寶寶開始能吃輔食時刻，麻麻們就會開始愁啊愁了，究竟該給寶寶什么樣食物安全又營養(yǎng)，還簡單易做呢？不能總是天天吃米粉面條吧，那樣營養(yǎng)不充分，寶寶還不一定愛吃。為了解決這個難題。麻麻們趕緊往下看來跟我學，只是幾樣簡單的食材，也許換個新造型，或者將食材打破常規(guī)重新搭配組合，轉(zhuǎn)瞬成就新花樣新味道，讓你家寶寶愛是吃飯飯。
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彩椒荷包蛋
適合寶寶： 12個月+
原料：彩椒，雞蛋
做法：1 彩椒洗凈，橫截面切開，0.5cm寬度再切一刀，成為一個圈。2 油入鍋中，微熱放入彩椒圈，在彩椒內(nèi)磕入雞蛋。3雞蛋煎熟即可出鍋。
多力葵花籽油。一級、物理壓榨、非轉(zhuǎn)基因、純度很高，葵花籽油的好處：它含有大量的亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸，可以促進人體細胞的再生和成長，保護皮膚健康，并能減少膽固醇在血液中的淤積，是一種高級營養(yǎng)油。
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火龍果壽司
適合寶寶：10個月+
原料：香米，黃瓜，胡蘿卜，紅肉火龍果
做法：1 先將米洗凈，煮熟。紅心火龍果切丁，加入米飯中拌勻。2 胡蘿卜切條后用滾開水焯3分鐘后撈起冷卻備用，黃瓜切條備用。3 鋪上壽司用紫菜，依次放上拌好的米飯和胡蘿卜黃瓜卷起。4 待成型后，再將保鮮膜鋪在壽司竹簾上，鋪上一層米飯再卷到已成型的紫菜卷上。5 待成型后，去掉保鮮膜，切片。
美的家用多功能料理機，經(jīng)典品牌，歷史悠久，此款可用來給寶寶做輔食料理，也可以榨汁，DIY各種飲品； 其它功能還有有絞肉，研磨五谷雜糧，堪稱寶媽廚衛(wèi)好幫手 。
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檸檬蜂蜜水
適合寶寶： 12個月+
原料：檸檬，蜂蜜
做法：檸檬洗凈，切片，放入溫水中。再調(diào)入少量蜂蜜。
冠生園蜂蜜，味道酸酸甜甜，安全營養(yǎng)又美味，特別適合嬰兒孕婦享用。
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雪人土豆泥
適合寶寶： 8個月+
原料：土豆，草莓，蔥段，芝麻
做法：1 土豆洗一洗，帶皮，大約蒸1小時蒸熟。2 用勺子或者打蛋器攪拌按壓。3 捏形。先捏一個大球，再捏一個小球，摞在一起。把芝麻安在小球上。蔥在燙水里焯幾下，圍在雪人的脖子上。把草莓切三段，蓋在雪人的頭上。
寶寶坐不住吃飯，是個常見現(xiàn)象。要解決寶寶愛吃飯這個問題，餐椅幫上大忙。而實木材質(zhì)的餐椅，除了給人高大上的感覺外，結(jié)構穩(wěn)固，經(jīng)久耐用，容易清理的特點，讓寶寶愛上吃飯，寶媽們放心，更安心。
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草莓奶昔
適合寶寶： 8個月+
原料：草莓，酸奶
做法：1 草莓去蒂，洗凈，切成小丁。2把草莓丁拌入酸奶中即可。
圣牧全程有機兒童純牛奶，沙漠有機，歐盟標準，優(yōu)質(zhì)乳蛋白。
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香蕉紫薯卷
適合寶寶： 10個月+
原料：面包，香蕉，紫薯，配方奶
做法：1 紫薯洗凈蒸熟，去皮后，碾成泥狀。放入適量配方奶，攪拌均勻。2將去邊的切片面包放在蒸過紫薯的蒸鍋里，利用剛才蒸紫薯的余溫，把面包片熏軟。3 然后在面包上鋪上紫薯泥和香蕉，再卷起來，切片即可。
當寶寶開始慢慢長大，能夠自主進食的時候，爸爸媽媽們就應該給寶寶準備一套適合寶寶使用的餐具組合了，柔軟舒適材質(zhì)安全的碗跟勺就是最佳的選擇，不會弄傷寶寶的口腔也不容易摔碎，絢麗的配色讓寶寶愛上吃飯，讓媽媽省心又省力。
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瓢蟲三明治
適合寶寶： 12個月+
原料：面包片，果醬，蛋皮
做法：1 用圓形模在土司片上切出兩大兩小的面包片，再將大面包片和小面片中的各一片切成三塊。2 將切好的蛋皮放在大面包片上，小面包片上涂上藍莓果醬。3 將切成三塊的面包片放在上面，再用芝麻或草莓醬裝扮瓢蟲即可。
小熊家用面包片機，早餐，一機就能搞定，左邊吐司機，右邊小煎鍋，一烤一煎，早餐三明治就完成了。外置烤架，方便烘烤面包，還原美味。煎鍋有不粘鍋涂層，輕松煎蛋還易清洗，非常方便。
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燕麥奶昔
適合寶寶： 12個月+
原料：燕麥，堅果，酸奶，草莓，藍莓果醬
做法：1 水入鍋中，放入燕麥，煮熟，放置常溫。2 把孩子愛吃的堅果打碎，放入常溫燕麥中。3 找一個杯子，把手工果醬和酸奶一層一層放入底層，再平鋪上一層厚厚的燕麥堅果和草莓碎即可。
燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經(jīng)常食用降血脂作用抗高血黏度和血小板聚集作用，控制肥胖癥和防癌，上班族買上一袋即食燕麥片，在辦公室用開水或牛奶沖調(diào)，加入果干或肉松等即可食用，既簡便又美味健康，一種麥片多種吃法營養(yǎng)多多。
