑諅€人需求購買。中間低，適合仰睡；兩面高，適合側(cè)睡?？蓾M足不同睡姿的需求。B型枕，躺下后頭部略向后仰，保持頸椎生理曲度。泰普爾的專業(yè)，全球人共享。
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助眠神器
要打造好睡眠的儀式感，置辦床上用品只是初級，再配一些助眠好物，不僅儀式效果更好，更易入睡，而且還分分鐘覺得自己是一個體貼自己的生活家。生活幸福指數(shù)蹭蹭往上升。
MarpacDOHM助眠儀
這款白噪音助眠儀，專為失眠患者定制，是優(yōu)質(zhì)睡眠的最佳伴侶。它通過頻率分量的功率，在整個可聽范圍內(nèi)都是均勻的白噪音，又稱和諧之音，達(dá)到屏蔽噪音的作用，從而安撫躁動的腦神經(jīng)，幫助大腦放松，進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。
如果你是一個睡眠困難者，就趕緊來個睡眠儀式，讓自己安然入睡，也讓TA安心入睡吧~
